El duelo es una reacción de tristeza debida a una pérdida de un ser querido. Debe considerarse patológico siempre y cuando su duración e intensidad no se correspondan con la pérdida sufrida. El duelo se compone de distintas fases, siguiendo la siguiente secuencia: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Durante el duelo se pueden sufrir episodios de llanto, dificultad para dormir y falta de productividad en el trabajo.

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Hace casi dos años se suicidó mi hijo. Mi pareja con la que estoy hace tres años falleció hace tres días, de un cáncer que se lo llevó muy rápido
Siento que no tengo más fuerzas, no lo…
Francisco Javier Aranda Martin
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Hola. Siento lo que te pasa, es una historia muy dura. Para superar esto sería importante que reforzaras tus relaciones cercanas para reducir el impacto de estas perdidas tan duras. Recurrir…
Perdí a mi esposo de forma violenta, me siento culpable porque quería estar sola y le dije que se fuera para la finca allá lo mataron, no sé qué hacer
Dra. Sara Arranz
Psiquiatra
Tarragona
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Sobre la pérdida violenta de tu esposo y culpa, es fundamental buscar atención psicológica inmediata o un servicio de apoyo para familiares en duelo traumático. Los sentimientos de culpa son…
Anoche fue la primera noche que dormi en casa sin mi gatito Jengi, falleció el dia lunes de madrugada, para mi fue muy fuerte porque el es mi más pequeñito de mi manada, para mi ellos son mi…
Dr. Enrique Guerra Gomez
Psiquiatra
Madrid
Buenas tardes : Por lo que refiere ha tenido vd varios duelos con la afectacion que refiere .El Tratamiento aparte de la medicacion es fundamentakmente de psicoterapia
Atentamente Dr E…
Hola buenas noches, mi esposo está en un duelo, su mamá tiene glioblastoma etapa IV, era el hijo ancla, fue cambiando porque había cosas que le comentaba que no estaban bien, ella no me trató…
María del Pilar Roldán Pérez
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Comprendo que acompañar a tu esposo en un duelo anticipado (por la enfermedad de su madre) es un proceso difícil que afecta a ambos. A continuación encontrarás una explicación de lo que puede…
Hola, mi papá cumplió 3 meses de fallecido yo había tenido días que me estaba sintiendo un poco mejor, pero en cambio otros me pongo muy muy triste, siento que lo extraño demasiado, lo pienso,…
Claudio Rodal Tenorio
Psicólogo
Barcelona
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Gracias por abrirte y compartir algo tan profundo y doloroso. Desde una perspectiva constructivista, lo que estás atravesando tiene mucho sentido, y es importante que puedas validar tu experiencia…
Desde la muerte de mi madre todo me sale mal. Me acuerdo de ella y solo me acuerdo de no haber sido mejor hijo con ella, de haberme portado mejor.
Solo me vienen a la cabeza los disgustos…
Antonio Cabezas
Psicólogo, Sexólogo
Sevilla
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Hola. Siento lo que cuentas. Es relativamente normal los casos de personas que se sienten como tú tras el fallecimiento de un ser querido porque en vida no se solucionaron cosas pendientes. En…
Tengo casi dos años de casada, mi suegra falleció hace 1 mes, mi esposo de inmediato se puso en un mal plan conmigo y me pidió el divorcio, se puso en modo pelear conmigo por cosas y problemas…
Cecilia Fuentes
Psicólogo
Valencia
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Lo que cuentas muestra cómo un acontecimiento real puede desencadenar una crisis subjetiva profunda. A veces, una pérdida así puede remover estructuras internas que parecían firmes, y de pronto…
Hola ase unos días falleció mi bebé d 1 año y 2 meses en el momento fue muy duro y llore pero ahora siento mal x no seguir llorando xq veo sus fotos y recuerdos y no poder llorar desahogarme
Laura Puyal Barcelona
Psicólogo, Sexólogo
Zaragoza
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Lamento muchísimo tu pérdida. No hay una forma "correcta" de vivir el duelo. Cada persona lo atraviesa a su manera, y no llorar todo el tiempo no significa que quieras menos a tu bebé…
Perdí a mi padre hace unos pocos días, después de estar un mes hospitalizado no pude verlo ni despedirlo porque tengo una niña de 3 años y no podía llevarla ahí conmigo. La niña era su adoración…
Nuria Higuero
Psicólogo
Málaga
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Hola! Lamento mucho tu pérdida y entiendo lo doloroso que debe ser este momento, especialmente teniendo en cuenta la relación tan especial que tenías con tu padre y cómo él también era importante…
Mi padre falleció hace una semana y me siento muy mal, solo quisiera dormir , siento mucha tristeza, angustia y miedo, me levanto porque tengo una niña de 3 años sino no creo que me levantara…
Montserrat Suárez Alonso
Psicólogo, Psicólogo infantil
Vecindario
¡Hola!
Siento mucho que te sientas así. El duelo es un proceso doloroso que requiere de acompañamiento, escucha, validación y apoyo. Te recomendaría que acudieras a un profesional de Psicología…