Sin duda, una terapia psicológica cognitivo-conductual que combine terapia cognitiva con técnicas de exposición ha demostrado ser la más eficaz y efectiva para el miedo a hablar en público.
Buenos días, se puede empezar a valorar el beneficio del tratamiento desde la 4º semana de tratamiento. Hay que tener en cuenta la dosis y la magnitud de la clínica.
Recomiendo al mismo…
Yo creo que deberías retomar la terapia que estabas realizando. De hecho, aunque hubiera sido de forma puntual, lo mejor según mi opinión y experiencia en este tema, creo que no la deberías haber…
La fobia social es un síntoma que refleja una forma de entender el mundo. Todo síntoma o dificultad de tipo relacional es una expresión de la relación con uno mismo. Desde este punto de vista…
Si lo que tiene es una fobia social, la paroxetina le puede venir bien, pues crea una cierta muralla defensiva entre lo que a uno le esté pasando y su reacción emocional; en consecuencia, perderá…
Independientemente de que sería conveniente revisar la medicación, es muy importante que acudas a un terapeuta cognitivo conductual, ya que este tipo de terapia es la que ha demostrado los mejores…
A lo que comentan mis compañeros quiero añadir que a veces hay de fondo una estructura de personalidad que impide la implicación y mejoría de la persona, aunque ponga voluntad.
Es decir,…
Le preguntaría ¿cómo se ve usted? ¿Cómo se siente? ¿Se quiere ? Quizás podría trabajar su autoestima para sentirse bien consigo mismo ,sin importarle lo que piensen los demás y poder trabajar…
Buenos días. En estas pocas líneas hablas de paciencia, inseguridad, autoestima, relaciones sociales, etc. por lo que creo que un psicólogo cognitivo-conductual especialista en habilidades sociales…
