Preguntas de pacientes (58)

preguntas para debatir, respecto al tema de la tecnodependencia

preguntas para debatir, respecto al tema de la tecnodependencia

que problema o trastorno tengo si tengo estrés, depresión, desmotivación, mucha autoexigencia

que problema o trastorno tengo si tengo estrés, depresión, desmotivación, mucha autoexigencia

Hola buen dia! Tengo una hija de 15 años y un hijo de 5 años, me siento muy triste y enojada al mism

Hola buen dia! Tengo una hija de 15 años y un hijo de 5 años, me siento muy triste y enojada al mismo tiempo, pierdo los estribos y grito me enojo y amenzo, no pego, me arrepiento y les ofrezco disculpas, no se como controlar mi enojo. No quiero romperle mas el corazon a mis hijos, a parte de ir aun psicologo que otras opciones podrian recomendarme.

Estoy cogiendo miedo a no poder dormir. Me voy a dormir ya pensando en ello, a veces me cuesta dormi

Estoy cogiendo miedo a no poder dormir. Me voy a dormir ya pensando en ello, a veces me cuesta dormirme o me despierto a mitad de la noche y ya no me vuelvo a dormir. Luego ya estoy todo el día pensando a ver si dormiré. Es como que mis pensamientos me boicotean el sueño.

Yo nunca me he arrepentido de nada pero últimamente me arrepiento de todo. ¿Porqué puede ser?

Yo nunca me he arrepentido de nada pero últimamente me arrepiento de todo. ¿Porqué puede ser?

Hola, llevo desde hace más de un año sin salir (sólo salgo para compras o ir al médico). Y cuando sa

Hola, llevo desde hace más de un año sin salir (sólo salgo para compras o ir al médico). Y cuando salgo siento miedo a que las personas se me queden mirando o se me acerquen por las dudas que puedan hacerme daño. Esto pasa desde que varias personas me empezaron a preguntar porque no salgo y se quedaron mirando fijo largo rato cuando estuve fuera de casa. También siento más fuertes los ruidos desde dentro de mi habitación, como si alguien estuviera caminando alrededor de mi casa constantemente, pero mi familia sale afuera y no ven nada raro. Y la mayor parte de los días no logro dormir hasta 5-6 de la mañana. No sé que hacer para poder volver a tener una vida normal y que no me siga pasando esto

Soy comercial, y desde hace poco debo desplazarme a grandes distancias por el trabajo. He notado que

Soy comercial, y desde hace poco debo desplazarme a grandes distancias por el trabajo. He notado que al conducir, me está dando ansiedad. Sobre todo en montañas, por el tema altura, puentes, túneles y a veces el adelantar a trailers...
Llevo muchos años de carnet y encuentro este problema ahora. Me afecta mucho en mi trabajo para poder vivir, y me hace daño en mi día a día.
Me gustaría saber que poder hacer, por favor.
A veces tengo que acudir a tomar alguna benzodiacepina para poder salir del paso, aunque lo llevo muy mal y quisiera ayuda.

Mi pareja no quiere trabajar tiene esquizofrenia paranoide crónica pero con personalidad eutimica. T

Mi pareja no quiere trabajar tiene esquizofrenia paranoide crónica pero con personalidad eutimica. Tenemos una hija. Pero no quiere pedir una incapacidad ni nada y se lo tengo que pagar todo yo, son muchos años así y no se que hacer porque voy muy justa de dinero y le da igual. Que hago?

Es normal que cada vez que entro al ducharme y estoy debajo recibiendo el agua al cerrar mis ojos al

Es normal que cada vez que entro al ducharme y estoy debajo recibiendo el agua al cerrar mis ojos al instante se me viene como si fueran escenas de un tiburón gigante queriendo comerme o mounstros marinos solo es cuando me ducho y siento como si me sintiera angustiado con miedo

Si...el caso es q llevamos 6 meses de separación, entre tomas de contacto intermitentes las cuales m

Si...el caso es q llevamos 6 meses de separación, entre tomas de contacto intermitentes las cuales me decía que me quería, y luego me ves dos veces, me habla me dice que me sigue queriendo y después le veo 0 interes otra vez, para después yo hacerle frente y que me salga con que no me quiere o no lo suficiente. Que puedo hacer para que se dé cuenta de que me ama o que valore la relación. 3 años de relación y siendo mejore amigos de antes

Mi ex me dice que me quiere y luego que me lo dijo por no hacerme daño, que me quiere pero no lo suf

Mi ex me dice que me quiere y luego que me lo dijo por no hacerme daño, que me quiere pero no lo suficiente para una relación conmigo. Todo esto después de que el se acercará a mí diciéndome eso, y me mandará mensajes de que me echaba de menos y luego los borrara. Que debo hacer? Pq yo le quiero, y no me creo que no me quiera. Qué puede estar pasándole? Llevábamos 3 años de relación.

Hola, soy un chico de 23 años y hace un mes mientras estaba recostado en mi cama entro en mi cabeza

Hola, soy un chico de 23 años y hace un mes mientras estaba recostado en mi cama entro en mi cabeza la duda de mi orientación sexual, la cual siempre he tenido clara y es que me gustan las chicas desde mi adolescencia hasta hoy en dia, pero de la nada entró en mi cabeza pregunta del tipos ¿ Y si soy gay, o me gustan los hombres?, ¿ Y si ya no me gustan las chicas? Entre otras dudas del mismo tipo, lo cual me preocupo y se quedo en mi cabeza y al no poder quitarme esos pensamientos se me ocurrió ver porno gay la cual nunca habia visto y cuando lo vi no me causo exitacion ni me gusto, si no lo contrario y desde ese momento he tenido pensamientos que no puedo controlar sobre hombres teniendo sexo entre si, lo cual no genera en mi una exitación, si no que me causan miedo, angustia y hasta cierto punto asco ya que jamás habia pensado eso, haciendo que mis dudas sobre mi orientación sexual se hagan más fuerte, haciendome sentir mal y tener muchas dudas en mi cabeza ya que me da miedo ser gay, y cabe aclarar que nunca he tenido nada en contra de las personas homosexuales ni me considero homofobico, pero el simple hecho de pensar que si me volvi gay me asusta, haciendo que me de miedo salir a la calle y toparme con hombres con miedo a que me atraigan, o el simple hecho de ver una foto, pelicula, etc. Donde sañga un hombre me da miedo por que cuando lo hagó vienen pensamientos del tipo¿ Es guapo, o me gustara, me exitara? Etc lo cual me pone mal aunque en realidad no siento atracción hacia los chicos, pero esto hace que me sienta mal y me deprima, y me hace preguntar y analizar mi vida ya que siempre he sido un chic timido y con baja autoestima que ha sufrido de depresión y ansiedad, y por ello nunca he tenido una novia ni he exprimentado nada de caracter intimo o sexual con una mujer, (ni mucho menos con un hombre por que como digo nunca me han atraido los chicos) ya que el hecho de acercarme a una chica que me gusta me pone muy nervioso y me causa mucho miedo. Y esto me pone a sobrepensar las cosas y me pregunto ¿ Que a lo mejor el miedo de acercarme a una chica, sera que esta disfrazando que soy gay? Ó ¿ Quizas soy gay y nunca lo he sabido? Y mas preguntas de ese tipo, de igual manera siempre se me ha hecho dificial hacer amigos y la verdad tengo muy pocos y mis pensamientos en estos monentos son¿ Y si me gustan mis amigos? Y si de la nada pierdo el control y los beso? Etc
Haciendo sentir mucha angustia y miedo.
Me puse a investigar un poco y me encontre con el toc de homosexualidad que se basa en un miedo ilogico a ser homosexual, ya que la persona que lo padece esta segura de su sexualidad pero de la nada llegan estos tipos de pensamientos que tengo, y la verdad siento que encajo mucho en este tipo de toc, ya que tengo estos pensamientos todo el dia desde que despierto hasta que me voy a dormir y no me deja en paz, haciendo que pierda todo tipo de energía y haciendo que ya no haga mis cosas cotidianas con enrgia y no disfrute lo que antes disfrutaba y en mi mente esta siempre el ¿ Sere gay? Haciendo que caiga en la compulsión de comparar chicos con chicas viendo imagenes, videos porno etc. Y buscando en mi cuerpo algún indicio de exitación o atracción hacia ls hombres cuando veo esto, lo cual no me genera nada pero hace que mi dudas crezcan, en fin siento que mi libido va a la baja y me cuesta tener ereciones y si pienso en practicar la masturbación esto hace que sea incomada.
Mi pregunta a todo esto es: ¿mi orientación sexual cambio de la noche a la mañana? ¿Estoy suftiendo de toc homosexual debido a mi ansiedad que padezci de hace algún tiempo? O acaso soy gay y no lo se? Y como puedo dejar de pensar todo esto que me hace sentir muy mal?
Cabe aclarar qu empeze a ur a terapia psicologica solo que hasta el mometo no tengo claridad y siguen mis dudas. Gracia spor leer esto y agradezco su respueta.

¿Por qué me va tan mal en los estudios? Tengo esquizofrenia, no sé si tenga que ver en esto. Me esfu

¿Por qué me va tan mal en los estudios? Tengo esquizofrenia, no sé si tenga que ver en esto. Me esfuerzo demasiado pero demasiado, y aún así me va mal, ya no sé que hacer, no memorizo, no captó, no presto atención, me cuesta mucho

llevo 9 meses sin fumar uso nicorette spray como dejarlo creo que ya es hora de dejar el sprau

llevo 9 meses sin fumar uso nicorette spray como dejarlo creo que ya es hora de dejar el sprau

Llevo casi 7 años sufriendo de depresión, estuve internada 3 veces en unidades mentales, estuve en p

Llevo casi 7 años sufriendo de depresión, estuve internada 3 veces en unidades mentales, estuve en psicoterapias y con pastillas (antidepresivos, antipsicoticos y para la ansiedad) hace 2 años estuve con tratamiento y el año pasado volví a recaer, de nuevo me estoy sintiendo como antes, pero esta vez los sentimientos se están haciendo más fuertes levantándome sin ganas de seguir viviendo, yo soy consiente de que esto no es para toda la vida y cada quien decide hasta cuando seguir sintiéndose así porque podemos buscar ayuda y lo quiero intentar de nuevo pero es una lucha muy difícil que si me dieran la oportunidad de elegir entre seguir viviendo o dejar de vivir elegiría la segunda, me aterra la idea de seguir viviendo y estar sintiéndome así pero también me da miedo morir porque no se si me iré a descansar o seguiré sufriendo en el más allá, tengo 20 años y me sorprende ver gente que llega a la vejez yo a mi corta edad ya no quiero seguir me siento muy cansada, esto no es una pregunta solo quería expresar como me siento ya que ahora no estoy en tratamiento.

Estoy conociendo a una persona y me parece un hombre de 10. Tenemos valores y una forma de ver la vi

Estoy conociendo a una persona y me parece un hombre de 10. Tenemos valores y una forma de ver la vida muy parecida, muchas inquietudes y gustos en común, es una persona muy inteligente, atenta, divertida, considerada, de mente abierta, aparentemente con un gran sentido de la responsabilidad afectiva, respeta mis límites... y podría seguir. En definitiva, sobre el papel, tiene prácticamente todo lo que me gusta de una persona, y eso me hace pensar que podría acabar sintiendo cosas por él y querer iniciar una relación de pareja. Sin embargo, de momento no siento atracción física, que para mí es importante, y nunca antes me había pasado esto (verme un posible futuro con alguien que no me despierta esa atracción sexual, aunque sí romántica). Hay que añadir varias cosas, por un lado hay una diferencia de edad considerable, yo tengo 32 años y él tiene 45, y nunca he empezado nada con nadie con quien me lleve tantos años. Por otro, he sufrido mucho en relaciones pasadas (maltrato psicológico) y esto me ha llevado a frenarme a la hora de conocer nuevas personas, ya que tiendo a sentirme atraída por personas que no son sanas para mí. Esto me tiene confundida y me hace preguntarme: hay alguna manera de que esa atracción física nazca o debería dejar de ver a esta persona? Gracias

Disculpa, me detectaron ansiedad hace 6 meses y desde entonces he hecho ejercicio pero e bajado más

Disculpa, me detectaron ansiedad hace 6 meses y desde entonces he hecho ejercicio pero e bajado más de 10 kilos, ¿Esto es normal?

Tengo un problema de atención pero nunca lo he asociado con el TDAH ni nada por el estilo. Mi proble

Tengo un problema de atención pero nunca lo he asociado con el TDAH ni nada por el estilo. Mi problema es que me evado constantemente creando escenarios hipotéticos en mi cabeza. Es especialmente frustrante cuando estoy intentando trabajar (trabajo de oficina), leer algo o incluso atender a alguien cuando me habla. También me ocurre a menudo cuando tengo algo pendiente que hacer, lo que me hace posponer la tarea y procrastinar en vez de realizarla. Hay días que pierdo toda la jornada y el resto de la tarde en mi cabeza.

Se que imaginar situaciones y distraerse es algo natural, pero me gustaría por lo menos poder reducir la influencia de este problema. ¿Qué puedo hacer en mi caso?

Buenas tardes! Me gustaría saber recomendaciones para poder descansar. Llevo 3 semanas que apenas du

Buenas tardes! Me gustaría saber recomendaciones para poder descansar. Llevo 3 semanas que apenas duermo, no paro de despertarme por las noches y apenas descanso.
Tengo bastante estrés encima así que deduzco que es por eso pero ni con ejercicio, buena alimentación, rutina de sueño y momentos de relajación consigo pegar ojo.
Gracias

Tengo una duda sobre la ansiedad. Aunque yo sepa ya conscientemente de que los síntomas no son pelig

Tengo una duda sobre la ansiedad. Aunque yo sepa ya conscientemente de que los síntomas no son peligrosos , mi cerebro sigue percibiendolos como tal por qué lo ha aprendido y por eso me siguen dando?