El duelo es una reacción de tristeza debida a una pérdida de un ser querido. Debe considerarse patológico siempre y cuando su duración e intensidad no se correspondan con la pérdida sufrida. El duelo se compone de distintas fases, siguiendo la siguiente secuencia: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Durante el duelo se pueden sufrir episodios de llanto, dificultad para dormir y falta de productividad en el trabajo.

Lo primero y más importante acompañamiento y apoyo por parte de tus seres queridos y amigos. También necesitarás tiempo para poder digerir toda la situación. Es normal que recuerdes a…

Dra. Arántzazu Gaia Zurrido Saiz
Psiquiatra
Pozuelo de Alarcón
Siento mucho que estés pasando por esto. Lo que describes es muy doloroso, y quiero que sepas que no estás sola. Tu trastorno límite de la personalidad (TLP) puede hacer que las emociones…

 Elisa Caballero García
Psicólogo
Granada
Hola,
Comentas que tienes una pareja en la distancia que perdió a su padre y que se expresa poco respecto a lo que le está pasando.
Parece que quieres hacer más de lo que…

 Daniel Pradas Esteve
Psicólogo, Sexólogo
Almassera
Lamento mucho la situación que estás viviendo; es normal sentirte perdida en un momento tan delicado. La pérdida de un hijo es un duelo devastador que afecta profundamente no solo a quien…

 Dolo Boix Serrat
Psicólogo
Amposta
Es comprensible que te sientas sola y frustrada. Tu esposo está en duelo y refugiándose en su familia, pero tus necesidades también son importantes. Intenta hablar desde la empatía, expresando…

 Olga Delgado
Psicólogo
Calafell
Entiendo que estás pasando por un momento delicado en tu relación. El duelo es un proceso muy personal y complejo, y es comprensible que tu pareja necesite espacio para procesarlo. Tu…

 Isabel Díaz Avi
Psicólogo
Fuengirola
¡Buenos días!
Te recomendaría que podáis comunicaros lo que ambos queréis y que podáis negociar que es lo que preferís, para los dos.
Si, podéis hablar sería lo más idóneo,…

 Claudio Rodal Tenorio
Psicólogo
Vigo
Bueno, como bien dices, creo que es su proceso y necesita vivirlo de determniada manera. En estos momentos muchas veces cuesta pensar con claridad. Puedes expresarle tus sentimientos…

 Pilar Fernández Tomás
Psicólogo
Beniarjó
Buenos días,

Lamento mucho la situación que estás viviendo. La pérdida de un ser querido puede causar comportamientos inusuales, pero el maltrato no es aceptable. Aquí tienes…

 Claudio Rodal Tenorio
Psicólogo
Vigo
Siento mucho lo de tu madre, al ser tan repentino además, se hace insostenible de manejar. Te recomiendo acudir a terapia si crees que te podemos ayudar. Un abrazo.