Preguntas de pacientes (58)

Hola! Se trata de un trabajo en conjunto, de una coordinación entre ambos y en llegar a un acuerdo para alcanzar el objetivo que se proponga. El terapeuta pone los conocimientos para poder ayudarte a conseguir... Ver más

Hola! Depende del profesional, la terapia suele rondar entre los 50-70 euros de media, un saludo.

Hola! Siempre para poder ayudar a los demás, una buena pregunta que hacerles para saber cómo puedes ayudarles, es esa misma; preguntarles a ellos qué es lo que necesitan y cómo tú puedes ayudar. Un saludo. Ver más

Hola! :)
Podríamos averiguar qué es lo que estás haciendo para conocer personas, tener un plan para ver cómo puedes hacer eso para alcanzar tu objetivo; y que aprendas a distinguir (si tienes problemas... Ver más

La desensibilización sistemática es una técnica dirigida a reducir las respuestas de ansiedad y conductas de evitación ante determinados estímulos. Se trata de que existen determinados estímulos que generan,... Ver más

Hola! Esa fobia sigue estando ahi porque no te molesta en el dia. Por ejemplo la gente que tiene miedo a los perros, ese miedo solo les molestaba al estar en presencia de un perro, pueden hacer una vida... Ver más

Hola!
Tiene que ser díficil lo que estás viviendo con tu pareja. Te invito a que investigues sobre el análisis funcional de la conducta, sobre las terapias de tercera generación, son un enfoque totalemente... Ver más

Hola! Tienes que estar pasando por un momento duro... Es importante observar qué estás sintiendo y pensando cuando ocurre eso y cómo es antes de que ocurra y después. Saber cómo discriminar lo que sientes... Ver más

Hola!
Es posible entrenarlo. Un terapeuta, en sesión, a través de la propia relacion terapeutica, iría moldeando tu conducta, por la propia interacción que tengas con él (si maneja las contingencias correctamente... Ver más

Hola. La rumiación es un acto deliberado que podemos acabar haciendo cuando nos duele un tema o nos importa mucho algo. Podría comenzar a notar cuando vienen, en una situación concreta, luego con práctica,... Ver más

Hola! Siento oí por lo que estás pasando. Tu edad no implica, lo que has hecho previamente no implica que te marque el camino y sepas que hacer... te ayudaría a explorar un poco qué es importante para... Ver más

Hola!. Es comprensible que notes ansiedad, es un momento importante para ti, unos exámenes suponen superar el curso o el cuatrimestre y ante esa presión, notas ansiedad, es una respuesta a lo valioso que... Ver más

Hola! Es normal que muchas veces no sentir ganas por hacer esas cosas que nos apasionan, es que si dependiera de "tener ganas", no haríamos nada o poco. Depender de las ganas o la motivación que tengamos... Ver más

Buenas tardes. En tu caso, llevarte por las emociones forma parte de tu historia de vida, es un aprendizaje, Los aprendizajes no se pueden borrar pero si se pueden continuar aprendiendo, puedes realizar... Ver más

Hola! Habría que traducir lo qué significa para ti; "perder el interés" o "ser inconstante", y más conceptos que has utilizado, operativizarlos (palabro que utilizan los psicólogos conductistas jaja) en... Ver más

Hola! El TDA es una etiqueta diagnóstica, al final del día, puedes preguntarte, ¿eso es lo qué me define? Tú eres mucho más que eso, es una forma de describir ciertas conductas, ¿por qué te tiene que limitar?... Ver más

Hola. Tiene que ser díficil tener toda esa angustia, siento oír eso. Para comprender cómo te encuentras, hay que usar el analisis funcional de la conducta: tenemos que conocer qué ocurre antes de que venga... Ver más

Hola. Siento oír que te esta costando dormir. Te recomiendo que analizes la situación: qué pasa antes de meterte en la cama, qué pasa después de meterte en la cama y cuando te levantas, que no puedes dormir.... Ver más