Dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa y por tanto sentirse querida por los demás. La persona piensa de forma negativa sobre sí misma.

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NO ME CONOZCO
A pesar de que veo también historias casi similar a la mía pero eso así ahora me siento como mas o menos mal no estoy ni mal ni bien pase por un momento donde sufrí poco…
Olga Centelles González
Psicólogo
Castellón de la Plana
Buenas tardes, gracias por contarnos tu caso. Desde mi punto de vista, creo que es fundamental trabajar la autoestima ya que por lo que parece es el foco de tus problemas. Además, también te…
Buenas, soy mujer de 25 años. Cuando estoy en una situación de conflicto (sea cual sea) y debo expresar mis sentimientos o siento que he hecho algo mal o me acusan erróneamente; internamente…
Rubén Monreal
Psicólogo, Terapeuta complementario, Psicólogo infantil
Málaga
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Hola! Sería interesante que pudieras acercarte a Mindfulness y pudieses leer algo acerca de en qué consiste y para qué te seria de utilidad. Digamos que se trata de una herramienta que podría…
Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias…
Angel Marin Tejero
Psicólogo
Madrid
Desconociendo lo que le sucede, si me atrevo a hacerle una sugerencia muy general: piense en todo aquello que podría hacer: Haga una lista, algo habrá, elija lo más fácil y hágalo, después lo…
Yo me siento fea físicamente y eso me impide sonreír y tener amistades, siento que no me hacen caso por verme paisanita y no de ciudad, no me gustan mi piel morena y con espinillas, mis dientes…
Sonia Carina Gerometta Sotelo
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Creo que sería muy interesante y recomendable cambiar la forma en que te ves a ti misma y lo que sientes y haces por ello, es probable que actúes como si todo lo que has descrito fuera verdad…
Persona adulta, diagnosticada Ataxia de Friedreich,aparentemente normal. Sise le dice una minima critica o se le sugiere otra idea o simplemente se le da otra opinion,cambia de personalidad,…
Esther Pichardo Dorado
Psicólogo, Psicólogo infantil
Sant Vicenç dels Horts
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Por lo que describe, aunque habría que tener más datos, es probable que sea baja autoestima o más bien inseguridad y dificultad para aceptar otros puntos de vista, posiblemente se esté dando…
¿La autoestima esta relacionada con la timidez?
Dra. Àngels Córcoles i Pàmies
Médico general
Barcelona
En realidad es alrevés. Si tienes la autoestima baja, aumenta tu timidez. La timidez es un rasgo de carácter, que no te ha de impedir hacer lo que deseas. Cuando la autestima es adecuada, la…
Hola,

Soy una persona tímida aunque he ido desarrollando algunas habilidades con los años. Sin embargo, este problema siempre me ha hecho sufrir mucho en determinados entornos.…
Ignacio Hernández Cosme
Psicólogo, Psicopedagogo, Psicólogo infantil
Valladolid
Ya he tenido algún caso como el tuyo y el trabajar en el entorno nos ha facilitado mucho la tarea. Es un trabajo sencillo desde la clínica pero es importante trabajar en tu entorno inmediato,…
Hola últimamente me encuentro como muy agobiada, además llevo tiempo teniendo pensamiento negativo automático, y tengo baja la autoestima. Como puedo controlar y solucionar eso? Tengo 24…
Alicia Gutiérrez Millán
Psicólogo
Málaga
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Buenas tardes,

En mi opinión, lo principal es intentar primero con un psicólogo y recurrir a un psiquiatra si ves que la terapia psicológica no es suficiente. Soy partidaria de…
A veces me siento inseguro sin una causa que lo justifique. Es una especie de vergüenza, miedo, ansiedad, incluso tristeza. Y termino enfadado conmigo. Luego al cabo de un tiempo me viene el…
Sebastián Mera
Psicólogo
Madrid
Sería interesante analizar tu tolerancia a la frustración, y si elementos como la autoexigencia y el perfeccionismo son “acompañantes “ habituales en tu día a día.
Te sugeriría que acudieses…
Llevo años sufriendo baja autoestima lo que me provoca falta de confianza, rechazo a mi misma, me genera ansiedad y bloqueo. Hay solución real a todo ésto?. Estoy desesperada porque vivo en una…
Dr. Perfecto J. Sáez Villanueva
Psicólogo, Médico general
Madrid
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Sí, hay solución, pero yo diría solución personal mejor que "real". La realidad la construimos, en gran medida, nosotros mismos con nuestras ideaciones sobre el propio yo y el mundo.…