Francisco E. Ruzafa

Efectivamente la hiperventilación, sobretodo a falta de una explicación comprensible, puede provocar más ansiedad y nerviosismo a corto plazo, pero precisamente ese debe ser el objetivo que debe ir buscando la profesional que lo atiende. Este método busca la habituación de síntomas y la observación personal de que ninguno de los males que asociamos a esta reacción física es real dado que al cabo del rato de exposición, bien hecha y explicada, descubriremos que no se producen los efectos temidos o evitados. Si durante la aparición "espontanea" de esta reacción física somos capaces de escapar, en sentido literal o figurado, confirmaremos nuestros temores por no descartar nuestras suposiciones.

El aislamiento social, como su nombre indica, es un estado de privación del plano social voluntario o forzado. En ambos casos conlleva un amplio rango de consecuencias, puesto que como seres sociales que somos, nos “nutrimos” de las influencias que otros miembros de nuestro circulo social nos aportan. Aspectos tan básicos como ser escuchados, comprendidos o recibir consejo de un ser cercano o que consideramos igual es fundamental para nuestro estado anímico y emocional.
El aislamiento social afectará a los adolescentes, como a cualquier otra persona, en función de sus necesidades sociales, no por encontrarse en una etapa determinada de la vida se pueden simplificar sus reacciones. Particularmente, la adolescencia es un periodo en el que la formación de la personalidad, la búsqueda de identidad y la equiparación o diferenciación con iguales es clave, por lo que se deduce que la privación de estos elementos, derivada del aislamiento, debe acarrear ansiedad y consecuencias anímicas al no obtener lo que por definición necesitan para su desarrollo personal.