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Experiencia

Más de 10 años de experiencia. Psicóloga General Sanitaria y Terapeuta acreditada por la Federación Española de Asociación de Terapeutas Familiares F.E.A.T.F. Directora del centro de Psicología Isabel Cano desde 2013, psicóloga colegiada en Asturias O-02359.

Formada en Terapia Sistémica en el Centro de Investigaciones Comunicacionales C.I.C.O.M de Asturias, en Violencia de Género, Comunicación No Violenta, Evaluación del Apego Infantil, Atención a la Infancia, Adolescencia y Familia, Terapia de Pareja, Resolución de Conflictos y Medicina China y Psicología.
Desde 2016, apoyo psicológico y acompañamiento a mujeres víctimas de violencia de género y personas en situación de vulnerabilidad en el ámbito de la clínica privada y psicosocial.
En continuo reciclaje en formaciones del ámbito de la salud.

Mi objetivo como psicóloga es tratar de ayudarte en todo lo que esté en mis manos, desde un espacio profesional y seguro, dando un sentido auténtico a la confidencialidad y empatía, pensando ideas, estrategias y recursos que te puedan ayudan a ganar bienestar y calidad de vida.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
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Consultas (2)

Isabel Cano
Psicología Isabel Cano

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49 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • E

    No encuentro palabras suficientes para expresar mi gratitud hacia Isabel. Es una profesional excepcional que combina una gran capacidad técnica con un trato verdaderamente cálido y cercano. Desde el primer momento te hace sentir cómoda y en confianza, lo que marca una diferencia enorme. Sin duda, la recomiendo sin ninguna duda a quien busque no solo competencia profesional, sino también una atención humana y personalizada

     • Psicología Isabel Cano Psicoterapia individual  • 

    Isabel Cano

    Me ha hecho mucha ilusión leerte, hacéis que me emocione. Gracias a ti por tu confianza y valentía. Muchísimas gracias por tu tiempo y honestidad al compartir. Un abrazo grande


  • J

    Buena profesional,en las siguientes consultas empezaremos a trabajar.

     • Psicología Isabel Cano Consulta de primera vez  • 

    Isabel Cano

    Comenzamos la fase de valoración y desarrollo de estrategias y recursos para lograr los objetivos acorados. Muchas gracias


  • M

    Cita productiva , aclaración de dudas e indicaciones a seguir para buscar soluciones

     • Psicología Isabel Cano Otro  • 

    Isabel Cano

    Así es, después de la primera reunión de recogida de información en profundidad, comienza la fase de valoración y de pensar ideas y recursos que te ayuden. Muchas gracias por tu opinión.


  • A

    Siempre me hace sentir cómodo y siento que puedo hablar con libertad siendo escuchado y comprendido con consejos para llegar a los objetivos con los que conseguir llegar a la meta que quiero alcanzar

     • Psicología Isabel Cano Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales  • 

    Isabel Cano

    Muchas gracias, muy agradecida por tu valoración . Un abrazo


  • S

    Desde el principio he sentido que estoy en buenas manos. Isabel es una gran profesional, pero sobre todo una persona con una calidad humana que se nota en cada sesión.

    Me está ayudando muchísimo en mi proceso personal. Tiene una forma de trabajar muy cercana, que hace que te sientas cómodo y en confianza para hablar de todo. Las sesiones fluyen de manera natural, sin presión, pero siempre con sentido y dirección.

    Valoro especialmente su capacidad para escuchar e ir más allá de lo superficial. No se queda en lo evidente, sino que profundiza, contextualiza y te ayuda a entender mejor lo que te pasa desde distintos ángulos, lo que facilita mucho avanzar.

    Para mí está siendo un apoyo fundamental, y sin duda la recomendaría a cualquier persona que esté buscando un acompañamiento serio, humano y comprometido.

     • Psicología Isabel Cano Otro  • 

    Isabel Cano

    Muchísimas gracias por tus palabras y tu valoración, me emocionó mucho leerte. Un abrazo grande.


  • M

    Como siempre,nos ayuda muchísimo con los problemas de la convivencia y más.ES UNA EXCELENTE PROFESIONAL.LA ACONSEJO Y NO SE ARREPENTIRÁN.

     • Psicología Isabel Cano Terapia familiar  • 

    Isabel Cano

    Muchas gracias por vuestras palabras y por vuestra confianza . Un abrazo grande


  • S

    Se están cumpliendo las expectativas con las que acudí a la terapia

     • Psicología Isabel Cano Terapia familiar  • 

    Isabel Cano

    Me satisface mucho saberlo, y leer tu valoración, muchas gracias.


  • R

    Es una buena profesional. Me aclaro cosas que yo no veía de esa manera y me parece una chica muy cercana.

     • Psicología Isabel Cano Atencion psicológica para adolescentes  • 

    Isabel Cano

    Muchas gracias por tu confianza.


  • R

    Comprensión, dedicación, muy buena cualificación y profesionalidad

     • Psicología Isabel Cano Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad  • 

    Isabel Cano

    Me alegra mucho leer que estés viviendo así el proceso terapéutico. Gracias por compartirlo, un abrazo.


  • C

    Sabe generar el clima de confianza necesario, encauzar bien los temas y orientar hacia un posible cambio

     • Psicología Isabel Cano Psicoterapia individual  • 

    Isabel Cano

    Gracias por tu implicación y colaboración, además de por compartir cómo ha sido para tí acudir a la consulta. Un abrazo !


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi pareja hace al rededor de un mes tiene un sentimiento de apatía en todos los aspectos de su vida, en este último tiempo ha afrontado muchos cambios en su rutina y está muy estresado porque quiere sostener a todos sus seres queridos y no puede con él mismo.
Todo esto le lleva también estar mal en nuestra relación, ya que si bien me ama y quiere estar juntos poco a poco se nubla y encierra más a estar solo. Mi pregunta es cómo puedo ayudarle a sentirse como antes, él está demostrando que lo intentará y quiero saber cómo acompañarle.

Algunas veces el exceso de empatía, el cariño a las personas que quieres, sentir que es importarte estar disponible para ellas, un exceso de implicación, son algunos motivos habituales que hacen que las personas vayan desdibujando sus rutinas y su estilo de vida de tal forma que, se van agotando. A veces, durante un espacio de tiempo limitado puede sostenerse, pero con mucha frecuencia lo que ocurre es que la persona va a caer en un agotamiento profundo por el desgaste. En esos momentos, cada persona trata de gestionarlo con las estrategias que suele utilizar para solucionar el malestar que siente en otras situaciones similares. A veces, como pareja es difícil acompañar y ver sufrir a la persona que quieres, es habitual que genere impotencia y frustración ver con perspectiva la situación y sentir que no estás pudiendo lograr ser de ayuda. Tratar de preguntarle si hay alguna cosa que puedas hacer para ayudarle suele ser útil pero, a veces, no funciona y, la situación va generando un nivel de malestar cada vez más significativo. En estos casos, habitualmente recomendamos pedir ayuda a las parejas o personas que están cerca pedir ayuda profesional para tratar de ganar herramientas y estrategias de afrontamiento más útiles y normalmente funciona bien.

 Isabel Cano

Duda sobre Angustia

La pérdida de mi padre hace 15 despertó en mi un miedo horrible, me siento con mucha angustia en el pecho durante el día. Se me está dificultando cosas simples como cocinar, lavar, y hasta asearme no me provoca hacer nada de estas cosas solo quisiera quedarme en cama durmiendo... extrañamente solo me siento un poco mejor en la tarde ya llegando a la noche quizás porque el cuerpo sabe que pronto dormiré... no sé qué hacer siento que el mundo se me vino encima y no puedo con él. Me siento muy triste sin él...

Perder a un padre puede ser una de las experiencias más dolorosa y compleja de afrontar. La tristeza, la rabia, la dificultad para llevar a cabo tareas de la vida cotidiana y síntomas y emociones como las que comentas, son muy habituales durante el duelo. Es un proceso lento y con altibajos, que requiere recolocar emocionalmente a la persona que hemos perdido, pero que con apoyo y tiempo, suele ir disminuyendo el dolor y el malestar. Cada persona vive este proceso de manera única y, no hay una forma correcta de afrontarlo aunque sabemos que es importante para la recuperación permitirse sentir, expresar el dolor y buscar apoyo en tus personas de confianza o incluso profesionales. Es un momento vulnerable donde es importante sentirse acompañada y comprendida.

 Isabel Cano

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