Jorge de Armas
Psicólogo
·
Ver más
sobre las especializaciones
La Orotava 2 direcciones
Núm. Colegiado: T-04539
34 opinionesExperiencia
Soy psicólogo en Tenerife, en concreto mi consulta está en La Orotava y trabajo con adultos, adolescentes, parejas y familias.
Mi forma de trabajar combina terapias con apoyo científico, centradas en ayudarte a manejar la ansiedad, el duelo o los momentos difíciles de la vida, y a construir una relación más sana contigo mismo y con quienes te rodean.
Creo en una terapia clara, sin rodeos, adaptada a tu ritmo y a lo que necesitas en cada momento. Mi consulta es un espacio para pensar con calma y encontrar herramientas que realmente funcionen para ti.
Si estás fuera o La Orotava te queda lejos, también nos podemos ver de forma Online.
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Celos
- Crisis existencial
- Bloqueo personal
- Bloqueo emocional
- Abuso del alcohol
- +33 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Jorge de Armas
Psicólogo
Experiencia
- Psicólogo General Sanitario en Espacio Insigth (2025 - actualidad)
- Prácticas Psicología General Sanitaria en Gabinete Dánae 2024-2025
- Psicólogo en la Asociación Domitila Hernández. Proyecto Jóvenes al Cuidado 2023 - 2024
- Psicólogo General Sanitario en colaboración con Generación 21. Proyecto + Infancia (2026)
Formación
- Grado en Psicología (ULL, 2016)
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria (Unir, 2024)
- Máster Universitario en Dirección y Gestión de Recursos Humanos (Unir, 2023)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Celos
- Crisis existencial
- Bloqueo personal
- Bloqueo emocional
- Abuso del alcohol
- Adicciones
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Duelo
- Estrés
- Fobias
- Ludopatía
- Miedos
- Depresión
- Inseguridad
- Crisis vital
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Trastorno bipolar
- Adicciones comportamentales
- Obsesiones
- Demencia
- Autocontrol del comportamiento
- Angustia
- Ansiedad
- Enfermedad de Crohn
- Ansiedad social
- Alteraciones del sueño
- Bloqueo profesional
- Adaptación al estrés
- Desmotivación ante los estudios
- Cambios de humor
- Ruptura de pareja
- Sensación de ansiedad
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Adolescencia y Autoestima: En medio de la tormenta. (Blog - Espacio Insigth)
Servicios y precios
-
Primera visita Psicología
70 € -
-
Orientación y motivación de adolescentes (vital y/o estudios)
70 € -
-
Tratamiento para rupturas sentimentales
70 € -
-
Tratamiento para la adicción a la pornografía
70 € -
-
Terapia sexual
70 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Consultas (3)
Consulta online
Disponibilidad
Av/ de Canarias 10 1º D, La Orotava 38300
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Tarjeta de crédito
- Transferencia bancaria
- Bizum
Número de teléfono
Número de teléfono
Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
C. Tinguaro 18a, Los Realejos 38418
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Número de teléfono
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
34 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
-
S
Sita
Fue la primera visita y me sentí muy cómoda, salí con una muy buena sensación.
• Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica • Primera visita Psicología •
-
N
NACHO
Gran profesional, te trasmite confianza y calma. Demuestra un gran interés por ayudar, completamente recomendable
• Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica • Terapia para ansiedad •
-
C
Carlos
Excelente atención, todo maravilloso, gran profesional, te hace sentir en total confianza
• Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica • Terapia cognitivo-conductual •
-
C
Carolina
Mi experiencia con Jorge De Armas ha sido excelente. Desde el primer momento se mostró cercano, amable y muy empático, creando un espacio de confianza en el que resulta fácil sentirse escuchada y comprendida. Tiene una gran capacidad para entender el proceso por el que estás pasando y sabe orientarte y acompañarte con profesionalidad y sensibilidad. Me sentí muy cómoda y bien atendida. Sin duda, es un gran psicólogo y lo recomiendo totalmente.
• Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica • Primera visita Psicología •
-
A
AL
Muy profesional y cercano. A sido mi primera vez y salí muy contento.
• Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica • Primera visita Psicología •
-
I
I.P.
Siendo mi primera visita, en seguida me sentí en el lugar correcto
• Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica • Primera visita Psicología •
-
S
Santiago
Ha sido un acierto, me he sentido muy cómodo y he salido reconfortado.
Volveré, claro.• Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica • Primera visita Psicología •
-
J
Jorge
Profesionalidad y atención ante todo. Es sin duda muy recomendable.
• Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica • Atención psicológica •
-
H
H.B.
La consulta ha sido una experiencia totalmente recomendable.
Me he sentido cómodo desde el primer momento, practica una escucha activa inmejorable.• Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica • Atención psicológica •
Jorge de Armas
Muchas gracias por la recomendación. Para mí es fundamental que se sientan cómodos desde el primer minuto y que la escucha sea real y activa. Me alegra mucho saber que ha sido así. ¡Un saludo cordial!
-
E
Elena García
Gran profesional, cercano y muy fácil de hablar con él. Desde el principio te hace sentir cómoda y comprendido. Se nota que le importa de verdad ayudar. Muy recomendable.
• Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica • Terapia para ansiedad •
Jorge de Armas
Muchísimas gracias, Elena. Qué bueno leer que se nota esa vocación por ayudar; al final, conseguir que se sientan en un espacio seguro y fácil para hablar es el motor de mi trabajo. Te agradezco mucho tus palabras. ¡Un saludo!
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral. No es que no
Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral.
No es que no quiera trabajar, sino que siento que todavía no encontré un trabajo o una profesión que realmente me haga sentir realizada. Mi trabajo actual es muy repetitivo y me genera mucha desmotivación porque siento que no estoy creciendo ni aprovechando mis capacidades.
Tengo muchos intereses y habilidades en áreas muy diferentes, lo que hace que me cueste todavía más decidir qué camino seguir. A veces pienso en cambiar completamente de profesión, otras veces en emprender, y otras siento que simplemente estoy confundida y no sé qué quiero hacer con mi vida.
Mi pregunta es: ¿cómo puedo descubrir cuál es mi verdadera vocación? ¿Es algo que se puede trabajar con un psicólogo? ¿Cómo diferenciar si el problema es que todavía no encontré el trabajo adecuado o si hay algo en mí, como el miedo a equivocarme o la ansiedad, que me impide tomar una decisión y comprometerme con un camino?
Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lo primero que me gustaría decirte es que lo que te ocurre es mucho más común de lo que imaginas, especialmente rondando los 30 años. Sentir desmotivación en un entorno repetitivo y parálisis ante tantas opciones (lo que llamamos el "coste de la sobreelección") es una respuesta completamente natural.
Respondiendo directamente a tus dudas:
¿Se puede trabajar con un psicólogo? Sí, rotundamente. En consulta no buscamos una "vocación mágica" que caiga del cielo, sino que trabajamos para aclarar tus valores fundamentales (qué es importante para ti en la vida) y ver cómo trasladarlos al mundo laboral.
¿Cómo descubrir tu vocación? A veces el error es esperar a "sentir la vocación" antes de actuar. La claridad muchas veces llega con la acción, experimentando y probando, no solo pensando en casa. En terapia te ayudamos a trazar un plan de acción viable y enfocado.
¿Es el trabajo o es el miedo/ansiedad? Ambas cosas suelen retroalimentarse. Un trabajo desmotivador apaga tu energía, y el miedo a equivocarte (buscar la "opción perfecta") te paraliza. Con un psicólogo aprenderás a gestionar esa ansiedad y el miedo a errar, entendiendo que elegir un camino no significa renunciar para siempre a los demás, sino empezar a caminar.
Estás en una edad fantástica para redirigir tu rumbo, y tener muchos intereses es una gran virtud, no un defecto. Si sientes que el bucle de pensamientos te bloquea, empezar un proceso terapéutico te dará las herramientas y el orden que necesitas ahora mismo.
¡Mucho ánimo y un saludo!
Me bloqueo mucho cuando hacen bromas o burlas hacia mi en el trabajo, me quedo bloqueado, agacho la
Me bloqueo mucho cuando hacen bromas o burlas hacia mi en el trabajo, me quedo bloqueado, agacho la cabeza o sonrio y no digo nada, eso me hace sentir muy mal y darle muchas vueltas cuando estoy en casa.
No entiendo por qué la gente se burla de mi y por qué lo hace casi siempre conmigo, me lleva pasando desde muy joven.
No se contestar con humor ni decir nada ingenioso como otras personas.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desde la práctica, lo que describes encaja muy bien con una respuesta de bloqueo ante situaciones de burla o ridiculización. No tiene que ver con falta de recursos personales ni con “no saber responder”, sino con una reacción automática del sistema nervioso cuando la persona se siente expuesta o atacada. En ese estado, es muy difícil pensar con rapidez o usar el humor.
Cuando este patrón aparece desde edades tempranas, suele indicar que en algún momento callar, sonreír o bajar la cabeza fue una forma de protegerse. Esa estrategia puede funcionar a corto plazo, pero a medio y largo plazo suele generar malestar, rumiación y una sensación persistente de injusticia o de inferioridad.
En cuanto a por qué las burlas se repiten, en consulta vemos con frecuencia que este tipo de conductas se dirigen más fácilmente hacia personas que evitan el conflicto o tienen dificultades para poner límites claros, no porque haya algo “mal” en ellas, sino porque la falta de respuesta firme puede ser interpretada por otros como permisividad.
No es necesario ser ingenioso ni responder con humor. Eso es una expectativa poco realista. Lo más eficaz suele ser la asertividad básica, con mensajes breves, claros y firmes que marquen un límite sin entrar en confrontación, por ejemplo:
“Ese comentario no me hace gracia.”
“Prefiero que no me hables así.”
“Para, no me siento cómodo con eso.”
Estas respuestas no requieren rapidez mental, sino entrenamiento y repetición.
Dado que el bloqueo y el malestar posterior se mantienen en el tiempo, sería recomendable trabajarlo en un espacio terapéutico, abordando tanto la activación emocional como el fortalecimiento de la autoestima y el aprendizaje de habilidades de comunicación y establecimiento de límites.
No se trata de un fallo personal, sino de una respuesta aprendida que puede comprenderse y modificarse.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Jorge de Armas?Jorge de Armas es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Atención psicológica, Psicoterapia en adolescentes, Terapia para la depresión, Desensibilización sistemática, Desintoxicación y deshabituación a drogas, Desintoxicación y deshabituación al alcohol, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Mindfulness, Modificación del estilo de vida, Orientación y motivación de adolescentes (vital y/o estudios).
-
¿Dónde está la consulta de Jorge de Armas?Jorge de Armas atiende a sus pacientes en:
- Av/ de Canarias 10 1º D La Orotava
- C. Tinguaro 18a Los Realejos
-
¿Puedo hacer la visita con Jorge de Armas de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Jorge de Armas ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Jorge de Armas al finalizar la visita?Jorge de Armas acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Jorge de Armas?Puedes comunicarte con Jorge de Armas en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Jorge de Armas?El calendario que muestra Jorge de Armas en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Jorge de Armas?A veces Jorge de Armas tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Jorge de Armas?Un total de 34 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jorge de Armas, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Jorge de Armas?Jorge de Armas no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: