El duelo es una reacción de tristeza debida a una pérdida de un ser querido. Debe considerarse patológico siempre y cuando su duración e intensidad no se correspondan con la pérdida sufrida. El duelo se compone de distintas fases, siguiendo la siguiente secuencia: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Durante el duelo se pueden sufrir episodios de llanto, dificultad para dormir y falta de productividad en el trabajo.

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Estuve deprimida tras la muerte de mi padre. Ahora creo que padezco síntomas de embotamiento afectivo, apatía, anhedonia y dificultades para pensar y expresarme. ¿Cómo podría intentar solucionarlo?
Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz
Hola,
Te animo a que acudas a un psicólog@ que evalue a qué se deben los síntomas que te hacen sufrir en este momento. Puede que todo surgiera de un duelo no resuelto, pero también puede…
¿Si una persona después de la muerte de un ser querido sufre un trastorno como depresión o estrés postraumático se trata siempre de un duelo complicado?
¿Es posible la comorbilidad, es…
Zara Sanchez Nieto
Psicólogo, Psicólogo infantil
Madrid
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Pueden presentarse varios transtornos a la vez enfectivamente, pero no hay que dejar de lado que esto tan sólo son etiquetas, lo fundamental es tratar con lo emocional que reside debajo del transtorno,…
Mi pareja perdió hace un año y medio a su padre y no expresó emociones hasta ahora ¿que hago para ayudarle si vuelca toda su frustración en la pareja y no me deja ayudarlo?
Cristina Santos Torralba
Psicólogo
Cuenca
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Deberías intentar hablar con tu pareja y que se animará a ir a un psicólogo , ya que le puede ayudar a expresar todo lo que siente y piensa ante está perdida . Tiene que pasar por el duelo, la…
Mi hijo de 10 años sufrió hace 2 meses la perdida de su mascota y lleva 1 mes durmiendo mal, llorando por las noches desconsoladamente, esta con muy mal genio y contestón y a veces dice cosas…
Gustavo Mesa De León
Psicólogo
Barcelona
Bueno por lo que comenta no estaría de más que lo valorara un profesional, ya que para su hijo en este momento se ve que le está siendo muy difícil la perdida. Los problemas emocionales es mejor…
tengo 21 años y se ha muerto mi padre hace dos meses y medio lo único que quiero es llorar,le echo muchísimo de menos y pienso que por que el y no yo,no tengo ganas de nada solo de comer y dormir…
Sonia Sampaolesi
Psicólogo
Barcelona
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Como bien dicen mis colegas, estás pasando por una fase dentro de un proceso de duelo. Las fases suelen ser: de negación, de ira, de negociación con la realidad, de depresión y finalmente de…
He estado con un hombre 9 años, me dejó y llevo un mes sin él, no paro de llorar. ¿Que me aconsejan hacer? ¿Es normal que aun este así?
Eloy Alcalá Rodríguez
Psicólogo
Granada
Analice objetivamente -sin engañarse- los motivos que esa persona pudiera tener. Mentalícese de que todos necesitamos de todos, pero que no hay NADIE imprescindible. Está en pleno proceso…
¿Como se podría trabajar el duelo en clase durante la etapa de infantil?
Julita Touriño Araújo
Psicólogo, Psicólogo infantil
Pontevedra
Hola
La forma de trabajar el proceso e duelo en el aula va a depender de la edad de los niños a los que va a ir dirigido
Hay que adaptarnos sus necesidades y preguntas, en muchas…
Hace 1 año y 2 meses que murió el padre de mi pareja y el aun no lo ha superado. ¿Que puede haacer para superarlo? Todo esto le esta llevando a mas problemas.
Ana María Canós Molés
Psicólogo
Castellón de la Plana
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¿El hecho de no haberlo superado implica un estado de ánimo depresivo, ansioso, melancólico o apático? En caso de que esto sea así, todo parece indicar que el duelo se ha cronificado.
Ante…
¿Como me saco el sentimiento de culpa que tengo desde la muerte de mi marido?
Dr. José Luis Montero Horche
No existen soluciones estandarizadas para el problema que planteas. La recomendación general que puede hacerse es que recurras a un profesional con quien puedas explayarte y manifestarle tu situación…
Hola, ¿el duelo persiste por siempre? ¿Depende del genero y de la edad?
Dr. José Luis Montero Horche
Lo deseable es que no, si se dispone de los recursos adecuados para su elaboración. Esto depende de multitud de factores, y entre ellos las circunstancias que han rodeado al fallecimiento, y…