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Experiencia

Sobre mí

Cuento con una amplia experiencia en el ámbito de la psicología, trabajando como psicólogo clínico desde hace más de 10 años, formación de grupos de a...

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Especialista en:

  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Psicología Forense
  • Cognitivo Conductual
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Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Fobias
  • Trastornos de conducta
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Formación

  • Máster Europeo Mediación Familia, Universidad de Nebrija, 2013
  • Máster Sanitario de Práctica en Psicología Clínica, Asociación Española Psicología Clínica Conductual, 2014
  • Máster en Psicología Forense – Jurídica, UNED, 2011
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Catalán, Español

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
14 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Parc Nacions Unides, 18 08225 Terrassa Trastornos del ánimo

Lo mejor:
Comodidad y tranquilidad desde el primer momento


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Terapia pareja

Lo mejor:
El trato agradable y cercano

Podría mejorar:
Todo es perfecto


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Parc Nacions Unides, 18 08225 Terrassa Gastritis por estrés.

Lo mejor:
Ha sido la primera visita , supongo que mas adelante podre hacer una valoración objetiva, la primera impresión muy buena.

Podría mejorar:
De momento no puedo valorar esto.


B
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Parc Nacions Unides, 18 08225 Terrassa Bloqueo emocional

Lo mejor:
Es muy buen profesional, con mucha experiencia. A mi me explicó muy bien las diferentes terapias que utiliza y me parecieron genial todas.

Podría mejorar:
De momento no tengo ninguna crítica


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Parc Nacions Unides, 18 08225 Terrassa Problema pareja

Lo mejor:
Todo


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Parc Nacions Unides, 18 08225 Terrassa psicologia

Lo mejor:
La atención


U
Localización: Parc Nacions Unides, 18 08225 Terrassa

Es un profesional muy cualificado, además de una persona excelente, sabe ayudar y acompañar en los procesos complicados en que a veces nos encontramos. Altamente recomendable.


P
Localización: Consultorio privado

Es un excelente profesional, mucha calidez humana sobre todo muy condescendiente a la hora de escuchar. Me ha sido de gran ayuda en momentos cruciales. E.O.R


A
Localización: Parc Nacions Unides, 18 08225 Terrassa

En un momento de mi vida en que pasaba por un estado de incertidumbre emocional, recibí unes sesiones de reiki por parte de Jose. El resultado ha sido que he tomado conciencia de la efectividad de lograr el equilibrio entre la mente y el cuerpo.


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Excelente profesional,ha solucionado mis problemas emocionales con terapias muy efectivas,demostrando un interés constante, de lo cual estoy muy agradecida.Es todo un lujo la atención recibida en un consultorio muy bonito y relajante.


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • ¿Existe algún producto homeopático para la ansiedad y decaimiento que se pueda tomar sin riesgo en el embarazo?

    Las técnicas procedentes del enfoque cognitivo-conductual son muy efectivas para los problemas de ansiedad.

    Por un lado tenemos las tècnicas más conductuales, entre ellos la atención plena, la relajación progresiva, el midfunless. Por otro lado, encontramos las técnicas cognitivas la detención del pensamiento, la identificación del pensamiento ansioso y/o distorsionado, la reestruccturación cognitiva, etc.

    Finalmente, en relación con la aplicación de la homeopatía, efectivamente existen remedios indicados. Entre ellos uno de los más efectivos es Gelsemium semperviresn (la ansiedad se manifiesta con temblores, miedo, sentimiento de inhibición. Es ideal para prepararse un examen, una competición deportiva, o una entrevista de trabajo). Otros remedios son Ignatia amara, Argentum nitricum, Aconitum napellus, etc.

    Recuedar que cada remedio es específico a las situaciones y características personales.

    José Heredia García

  • Duda sobre Insomnio

    Si tomo Circadin a las 9 pm en cuanto tiempo hace efecto?

    Circadin es melatonia, liberada de forma prolongada. La dosis recomendada es de 2 mg una vez al día, 1 ó 2 horas antes de acostarse, y después de haber ingerido algún alimento. Esta pauta puede mantenerse durante trece semanas como máximo. Desde el Hospital Sant Pau se estan recomendando 2-4 mg, para substituir y retirar alguno de los ansiolíticos que se estan dando contra el insomnio.

    José Heredia García

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Cuento con una amplia experiencia en el ámbito de la psicología, trabajando como psicólogo clínico desde hace más de 10 años, formación de grupos de a...

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Especialista en:

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Formación

  • Máster Europeo Mediación Familia, Universidad de Nebrija, 2013
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  • Máster en Psicología Forense – Jurídica, UNED, 2011
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