Preguntas de pacientes (58)

Hola!
En mi opinión, la toma de medicación puede aliviar lo que está pasando durante un período corto, pero según la
los pensamientos tal vez no desparecen y lo más útil sería que aprendieras a cómo relacionarte... Ver más

Hola! Algunos estímulos se condicionan una vez que has experimentado, por ejemplo, una sensación desagradable y aparece en un contexto determinado.

Un saludo.

Hola! Comentarte que la medicación suele funcionar a corto plazo pero que a largo plazo deja de fncionar o no funciona con el mismo efecto. Las causas que están manteniendo los ataques de pánico deben... Ver más

La terapia EMDR consiste en realidad en una terapia de exposición, entonces realmente en el caso de aprender a llevar/reducir la ansiedad, no sería lo más indicado.

Hola!
Tenemos que conocer de una formas más detallada toda tu historia, contextualizar cómo se ha ido formando el problema y cuál es el problema exactamente, conocer por qué se ha mantenido en el tiempo.... Ver más

Hola! Antes de analizar la parte psicológica, es necesario descartar cualquier otro problema médico en tu caso. Lo más recomendable, es que acudas al médico antes. Un saludo.

Hola! Para poder analizar lo qué está pasando, primero hay que conocer los antecedentes: en qué momentos pasa "la montaña rusa" que comentas y describir en qué consiste para ti. Luego, a partir de la evaluación... Ver más

Hola! No me puedo imaginar la molestia que tiene que estar suponiendo para ti. Para poder intervenir, es necesario realizar una evaluación lo más detallada posible para acotar todo lo posible cómo se están... Ver más

Hola! Más allá del diagnóstico o uso de las etiquetas, realmente, ¿qué tipo de dificultades estás teniendo? ¿Cuál está siendo la función de esto en tu vida?. Un saludo.

Hola!
Para lidiar con lo que estás viviendo, en primer lugar, habría que comenzar observando y analizando; en qué y cómo te está afectando a ti y en qué tipo de situaciones se está dando. No sólo para... Ver más

Hola! Los síntomas, cómo tú comentas, te recomiendo que antes descartes causas médicas que puedan producir mareos con tu médico. Desde mi perspectiva, conocer cómo empezó el problema y por qué se está... Ver más

Hola. Siento oír por lo que está pasando tu hija. Se puede trabajar para que aumente las posibilidades de tener relaciones sociales con otras personas, investigar qué es lo que está pasando para que no... Ver más

Hola. Tiene que estar siendo complicado para ti, siento oír eso. Es posible manejarlo, a través de un análisis riguroso de la situación, una intervención acorde a lo que encontremos en ese análisis, podremos... Ver más

Hola! Analizaría cuándo te vienen los mareos y ante qué situaciones y esté relacionado con ansiedad, estrés, etc. tal vez no tenga relación con la medicación. También, ayudaría a descartar si primero vas... Ver más

Hola! En primer lugar, después de dos años de tratamiento, tal vez sería aconsejable que comenzarás a valorar si ha sido de ayuda esos tratamientos y un posible cambio de profesionales, ya que si no has... Ver más

Hola! Siento oír por lo que estás pasando. Comprendo que ese malestar producido por no haber tenido oportunidades de trabajo ha empeorado con el tiempo y se ha generalizado a otros aspectos sobre él y... Ver más

Hola!, Antes es necesario contextualizar la cuestión y quisiera preguntarte, ¿qué es lo que quieres hacer? A qué te refieres con vagancia y hacer pocas cosas?, ¿qué es hacer pocas cosas para ti? ¿Qué es... Ver más

Hola! Siento oír cómo te encuentras, para comenzar, sería necesario saber qué significa ansiedad social para ti; qué te está impidiendo realizar o qué tipo de acciones estás realizando ahora que para ti... Ver más

La rumia es reforzante en sí misma; un pensamiento sigue al otro y así como el pez que se muerdela cola. Esto puede ser bastante cansado, puede producir emociones como la angustia o sensaciones, en este... Ver más

Hola! Si sólo "habláis" en terapia y no está siendo práctica en el sentido de dar herramientas, si no hay ningún cambio, si no te está dejando claro los objetivos o qué es lo que vais hacer o estáis haciendo,... Ver más