José Juan Agüera Agüera

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Estacion de Cartama 3 direcciones

Núm. Colegiado: AO06943

167 opiniones

Experiencia

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Psicología clínica

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

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Artículos

Alcoholismo

CUANDO EL PROBLEMA ES "DECIR NO": Expresión breve e importante tras la decisión de DEJAR EL CONSUMO DE ALCOHOL. Lo más relevante del análisis de este problema no es la cantidad ingerida, aspecto que también hay que tener en cuenta, sino fundamentalmente LA PÉRDIDA DEL CONTROL Y LAS CONSECUENCIAS DEL CONSUMO en la persona. Hay que ROMPER EL CICLO, DEJAR DE USAR EL ALCOHOL para ANESTESIAR SUS SENTIMIENTOS. La RECUPERACIÓN es un PROCESO, en el que ayuda intentar SER UNO MISMO/A. Para ello es importante abstenerse, establecer una meta posible, cultivar un punto de vista positivo de la abstención, no disminuir gradualmente, y trabajar la habilidades de afrontamiento (para aprender a DECIR NO).


Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

Las estrategias terapéuticas en habilidades sociales pretenden mejorar un conjunto de hábitos, que incluyen comportamientos, pensamientos y emociones, que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos. (El quid de la cuestión está en el cómo, la forma, de hacerlo). El concepto de habilidades sociales incluye temas afines como la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional. Destaca la importancia de los factores cognitivos (creencias, valores, formas de percibir y evaluar la realidad) y su importante influencia en la comunicación y las relaciones personales.

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José Juan Agüera Agüera
Plaza de Andalucía, Edf. Luna Bajo. 29100 Coín

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José Juan Agüera Agüera
Avda. Andalucía, 77, 1ºC 29580 Estacion de Cartama

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  • P

    Pili

    Cada día más contenta de tenerlo como terapeuta y gratamente sorprendida con mi mejoría y crecimiento, gracias a su ayuda. Gran persona y profesional.

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    Pilar garcia

    El trato y el como escucha mis problemas dejando que me esplique y exprese me siento bien sabiendo que me escucha y a la vez me aconseja de que tengo que hacer

     • Plaza de Andalucía, Edf. Luna Bajo. 29100 Coín Visita Psicología  • 

  • M

    MD

    Me ayuda a reflexionar y a ver las cosas desde una perspectiva diferente

     • Plaza de Andalucía, Edf. Luna Bajo. 29100 Coín Visita Psicología  • 

  • F

    Felipe Salmerón

    Estaba muy recomendado por otros pacientes pero me ha sorprendido lo bien que me ha tratado y comprendido. Gracias

     • Avda. Andalucía, 77, 1ºC 29580 Estacion de Cartama Visita Psicología  • 

  • L

    LCG

    Instalaciones muy adecuadas, buena atención por parte de Pepe, muy amable y muy empático.

     • Plaza de Andalucía, Edf. Luna Bajo. 29100 Coín Visita Psicología  • 

  • Á

    Álvaro C. M

    Ha sido todo un acierto elegirlo como psicólogo, gracias también a las buenas referencias de gente cercana que fueron tratadas por él. Un
    profesional excelente que me ha ayudado salir adelante y encontrar una solución a mis problemas. Todo genial.

     • Coin Consulta online  • 

  • J

    JuanPablo

    Pepe es admirable como profesional y como persona. Muchas gracias por estar ahí, por todo, como siempre. Cuídate ;P

     • Coin Consulta online  • 

  • L

    Loli

    Me gustó el trato y las explicaciones de lo que me van a hacer. Muy contenta con la experiencia, gracias.

     • LACIBIS ALHAURIN EL GRANDE Primera visita Psicología  • 

  • L

    Lm

    Puntualidad y profesionalidad.
    Lo recomiendo sin duda alguna

     • LACIBIS ALHAURIN EL GRANDE Primera visita Psicología  • 

  • M

    M.s.

    Buen Profesional muy implicado y con dedicación.
    Está especializado en adicción de alcohol, pero igualmente busca información y se interesa por otros casos. Muy atento a lo que le cuentas.

     • Avda. Andalucía, 77, 1ºC 29580 Estacion de Cartama Visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 José Juan Agüera Agüera

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Estoy en una relación que no me hace feliz y no me siento capaz de dejarla. Durante semanas voy pensando

Estoy en una relación que no me hace feliz y no me siento capaz de dejarla. Durante semanas voy pensando que no puedo más y como dejarla para no hacerle daño a la otra persona pero llegado el momento discutimos, me culpa, me arrepiento y se ha convertido en un circulo vicioso. Como salir de esto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 José Juan Agüera Agüera

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Entiendo que para sentirte bien priorices lo que tu sientes y lo que te afecta. Pensar en tu…


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