Núm. Colegiado: G-7670
114 opiniones
Soy Gemma Albarracín, psicóloga general sanitaria colegiada en el Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia (nº G-7670), especializada en trauma, EMDR (nivel II) y trastornos de personalidad. Desde 2012 acompaño en consulta privada a personas que han vivido abuso narcisista, dependencia emocional, vinculación traumática o relaciones tóxicas y necesitan entender qué les ha pasado antes de poder salir.
Atiendo online, por videollamada, a pacientes de España y de cualquier país de habla hispana. Trabajo con un enfoque integrador centrado en el trauma: EMDR, terapia cognitivo-conductual y psicoeducación sobre manipulación, ley del hielo, gaslighting y disonancia cognitiva, para que desde la primera sesión salgas con claridad y herramientas concretas.
Soy autora de tres libros sobre abuso narcisista y divulgo cada semana en YouTube y en podcast, donde más de 240.000 personas siguen mis análisis de psicología aplicada a casos reales y miles encuentran cada día respuestas a lo que están viviendo. Mi consulta es el espacio donde ese conocimiento se aplica a tu caso, con la calma y la confidencialidad que no caben en un vídeo.
Si dudas de si estás exagerando, no lo estás. Reserva una primera sesión y lo vemos juntos, sea cual sea tu situación.
Gemma Albarracin, excelente terapeuta..muy resolutiva ..inteligente y empatica.La 1a sesión me ha ayudado muchissimo. La recomiendo 100x100. Gracias Gemma por tanto. Hasta pronto.Un saludo
ver másMe encanto la consulta por lo centrada que está en la temática, se dio cuenta rápidamente del problema existente y fue directa a la raíz dándome las instrucciones precisas para dar solución al problem...
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Psicólogo
Ya puedes reservar tu sesión online directamente desde este perfil. Atiendo por videollamada, desde España o cualquier país de habla hispana, en hora de España. Sesión individual de 60 minutos, 120 €, especializada en recuperación tras abuso narcisista, dependencia emocional y trauma (EMDR). Si dudas de si estás exagerando, no lo estás.
Leer más16/09/2026
Ya puedes reservar tu sesión online directamente desde este perfil. Atiendo por videollamada, desde España o cualquier país de habla hispana, en hora de España. Sesión individual de 60 minutos, 120 €, especializada en recuperación tras abuso narcisista, dependencia emocional y trauma (EMDR). Si dudas de si estás exagerando, no lo estás.
16/09/2026
Consulta online
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114 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Fatal. On line no es lo mío. Yo quería presencial, pero no está la opción.
Gemma Albarracín
Esta reseña corresponde a una cita que no llegó a realizarse, por lo que no hubo atención profesional.
Las valoraciones se refieren únicamente a consultas efectivamente realizadas.
Muy contenta la recomiendo es una gran profesional
Gemma Albarracin, excelente terapeuta..muy resolutiva ..inteligente y empatica.La 1a sesión me ha ayudado muchissimo. La recomiendo 100x100.
Gracias Gemma por tanto.
Hasta pronto.Un saludo
Me encanto la consulta por lo centrada que está en la temática, se dio cuenta rápidamente del problema existente y fue directa a la raíz dándome las instrucciones precisas para dar solución al problema. Cercana, humana y muy amable, parecía que en lugar de ser la primera visita llevábamos varias por como se desenvolvió la entrevista, eso hace que uno se abra fácil a ella y en esa conexión ser más naturales a la hora de exponer los problemas. Gracias! Un abrazo
Gemma Albarracín
¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra enormemente saber que te sentiste cómodo y comprendido desde el primer momento. Para mí es muy importante crear un espacio de confianza y cercanía para poder trabajar directamente sobre lo que realmente importa. Agradezco mucho que hayas confiado en mí en esta primera visita, y que la conexión se haya dado de forma tan natural. Un abrazo y gracias de corazón por tu reseña.
Gemma es una profesional impresionante , ojalá la hubiese encontrado antes por dios! Además de dar una terapia efectiva y especializada , es un ser humano increíble, su apoyo desde la comprensión , la humildad, conocimientos y su gran empatía son la clave para una terapia súper efectiva. Gemma hace sentir a sus pacientes comprendidos en cada momento , lo cual en mi caso no fué posible con otros profesionales no tan especializados en temas de abuso de perfiles tóxicos como mi caso.
Gemma en parte a sido un factor clave para por fin hacer un cambio en mi vida y finalmente orientarla hacia la felicidad.
Gemma Albarracín
Muchísimas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me emociona profundamente saber que el proceso terapéutico ha sido significativo para ti y que has podido sentirte comprendida y acompañada en cada paso.
Trabajar en casos como el tuyo, donde hay tanto dolor acumulado por experiencias con perfiles tóxicos, requiere una mirada muy especializada y humana, y me alegra saber que has sentido ese apoyo. Ver tu evolución y tu decisión de encaminarte hacia una vida más plena y feliz ha sido, sin duda, una de las partes más gratificantes de mi labor.
Gracias de corazón por tu confianza. Un fuerte abrazo.
Gemma me ha atendido con muchísima escucha y empatía. Ha comprendido mi problema perfectamente y ha sabido orientarme con mucha profesionalidad y eficacia, dándome pautas e ideas. Me he sentido escuchada y atendida y muy segura. Muchas gracias, Gemma
Gemma Albarracín
Muchas gracias por tu reseña y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido escuchada y que las pautas han sido útiles para ti. Para mí es fundamental ofrecer un espacio de comprensión y acompañamiento real. Te deseo lo mejor en tu proceso y aquí estaré siempre que lo necesites.
He tenido una consulta con Gema y he quedado encantada con su profesionalidad conocimiento y empatía. Me ha ayudado mucho y no dudaré en volver a consultar dado que es la primera psicóloga que realmente ha entendido mi problema y llevo 10 años buscando ayuda.
Me ha dado consejos para mí y para mí hijo que por supuesto voy a seguir, me ha resultado muy cercana y profesional.
Totalmente recomendable.
Muchas gracias.
Gemma Albarracín
Muchísimas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra enormemente saber que nuestra consulta te ha sido de ayuda y que has encontrado en mí el apoyo y la comprensión que necesitabas después de tanto tiempo buscando respuestas. Tu bienestar y el de tu hijo son una prioridad, y saber que mis consejos te han resultado útiles me motiva aún más a seguir acompañando a quienes lo necesitan. Estoy aquí para lo que necesites en el futuro. ¡Un abrazo y gracias por tu confianza!
Me inscribí en el Programa Ahora de recuperación del abuso narcisista tras visualizar varios vídeos y directos de Gemma y adquirir sus dos libros. Por muy poco dinero se tiene acceso a un programa que te permite superar la situación, siempre de la mano de Gemma. Me quedo corta en palabras para agradecer el enorme esfuerzo de divulgación que efectúa Gemma sobre la temática narcisista y su gran profesionalidad. Gracias, gracias, gracias por tu inconmensurable ayuda a todos los que, como yo, hemos tenido la desgracia de toparnos en nuestra vida con un N. Que la vida te devuelva tanto bien como el que tú das con este gran servicio a la sociedad.
Gemma Albarracín
Muchísimas gracias por tu mensaje y por compartir tu experiencia con el Programa Ahora. Saber que ha sido un apoyo real en tu proceso de recuperación me llena de satisfacción y refuerza mi compromiso con esta labor. Mi objetivo siempre ha sido brindar herramientas accesibles y efectivas para quienes han vivido este tipo de situaciones, y leer que ha sido de ayuda para ti es la mejor recompensa. Te mando un abrazo enorme y te deseo todo lo mejor en este nuevo camino. ¡Gracias por tu confianza y tus palabras tan bonitas!
La cercanía sobre todo, además de la inteligencia, el saber escuchar, su empatía y tener la sensación de que realmente está para ayudarte.
Me gusto su claridad y cercanía. Gran profesional.
55 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Estoy gestionando mucha ansiedad por una situación con mi pareja (1 año y 4 meses de relación)
Hola. Estoy gestionando mucha ansiedad por una situación con mi pareja (1 año y 4 meses de relación). Estamos en distancia y el manifesto estar "consumido por la depresión" y en "modo automático" debido a duelos acumulados recientes (gatos hace un mes y medio, papa hace dos años) y una profunda insatisfacción con su rutina monótona y solitaria. Dijo querer buscar terapia, pero no sé si la empezó porque me pidio un tiempo dias después de decirme que me quería y no quería perderme. En mi cumpleaños reapareció con un saludo sumamente efusivo y cariñoso, pero en cuanto le respondí con empatía, me dejó en visto y lleva días en silencio. Desde la psicología, quisiera saber:¿Este comportamiento de aparecer con afecto y luego huir responde a un mecanismo de evitación por sus duelos, donde él asume que la relación está solo en "pausa" hasta que se sienta mejor?¿Cómo puedo gestionar esta incertidumbre para proteger mi propia salud mental?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te entiendo. Aparecer con cariño y desaparecer cuando tú respondes con cariño hace mucho daño, porque te deja esperando. Lo veo cada semana en consulta, y casi siempre quien llega es quien esperaba, no quien desaparece. No sé qué le pasa a él. Sí sé lo que te pasa a ti: llevas días pendiente del móvil y dudando de todo. Eso es lo que hay que cuidar. No puedes arreglar su duelo ni su silencio; sí puedes decidir cuánto tiempo vas a vivir esperando. Un psicólogo especializado en relaciones puede ayudarte a tomar esa decisión con calma y sin culpa.
Hola. Tengo 40 años y hace cuatro meses terminó una relación de cuatro años. He hecho terapia en var
Hola. Tengo 40 años y hace cuatro meses terminó una relación de cuatro años. He hecho terapia en varias ocasiones, pero siento que sigo repitiendo ciertos patrones y necesito orientación sobre qué tipo de ayuda puede encajar conmigo.
Tengo un patrón de inseguridad, miedo a perder a la otra persona y apego ansioso. Normalmente, cuando una relación empieza a hacerme daño, suelo irme, pero en esta me quedé porque sentía que había un equipo y un proyecto de futuro. Acabé perdiéndome a mí misma, alejándome de mi familia, amistades e intereses.
La ruptura llegó porque yo quería ser madre y formar una familia y ese proyecto finalmente no se dio. Me siento muy dolida y con miedo porque tengo 40 años y siento que el tiempo juega en mi contra.
Aunque terminamos hace cuatro meses, seguimos conviviendo hasta hace pocos días. Hubo mensajes ambiguos sobre un posible futuro juntos, sobre sanar la relación y quizá más adelante tener hijos, y siento que al final tuve que tomar yo la decisión de irme aunque no quería hacerlo.
Ahora estoy en casa de mi madre y me siento completamente desbordada. Siento que he perdido a la persona que amo, mi hogar, mi proyecto de familia y parte de mi identidad. Él sigue con su vida mientras yo siento que tengo que empezar de cero.
Duermo mal, como poco, no tengo ganas de ver a nadie y siento que nada me importa excepto él. Me cuesta entender cómo, aunque racionalmente sé muchas cosas, acabo perdiéndome a mí misma.
No sé si mi duelo empezó hace cuatro meses o si está empezando ahora que realmente me he ido y he aceptado la pérdida. Me gustaría saber si esto entra dentro de un duelo normal, cuánto tiempo puede durar y en qué debería centrarme ahora para poder salir adelante.
¿Hay profesionales especializados en apego, dependencia emocional o trauma relacional? ¿Se puede trabajar esto durante el duelo? ¿Es posible conseguir un cambio real después de varios intentos de terapia?
Gracias por leerme.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por contar tu experiencia. Tu duelo empieza ahora: mientras vivíais juntos con mensajes de "quizá más adelante", no había nada que llorar, había esperanza que mantener. Es un duelo normal, con un peso añadido: no solo pierdes a una persona, pierdes el proyecto de familia y la parte de ti que fuiste dejando por el camino. Acompaño a muchas personas en este punto exacto, después de varias terapias, y lo que suele faltar es trabajar de dónde viene el patrón, no solo lo que duele. Sí, hay psicólogos especializados en apego, dependencia emocional y trauma relacional, y sí, se puede trabajar en pleno duelo; es el mejor momento. Ahora: dormir, comer y no decidir nada grande. Esto tiene salida.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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