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Zona horaria: Centro Europeo

Visita Psicología (descripción) • 60 €

Psicoterapia individual • 60 €


Atiende a: adultos
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Experiencia

Sobre mí

Mi propósito es ayudarte a vivir la vida que quieres; Aceptar lo que no se puede cambiar, y el compromiso con una vida que merezca la pena ser vivi...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Adicciones
  • Hipocondría
  • Estrés
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Formación

  • Doctor en Psicología por Universidad de Málaga, London University, Goldsmiths, y review por la Universidad de Washington, 2019
  • Licenciado en Psicología, Universidad de Almería/ Cardiff Metropolitan University, 2013
  • Master Sanitario en Salud Mental, Asociación Española de Psicología Clínica, 2013
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  • Español,
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50 opiniones de pacientes

Valoración global

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
B
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Psicólogo Online Visita Psicología

Me pareció excelente su dedicación en el tiempo de la cita, super atento y dispuesto a ayudar siempre.


M
Localización: otro lugar Otro

Juanjo es un excelente profesional. Es muy atento, educado y respetuoso, te dedica el tiempo necesario incluso más allá de la mera consulta, y te ofrece todos los recursos que están a su alcance para complementar la terapia. Me ayudó mucho a transitar por una etapa complicada en mi vida. Con su terapia me ha enseñado una nueva forma de entender y relacionarme con mis pensamientos y emociones que me está resultando muy útil. Ahora me siento más resiliente y dispongo de una filosofía y conocimientos que me servirán a largo plazo.


O
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización:

Magnífico profesional. Desde la primera cita se gana tu confianza y te hace sentir cómodo. De los que no miran el reloj y quieren ayudarte de verdad.


D
Paciente verificado
Localización: Doctores en psicología

Juanjo, un gran profesional del mundo de la psicología, trato muy cercano e inmejorable, resultados desde la primera visita.
Lo recomiendo a todo el mundo.


R
Paciente verificado
Localización: Doctores en psicología

Un gran profesional. Me ayudó mucho y estoy muy agradecida por su trato conmigo. Recomendable al 100%.



Paciente verificado
Localización: Doctores en psicología Ruptura sentimental

Muy buen feeling desde la primera consulta, muy buen profesional y resultados desde la primera visita.


A
Localización: Atención psicológica , fobias y miedos

Lo mejor:
Gran profesional , y mejor persona , había visitado varios sin mucho resultado y con el día a día mejora la situación.

Podría mejorar:
Por lo joven que es , pienso que se hará un gran profesional de la psicología , de lo mejor en su campo.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización:

Lo mejor:
Muy humano y cercano, con gran empatía por el paciente.


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Doctores en psicología Psicología

Lo mejor:
La forma que tiene de ver/tratar y enseñar a ver las cosas. El trato durante lo que duró el tiempo que estuve visitándolo y el de después. He estado en varios y me quedo con Juanjo. Todavía resuenan en mi cabeza sus consejos cuando pierdo los nervios y me vengo abajo y ya me ayudo yo sola.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Doctores en psicología

Lo mejor:
Muy cercano y amable, super profesional. Muestra preocupación por el paciente y es muy atento. No te hace perder tiempo ni dinero, te ayuda exactamente en lo que necesitas. Muy recomendable. Experiencia excelente.


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

He tomado Arkocapsulas Hiperico durante una semana y no me ha funcionado, ¿Cuanto tiempo debe pasar hasta poder empezar otro tratamiento con Motivan que me han recetado?

Los psicofármacos son una solución a muy corto plazo. En la gran mayoría de ocasiones: se cronifica su consumo, el problema no desaparece y además pueden aparecer síntomas de tolerancia, dependencia y síndrome de abstinencia....España es de los paises más medicalizados del mundo. Hay que tener cuidado con el uso y abuso de psicofármacos.

Es desaconsejable no acudir o acompañar el tratamiento farmacológico con psicoterapia e ir desvaneciendo la dependencia al fármaco y al psicólogo.

Quizás la ansiedad no desaparezca y solo puedas aprender a relacionarte con la ansiedad de otro modo... Quizás el problema es no querer tenerla....¿Qué te impide la ansiedad? ¿Qué harías si no tuvieras ansiedad? ¿El problema es la ansiedad o lo que uno hace cuando aparece la ansiedad?.. Esta concepción sobre la ansiedad, la pueden encontrar en terapias contextuales como (Terapia de Aceptación y Compromiso), que se basan en aceptar lo que no se puede cambiar y el compromiso con una vida valiosa.

Dr. Juan José Macías Morón

Tengo trastorno por evitación, tengo pensado comenzar a ir a terapia pero hasta dentro de dos meses eso no va a ser posible. ¿Qué cosas puedo ir haciendo para ir avanzando por mientras? Me propuse afrontar todas las situaciones que me causen miedo pero es bueno enfrentar todo de una vez?

Muy Buenas. Gracias por compartir tu malestar con nosotros, no tiene que ser fácil. Quizás puedes escuchar a tu experiencia en lugar de lo que dice tu mente....., es decir, ¿Qué ocurre cuando evitas?... quizás el malestar desaparezca a corto plazo... pero... ¿vuelve a largo plazo?. Mira en tu experiencia, si evitar te acerca o te aleja de la persona que quieres ser. Es posible que puedas ponerte micro-retos, mientras buscas a alguien que te acompañe en este proceso. Quizás el problema no sea el malestar... si no la estrategia que empleas para relacionarte con el malestar.

Un abrazo

Dr. Juan José Macías Morón

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Mi propósito es ayudarte a vivir la vida que quieres; Aceptar lo que no se puede cambiar, y el compromiso con una vida que merezca la pena ser vivi...

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Especialista en:

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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Doctor en Psicología por Universidad de Málaga, London University, Goldsmiths, y review por la Universidad de Washington, 2019
  • Licenciado en Psicología, Universidad de Almería/ Cardiff Metropolitan University, 2013
  • Master Sanitario en Salud Mental, Asociación Española de Psicología Clínica, 2013
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Distinciones


Experiencia

  • Profesor Departamento de Ciencias de la Salud UCAM
  • Profesor Universidad Internacional de Valencia
  • Profesor Universidad Europea de Madrid
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Idiomas

  • Español,
  • Inglés

Premios y distinciones

  • Premio Asociación Española contra el Cáncer (AECC, 2018)
  • Premio Emprendimiento Málaga
  • Mejor Expediente

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Artículos

Estrés

Cada vez nos encontramos con mayores índices mundiales de estrés. Desde un punto de vista tradicional, el objetivo ha sido intentar eliminar el estrés, con estrategias y técnicas de relajación, pastillas, entre otras. Dado que nos encontramos en un entorno estresado (sociedad de consumo, vida rápida, comida rápida, pocas horas de sueño, horarios y trabajos poco flexibles, tasas altas de paro, condiciones laborales poco adecuadas etc), es muy dificil no tener estrés dadas las condiciones actuales, por lo que las nuevas estrategias terapéuticas van encaminadas a que nos podamos relacionar con el estrés de una manera adaptativa o a que el estrés no nos impida llevar una vida feliz y saludable.

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