Laura Rabasco Gómez
Psicóloga
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Laura Rabasco Gómez
C/ Velarde, 9., Alcobendas 28100
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12/05/2022
Experiencia
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¡Hola! Soy Laura Rabasco, psicóloga general sanitaria, y estoy aquí para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal. Trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos, ofreciendo un espacio seguro y cercano donde cada sesión está pensada especialmente para ti. Mi enfoque es integrador, lo que significa que me he formado en distintas corrientes de la psicología para poder ofrecerte un apoyo que se ajuste a lo que necesitas en cada momento.
Porque sé que cada persona es única, y tu historia merece ser escuchada y comprendida de manera especial, mi objetivo es adaptarme a tus circunstancias y caminar juntos hacia tu bienestar. Si buscas un lugar donde te sientas realmente escuchado y puedas avanzar a tu propio ritmo, ¡estoy aquí para ti! ¿Empezamos este camino juntos?
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Sobre mí
Porque sé que cada persona es única, y tu historia merece ser escuchada y comprendida de manera especial, mi objetivo es adaptarme a tus circunstancias y caminar juntos hacia tu bienestar. Si buscas un lugar donde te sientas realmente escuchado y puedas avanzar a tu propio ritmo, ¡estoy aquí para ti! ¿Empezamos este camino juntos?
Enfoque terapéutico
Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos del comportamiento alimentario
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad ,
- Baja autoestima ,
- Estrés ,
- Fobias ,
- Duelo ,
- +30 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Laura Rabasco Gómez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Duelo
- Baja tolerancia a la frustración
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Aislamiento social
- Autoagresión
- Dependencia emocional
- Depresión
- Fobia social
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Trastorno de adaptación
- Trastornos de la personalidad
- Agresividad
- Dificultades de relación social en adultos
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Trastornos de habilidades sociales
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Trastornos de la comunicación social
- Ansiedad en las relaciones
- Trastornos del ánimo
- Trastorno del control de impulsos
- Autoconocimiento
- Dependencia emocional de la pareja
- Diferencias en la pareja
- Regulación de las emociones
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno límite de la personalidad
- Desarrollo y crecimiento personal
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Psicóloga Clínica en ADALMED (Madrid)
- Psicóloga Clínica en VM Psicología (Alcobendas)
- Psicóloga Clínica en CEPAE (Alcobendas)
- Psicóloga Clínica online en Instituto Pascal (Madrid)
- Psicóloga en Centro Psicopedagógico Municipal de Alcobendas
- Psicóloga en AFAEAA (Alcobendas)
Formación
- Grado en Psicología en la Universidad Pontificia de Comillas (Madrid)
- Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Pontificia de Comillas (Madrid)
- Experto en Psicoterapia Breve con Niños y adolescentes (SEMPyP)
- Curso de Formador en Técnicas de Estudio y Aprendizaje (Instituto Pascal)
- Curso de Evaluación e intervención en autoestima (Centro Aaron Beck)
- Experto en Psicoterapia Breve de Pareja (SEMPyP)-EN CURSO
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Servicios y precios
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Sesión suelta de psicología de adultos
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Psicología adultos
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Psicoterapia adultos
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Psicoterapia individual por Skype
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Artículos
Duelo
El duelo es el proceso de asimilar la pérdida de alguien. Por lo general, asociamos el duelo al fallecimiento, pero el duelo también se produce cuando una persona se va de nuestra vida (amistad, pareja...), cuando nos vamos de nuestra casa, incluso cuando dejamos un trabajo. El duelo está más presente en nuestra vida de lo que pensamos. Existen varias fases del duelo por las que, para tener un duelo sano, todos pasamos. Estas son: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Un dato curioso es que, da igual el tiempo que estes en ellas, que tienes que pasar por todas. Aunque dure un minuto una de esas fases.
Fobias
Una fobia es un miedo fuerte a cosas o situaciones que no son peligrosas o que la mayoría de personas no las considera peligrosas. Suelen desarrollarse por experiencias propias, pero también pueden ocurrir por aprendizaje vicario (cuando lo vemos en otra persona). Por ejemplo, puedo tener miedo a los perros porque he tenido una mala experiencia con ellos. Sin embargo, también puedo tener miedo porque desde pequeña he visto que mi madre tiene miedo a ellos y he aprendido que son peligrosos. Pero para tratarlas está bien saber de dónde vienen y empezar a exponernos a ellas. Es importante que se acompañen de herramientas para gestionar el miedo o la ansiedad que nos genera el miedo.
Primera visita Psicología
Las primeras visitas a consulta siempre son una gran incógnita. En mi caso la primera sesión depende mucho del paciente. Por lo general en la primera sesión se exponen los motivos de consulta por los que acude la persona. A veces nos centramos en investigar más sobre ellos a la par que yo voy haciendo preguntas para conocer más a la persona y el contexto. En otras ocasiones, a las personas les cuesta abrirse, entonces soy yo la que guía más las sesiones mediante preguntas. También dejo espacio para todas las posibles dudas que puedan surgir. Por último me gusta dar feedback y explicar un poco cómo vamos a enfocar el trabajo en consulta.
Autoagresión
Las autoagresiones o autolesiones son daños que nos infringimos a nosotros mismos. Las autolesiones son una forma de gestión de las emociones negativas. Suele ocurrir cuando la persona no consigue o no sabe gestionar esas emociones o la situación que está viviendo. Es importante mencionar que una autolesión no es un intento de suicidio. Para tratarlas es importante conocer el problema y enseñar al paciente a gestionar esas emociones negativas de una forma adecuada, sin recurrir a esta vía.
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Opiniones
106 opiniones
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L
Laura
Es la segunda vez que asisto a terapia, y cuando me planteé volver, no tenía dudas de que tenía que ser con Laura.
Una profesional increíble con la que todo parece más fácil. Además de ayudarme a superar una de las etapas más difíciles de mi vida, lo que más valoro es su cercanía y confianza desde el primer momento, haciendo que el proceso de ir a terapia sea súper agradable y como una charla de amigas.
Para mí, lo más difícil es encontrar a alguien con quien te sientas cómodo para hablar de todo y conectes, y con ella lo sentí desde el primer día.
• Laura Rabasco Psicología • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
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S
S.G
Laura es una excelente psicóloga. Siento que estoy haciendo mucho progreso desde que empezamos. Hemos congeniado muy bien y estoy muy agradecido por el trabajo que estamos haciendo.
• Consulta online de Laura Rabasco • Consulta online •
Laura Rabasco Gómez
Hola S.G! Me alegra mucho que te sientas así, vamos a seguir trabajando !!
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S
S.M
Laura es una profesional excelente. En todo momento te sientes agusto con ella y se nota que la psicología es su pasión.
Siempre que alguien me pregunta, recomiendo acudir a sus sesiones de terapia, es un gusto.• Laura Rabasco Psicología • Acompañamiento emocional •
Laura Rabasco Gómez
Hola S.M. Muchas gracias por tu comentario y que te sientas así.
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J
Jorge F
Laura es una gran profesional y una persona encantadora y maravillosa. Gracias a su acompañamiento y a las herramientas que me proporciona, he podido ir superando una serie de situaciones personales complicadas. La recomiendo sin reservas por su dedicación y su gran calidad humana.
• Laura Rabasco Psicología • Psicoterapia •
Laura Rabasco Gómez
Hola Jorge!! Me alegra mucho que te encuentres así y yo me alegro mucho de haber visto como has evolucionado con el paso del tiempo.
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T
T.L.
La verdad que fui a consulta pensando que el tema de ir a terapia no servía de mucho, pero Laura desde el primer momento me ha dado mucha confianza, he conseguido relajarme en las sesiones y abrirme. Es clara en las explicaciones y me siento muy escuchado. Estoy muy agradecido por la ayuda que me está dando.
• Laura Rabasco Psicología • Psicoterapia •
Laura Rabasco Gómez
Muchas gracias, T.L. Es frecuente que las primeras sesiones en terapia sean un poco difíciles, no sabemos que esperar a veces de ellas. Me alegra que te sintieses tranquilo y seguro.
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D
Daniel
el trato recibido excelente y my personalizado y teda muchas herramientas para el día a día.
• Consulta online de Laura Rabasco • Acompañamiento en el proceso profesional •
Laura Rabasco Gómez
Muchas gracias Dani!!
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R
Roberto
Una sola palabra,Maravillosa.Enseguida te acomoda y t ayuda a tranquilizarte para que t puedas explicar sin ambages
• Laura Rabasco Psicología • Primera visita Psicología •
Laura Rabasco Gómez
Muchas gracia Roberto!
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S
S.A
Estamos encantad@s con su implicación nos está ayudando muchísimo con nuestra hija.
• Laura Rabasco Psicología • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
Laura Rabasco Gómez
Muchas gracias, me alegra mucho que lo sintáis así!
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P
Paloma
Laura es súper profesional además de encantadora. Su enfoque es cálido y comprensivo , te hace sentir cómoda desde la primera sesión .
• Laura Rabasco Psicología • Acompañamiento emocional •
Laura Rabasco Gómez
Muchas gracias Paloma!
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J
Javier P
Laura tiene un gran conocimiento sobre los TCA, y más en general, sobre cómo ha de desarrollarse una terapia con una adolescente. Sabemos que tenemos por delante un camino largo y duro, pero confiamos plenamente en Laura como acompañante en este proceso con nuestra hija.
• Laura Rabasco Psicología • Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios •
Laura Rabasco Gómez
Muchas gracias Javier! El camino es complicado pero poco a poco vamos a ir viendo resultados y, tanto vuestra hija, como vosotros os vais a ir encontrando mejor.
Dudas solucionadas
41 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es normal estar con una sensación de falta de aire después de un ataque de pánico ya llevo dos meses así
Buenos días, siento que se encuentre así. Sería conveniente conocer un poco más el contexto, pero es posible que sea ansiedad. Le recomiendo acudir a un psicólogo que pueda ayudarle a identificar qué es lo que le está ocurriendo y, de ser ansiedad, que le de pautas para manejarla y conocerla. Espero que se resuelva pronto.
Hola, siempre he sido una persona tímida, pero a medida que pasa el tiempo y me hago mayor, sigo igual. Es decir, tengo escasas habilidades sociales y cada día tengo que relacionarme con más personas. Quisiera saber, qué puedo hacer para mejorar mis habilidades sociales. Muchas gracias por atenderme.
Hola! Gracias por compartir esto. Ser tímida no significa que no puedas tener buenas habilidades sociales, de hecho, muchas personas tímidas desarrollan una comunicación muy valiosa.
Sería interesante conocer tu caso para poder ayudarte de manera más individualizada, pero aquí hay algunas cosas que quizá te puedan venir bien:
– Ponerte pequeñas metas en el día a día, como sonreír, saludar o hacer preguntas sencillas.
– Atender a la conversación. A veces cuando tenemos ansiedad o nervios a la hora de hablar con alguien, estamos muy pendientes de qué vamos a decir. Sin embargo, cuando conectamos con lo que la otra persona tiene que contarnos, con cómo se expresa y qué siente, nos ayuda a salir de nosotros mismos, a relajarnos y tener conversaciones más naturales.
– No compararte con otras personas, somos únicos y hacemos las cosas lo mejor que podemos.
– Apuntarse a actividades donde haya personas con intereses comunes, eso ayuda a que haya un tema del que hablar y poder vincular más con la gente.
Hay muchas estrategias, pero depende mucho de qué es lo que te cueste en concreto. En estos casos ir a terapia también puede resultar muy beneficioso.
Te mando mucho ánimo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Rabasco Gómez?Laura Rabasco Gómez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes, Primera visita Psicología, Acompañamiento en el proceso profesional, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Cambio de sexo, Desensibilización sistemática, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos.
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¿Dónde está la consulta de Laura Rabasco Gómez?Laura Rabasco Gómez atiende a sus pacientes en:
- C/ Velarde, 9. Alcobendas
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¿Puedo hacer la visita con Laura Rabasco Gómez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Laura Rabasco Gómez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Laura Rabasco Gómez al finalizar la visita?Laura Rabasco Gómez acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Laura Rabasco Gómez?Puedes comunicarte con Laura Rabasco Gómez en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Rabasco Gómez?El calendario que muestra Laura Rabasco Gómez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Laura Rabasco Gómez?A veces Laura Rabasco Gómez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Laura Rabasco Gómez?Un total de 106 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Rabasco Gómez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Laura Rabasco Gómez?Laura Rabasco Gómez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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