Iris García Lombardero
Psicólogo
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Portugalete 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: BI-04552
105 opinionesExperiencia
Con un enfoque cognitivo-conductual, trabajaremos comportamientos limitantes, disminuyendo, eliminando o aumentando otros para alcanzar un estado de bienestar.
También tengo experiencia y formación en coaching para acompañarte en la consecución de tus objetivos y metas tanto personales como profesionales. Mediante la técnica del coaching, iniciaras un proceso de cambio a través del autoconocimiento y la toma de conciencia, identificando aquellas barreras y limitaciones que te impiden alcanzar tus objetivos.
En terapia de pareja encontrareis un espacio cómodo y seguro donde principalmente trabajaremos la comunicación. De esta manera, encontrareis formas de expresar vuestros sentimientos, emociones y opiniones sin juzgar ni ser juzgados.
Desde hace 7 años soy psicóloga referente del centro Asesor de la mujer Argitan en Barakaldo, lo que me da amplia experiencia en realizar atención psicológica con perspectiva de género.
Si buscas un espacio seguro y de confianza ponte en contacto conmigo. Cuéntame de que forma puedo ayudarte y empieza a trabajar hoy mismo.
Primera consulta informativa y totalmente gratuita.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Coaching
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Duelo ,
- Insomnio ,
- Dependencia emocional ,
- Crisis de pareja ,
- Insatisfacción laboral ,
- +7 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Iris García Lombardero
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Insomnio
- Dependencia emocional
- Crisis de pareja
- Insatisfacción laboral
- Problemas de relación
- Desmotivación generalizada
- Baja autoestima
- Insatisfacción vital
- Trastorno de ansiedad
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Ansiedad durante el embarazo
Idiomas
- Español
Experiencia
- Centro Fraisoro de la Fundación Uliazpi
- Centro Asesor de la Mujer Argitan
Formación
- Licenciado en Psicología, UPV Donosti, 2013
- Experta en Igualdad de Género, Aosla-gizalan, 2018
- Experta en coaching ejecutivo y personal, Efic, 2017
- Igualdad de Género y diversidad sexual, Udemy, 2017
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consultas (2)
Calle Correos Kāleā 39, entreplanta D, Portugalete 48920
Disponibilidad
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Consultorio Iris García Lombardero
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Gracias a la consulta online miles de pacientes ya obtienen ayuda médica sin salir de casa. Pruébalo y recibirás la misma ayuda profesional que en una consulta tradicional. Además, podrás resolver cualquier duda con tu especialista antes de la consulta, y tras la reserva recibirás una confirmación con todos los datos que necesitas.
Galería
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género
55 € -
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Técnicas de meditación y relajación
55 € -
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Terapia individual
55 € -
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Psicoterapia individual
55 € -
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Opiniones
105 opiniones
Destacadas
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E
Esther
En un momento muy difícil de mi vida ha sido una profesional que ha sabido guiarme. Escucha, confronta y devuelve. Hace reflexionar y ayuda a que encuentres el camino por ti misma , con delicadeza y empatia.
• Consultorio Iris García Lombardero • Psicoterapia individual •
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P
Paula
Iris me ha ayudado mucho en mi proceso para hacer frente a la ansiedad. Se nota que te escucha de manera activa y que presta atención a cada detalle que le cuentas.
• Consultorio Iris García Lombardero • Terapia individual •
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C
Cristina V
Tras años con ella puedo decir que Iris es una gran profesional, atenta y siempre está cuando la necesitas. Además, está en continua formación e implicada en su trabajo. La comunicación siempre ha sido fácil y natural. Su consulta es muy cómoda y amplia.
• Consultorio Iris García Lombardero • Psicoterapia individual •
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A
A.M.
He estado 2 años haciendo terapia con Iris. Durante el proceso ella me ha ayudado dándome las indicaciones necesarias a cada momento y situación que yo le planteaba. La frecuencia de las sesiones siempre iba en función de lo que yo necesitara en cada momento, dependiendo de si estaba en un punto mejor o peor durante el proceso. Además, Iris siempre me ha invitado a mandarle un mensaje en caso de tener alguna urgencia, con la opción de realizar una nueva sesión antes de lo programado. Mi experiencia con Iris ha sido muy satisfactoria y estoy muy agradecido con ella por ayudarme durante todo el proceso.
• Consultorio Iris García Lombardero • Psicoterapia •
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A
Ana Isabel
Buen primer acercamiento, muy profesional, recomendable tener una primera cita con ella para conocer sus métodos.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
-
J
June
Tengo ganas de retomar la terapia, y estoy segura de que será con Iris, por su profesionalidad y por los métodos empleados ajustados a la situacion demandada.
• Consultorio Iris García Lombardero • Otro •
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Z
Ziortza
La verdad que no hice muchas sesiones con ella tampoco, pero gracias a ella di un paso muy importante en mi vida. Asique solo por eso le estoy muy agradecida y muy contenta.
• Consultorio Iris García Lombardero • Visitas sucesivas Psicología •
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A
A.F.
Ayuda a mejorar aspectos personales, a llevar una mejor convivencia con uno mismo y a confiar más en las capacidades de cada uno.
• Consultorio Iris García Lombardero • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
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R
RT
Iris me ha ayudado a superar situaciones que me generaban ansiedad, así como a aprender a poner límites para cuidarme.
• Consultorio Iris García Lombardero • Visitas sucesivas Psicología •
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I
I.M
Mi visita ha sido gratamente satisfactoria. De acudir por estar bastante perdido a ser capaz de trabajar mis pensamientos y utilizarlo en mi día a día, así que todas sus explicaciones y herramientas han valido la pena
• Consultorio Iris García Lombardero • Terapia individual •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?
Buenos días. La falta de sueño puede generar mucha ansiedad. Si no has dormido una noche y a la noche siguiente tus pensamientos se focalizan en la necesidad de dormir, puedes volver a tener problemas para dormirte. De alguna forma es como si estuvieras generando problemas del problema. Quizás podrías utilizar estrategias de distracción, es decir, si no puedes dormir, no te quedes en la cama dándole vueltas. Coge un libro, toma un té, dibuja, etc hasta que empieces a notar el cansancio. Si el problema persiste, sería bueno que te pusieras en contacto con un profesional para averiguar cuáles son las causas de esa dificultad para dormir.
Hace tiempo que me paso la mayor parte del día fantaseando acerca de cosas irreales. Hasta ahora lo veía como algo normal, pero ahora me centro más en mis “sueños” que en vivir. No soy capaz de centrarme en los estudios ni me apetece bajar con mis amigas.
Quería saber si puedo cambiar ese pensamiento sin acudir a un experto o si lo necesito.
Gracias
Buenos días. El mayor problema de fantasear en exceso es cuando te limíta en algún aspecto de tu vida (no poder centrarse en los estudios por ejemplo). También conocer los motivos que te llevan a fantasear en exceso para saber si hay algún aspecto de tu vida real con el que no estés conforme y que ese sea el motivo de tantas fantasías
Si crees que puedo ayudarte, ponte en contacto conmigo sin ningún compromiso.
Saludos y buen día!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Iris García Lombardero?Iris García Lombardero es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Primera visita Psicología, Psicología online, Coaching personal, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Coaching ejecutivo, Acompañamiento en el proceso profesional, Consulta online, Atención a problemas de soledad, Psicoterapia.
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¿Dónde está la consulta de Iris García Lombardero?Iris García Lombardero atiende a sus pacientes en:
- Calle Correos Kāleā 39, entreplanta D Portugalete
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¿Puedo hacer la visita con Iris García Lombardero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Iris García Lombardero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Iris García Lombardero al finalizar la visita?Iris García Lombardero acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Iris García Lombardero?Puedes comunicarte con Iris García Lombardero en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Iris García Lombardero?El calendario que muestra Iris García Lombardero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Iris García Lombardero?A veces Iris García Lombardero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Iris García Lombardero?Un total de 105 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Iris García Lombardero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Iris García Lombardero?Iris García Lombardero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Consultorio Iris García Lombardero
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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