La ansiedad fundamentalmente es un miedo. Sus principales síntomas son pensamientos sobre lo temido, evitación de lo que se teme y síntomas fisiológicos de activación como taquicardia, ahogo, etc.

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Sufro de ansiedad en mi vida diaria, tanto en trenes como autobuses por lo cual los evito pero en unos días debo coger un tren. ¿Qué puedo hacer para coger un tren de larga distancia y así evitar…
Cristina Santos Torralba
Psicólogo
Cuenca
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Debería plantearse trabajar su problema. La evitación en las fobias hace que el miedo sea más fuerte , la refuerza más por lo que hay que enfrentarse a las situaciones temidas, a través de una…
Padezco crisis de ansiedad, me da miedo salir de casa, ¿La ansiedad es por algo anormal en el cerebro o es si uno se lo provoca con estrés de la vida diaria?
Francisco M Arenas Rodriguez de Boente
Psicólogo, Psicólogo infantil, Sexólogo
Córdoba
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No es nada anormal en tu cerebro. La ansiedad actúa como un mecanismo de defensa de tu organismo ante el estrés mantenido que te producen determinados episodios aversivos que ocurren en tu vida…
Estoy tomando Sertralina 100 para la ansiedad desde hace muchos años y me he quedado embarazada. Me gustaría saber cómo proceder, si ir reduciéndola poco a poco hasta quitarla (y en ese caso…
Dr. Víctor Guasch Aparicio
Psiquiatra
Barcelona
La sertralina es el antidepresivo más seguro en el embarazo. Hasta el final del tercer trimestre de embarazo es cuando se podría producir algún problema en la gestación. Si ya ha pasado y usted…
Me casé hace 13 días en mi pueblo a 700 km, con toda mi gente junta, siento después un gran vacío, tristeza, sueño con vestidos de novia y sobre todo pena porque fui en coche a la iglesia, la…
Prof. Carmen Otero Alonso
Psicólogo, Terapeuta complementario
Bilbao
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Da la sensación de que en tu mente tenías un ideal sobre como "debería" de ser tu boda, y tus expectativas se han visto truncadas, llevándote a la situación en la que actualmente te…
Me diagnosticaron ansiedad, ultimamente las pastillas (lexatin) 1´5 ya no me hacen nada, siento un nudo en la garganta casi todo el tiempo, mi pulso se acelera y entro en panico, miedo, mucho…
Eva Montoya Jiménez
Psicólogo, Psicólogo infantil
Donostia-San Sebastián
Parece que la dosis que te han recetado no te está ayudando. Esto puede deberse a que necesite complementarse con un antidepresivo y terapia psicológica.
La ansiedad es un síntoma inespecífico,…
Tengo ansiedad desde hace un año. Los últimos meses me encontré bien pero desde hace unas semanas me levanto cada día con ansiedad y el estomago muy revuelto.
Alguna solucion por favor?
Dr. Jorge Alonso-Lej Torres
Psiquiatra
Zaragoza
Primero consultar con su médico y más tarde acudir a una unidad de salud mental donde valorarán su caso y propondrán un tratamiento. Un saludo.
Siento dolor punzante en espalda, tórax y cuello, siento mal sabor en la garganta y tengo sudoración fría. Que me puede estar pasando? Ecc,holter,tiroides,prueba esfuerzo,creatin quinasa normales.…
Dr. Jorge Alonso-Lej Torres
Psiquiatra
Zaragoza
Una opción en el área de la psicopatología es que se trate de ataques de pánico o crisis de angustia, pero es necesario haber descartado antes todo lo demás. Existen opciones terapéuticas muy…
Ansiedad. 7 semanas Lexatín 1.5. 2/día.No acababa de encontrarme bien por efecto rebote entre tomas: días pasables con días malos.Hace una semana tomo 1 Trankimazín 0.25 sólo de mañana y mucho…
Griselda Andujar Alamus
Psicólogo, Terapeuta complementario
Barcelona
Una vez se tiene conciencia de que tiene un problema, no se quede con una parte de la solución.
Busque la solución completa mediante psicoterapia.
Los Psicoterapeutas somos facilitadores…
Hace dos años padecí ansiedad. Estuve en un psiquiatra y en un psicólogo, de tratamiento psiquiátrico estuve 6 meses. He vuelto a recaer, voy a buscar de nuevo un psicólogo, ¿Debería llevarle…
Alba Segundo García
Psicólogo
Madrid
Buenos días,

Sería conveniente que el psicólogo o los especialistas que te vean tengan información sobre ti y cómo te funcionan los diferentes tratamientos. Lo más importante es…
hace tiempo estoy experimentando unas sensaciones extrañas; especialmente por las mañanas. Cuando voy a trabajar voy muy acelerado, tengo dificultad para respirar, dolor facial, rigidez muscular,…
Alba Valle
Psicólogo
Granada
De acuerdo con lo que dice el profesor.Isaac Penalba, cuando el cuerpo habla a través de los síntomas no es cuestión de buscar un diagnóstico rápido y buscar un tratamiento que me corte el síntoma…