Irene Palomo Martín de Eugenio
Psicóloga
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Madrid, 3 direcciones
Núm. Colegiado: 39853
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Gracias a mi práctica laboral, pude trabajar en una residencia de ancianos como psicóloga, conozco de primera mano cómo y cuáles son los principales oportundiades y desafios de los adultos mayores en la vida; además de cómo enfocarlo en terapia.
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Activación conductual para la depresión
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Se trata de "ponerse en marcha" o iniciar actividades que nos ayuden a mejorar nuestro estado de ánimo y bienestar. En lugar de centrarse únicamente en los pensamientos negativos o en las emociones dolorosas, la activación conductual se enfoca en promover actividades y comportamientos que generen sensaciones de placer, logro y conexión con los demás.
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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Trataremos de ponerle un nombre a lo que te está ocurriendo, cómo esta funcionando en tu vida y cómo tratar de reducir el coste que está teniendo en tu vida.
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Gestión de la ansiedad
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Entrenar al consultante a utilizar otra alternativa y observar desde otra perspectiva, cómo puede enfocarse en relacionarse con la ansiedad.
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Psicoterapia adultos
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Se basa en la idea de que el sufrimiento humano puede aliviarse mediante la aceptación plena de las experiencias internas y el compromiso con acciones que reflejen los valores personales.
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
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Terapia de conducta
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Se trata de identificar patrones de comportamiento específicos que están causando problemas y luego utiliza técnicas específicas para modificar o cambiar esos comportamientos.
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Terapia para la depresión
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Terapias contextuales/ de tercera generación
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Estas terapias se centran en comprender cómo las personas interactúan con su entorno y cómo estas interacciones influyen en su bienestar psicológico y emocional. Algunas de las terapias contextuales más incluyen la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
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Hola, soy Irene, psicóloga general sanitaria con 2 años de experiencia en terapia en adultos. Tengo dos consultas, en Ar...
Formación
- Grado en Psicología - Universidad Europea Miguel de Cervantes
- Máster en Psicología General Sanitaria - Universidad Europea Miguel de Cervantes
Experiencia
- Psicóloga autónoma (2022 - Actualmente)
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M. P.
Al principio, no estaba muy seguro de qué esperar, pero desde la primera sesión, me sentí un poco más cómodo abriéndome. Su enfoque ha sido cálido y profesional, lo cual me ha ayudado a sentirme escuchado. Aunque todavía no estoy seguro de a dónde nos llevará esta terapia, puedo decir que me siento un poco más seguro después de cada sesión.
Irene Palomo Martín de Eugenio
Gracias M.P., espero que las siguientes sesiones sigamos trabajando para ayudarte en todo lo posible.
Francisco
Buena profesional, dedicada en su trabajo y de momento está siendo la útil la terapia.
Irene Palomo Martín de Eugenio
Muchas gracias por el comentario Francisco!
Paula L. M.
He empezado a ir terapia, tenía dudas pero ahora que he empezado con Irene, veo que ha sido una buena decisión comenzar y tener a alguien que te pueda ayudar.
Irene Palomo Martín de Eugenio
Me alegra oír que estás contenta con el trabajo que estamos haciendo en sesión, Paula!
Paula L.
Gracias a Irene, he aprendido a manejar lo que siento y pienso de una manera más útil y aprender a observar las cosas de otra forma, agradezco mucho su confianza y con la cercania con la que me ha tratado.
Irene Palomo Martín de Eugenio
Me alegra saber qué lo que hemos en sesión te ha resultado valiosos. Un saludo.
Santiago Garcia
Mi experiencia con esta psicóloga ha sido sumamente positiva. Desde el inicio, su empatía y profesionalismo se destacaron, creando un ambiente de confianza y apertura. A partir de la tercera cita, empecé a notar mejoras significativas en mi bienestar emocional, lo cual me ha llenado de esperanza y motivación. Aunque su agenda está bastante ocupada debido a la alta demanda de sus servicios, siempre encuentra tiempo para brindar el apoyo necesario. Sin duda, la recomendaría a cualquiera que esté buscando un enfoque compasivo y efectivo en el cuidado de su salud mental
Irene Palomo Martín de Eugenio
Gracias por el feedback Santiago, espero que continues en esa mejora.
Jorge Calatayud
Irene es una excelente profesional, empática y preocupada por los problemas de sus pacientes. Gracias a ella he conseguir superar los problemas de ansiedad que generan el mundo académico y su incertidumbre. Me ha enseñado a lidiar con las situaciones de estrés que vivo en mi día a día. No tengo suficientes palabras de agradecimiento para mostrar todo lo que ha mejorado mi calidad de vida desde el tratamiento con Irene.
Irene Palomo Martín de Eugenio
Gracias Jorge por tu comentario, me alegra saber que hemos conseguido que superarás esta adversidad!
J
Irene es una gran especialista. Comprometida con un seguimiento en la terapia riguroso y cercano. Genera un ambiente en consulta de completa comodidad.
Irene Palomo Martín de Eugenio
Muchas gracias J, me alegro que estés contento con la terapia.
Ignacio Ugarte Rebollo
Irene es una excelente profesional. Tiene una gran capacidad para el análisis y para la escucha. Es capaz de adaptarse a las circunstancias del paciente y al contexto que le toca vivir en cada momento. Desde luego en mi caso siendo una grata experiencia y me está ayudando mucho al desarrollo y promoción personal. Realmente os recomiendo que Irene pueda ser vuestra terapeuta ya que estoy seguro de que vais a mejorar en vuestro día a día y va a suponer un estímulo en vuestro crecimiento personal.
Irene Palomo Martín de Eugenio
Muchas gracias Ignacio por el comentario, me alegra que esté siendo una experiencia enriquecedora.
Javier
En pocos meses, ha llegado a tratar temas nunca tocados hasta entonces. Muy efectivo¡
Irene Palomo Martín de Eugenio
Muchas gracias por tus palabras, Javi. Me alegro que está siendo valioso para ti.
Dudas solucionadas
24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi pareja no quiere trabajar tiene esquizofrenia paranoide crónica pero con personalidad eutimica. Tenemos una hija. Pero no quiere pedir una incapacidad ni nada y se lo tengo que pagar todo yo, son muchos años así y no se que hacer porque voy muy justa de dinero y le da igual. Que hago?
Hola. Gracias por compartir esto, no ha tenido que ser fácil. Imagino que no te encontrarás nada bien, que te encuentras en una encrucijada. Te invito a explorar lo que estás notando en este momento, date un momento para notar que esta sintiendo. También, reflexiona sobre lo que quieres en una pareja, cómo sería para ti una pareja ideal. Más allá de esto que te puedo decir, que es muy escueto, te recomiendo que busques ayuda psicólogica para que recibas la mejor atención posible. Un saludo.
Soy comercial, y desde hace poco debo desplazarme a grandes distancias por el trabajo. He notado que al conducir, me está dando ansiedad. Sobre todo en montañas, por el tema altura, puentes, túneles y a veces el adelantar a trailers...
Llevo muchos años de carnet y encuentro este problema ahora. Me afecta mucho en mi trabajo para poder vivir, y me hace daño en mi día a día.
Me gustaría saber que poder hacer, por favor.
A veces tengo que acudir a tomar alguna benzodiacepina para poder salir del paso, aunque lo llevo muy mal y quisiera ayuda.
Hola!. Siento oír que te está afectando en tu día a día tanto. Has intentado remediarlo con lo que más tenías a mano, que son las benzos, a corto plazo te puede apañar un poco pero a largo plazo, seguiría estando ahí el problema. Te recomiendo que empieces a notar qué sientes cuando te pones al volante, cómo lo notas en tu cuerpo y observar qué esta pasando; cómo es la frecuencia de esto que te ocurre, cuál es la duración, si te pasa todos los días o en momentos puntuales en relación con algo; y qué pasa después. En terapia, despues de analizar la(s) conducta(s), se continuaría con un entrenamiento a este estimulo en concreto, disminuir su efecto a través de la exposición y también entrenarte en otras respuestas, en otras alternativas distintas que uses en ese momento. Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Irene Palomo Martín de Eugenio?Irene Palomo Martín de Eugenio es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Visita Psicología, Psicoterapia individual, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia de conducta, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Terapias contextuales/ de tercera generación, Psicoterapia adultos, Activación conductual para la depresión.
-
¿Dónde está la consulta de Irene Palomo Martín de Eugenio?Irene Palomo Martín de Eugenio atiende a sus pacientes en:
- Calle Nápoles, 19 Madrid
- Calle Eloy Rodriguez, 38 1 IZQ Madrid
-
¿Puedo hacer la visita con Irene Palomo Martín de Eugenio de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Irene Palomo Martín de Eugenio ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Irene Palomo Martín de Eugenio al finalizar la visita?Irene Palomo Martín de Eugenio acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Irene Palomo Martín de Eugenio?Puedes comunicarte con Irene Palomo Martín de Eugenio en Español, Inglés.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Irene Palomo Martín de Eugenio?El calendario que muestra Irene Palomo Martín de Eugenio en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Irene Palomo Martín de Eugenio?A veces Irene Palomo Martín de Eugenio tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Irene Palomo Martín de Eugenio?Un total de 9 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Irene Palomo Martín de Eugenio, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Irene Palomo Martín de Eugenio?Irene Palomo Martín de Eugenio no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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