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Experiencia

Hola, soy Lucía, Psicóloga General Sanitaria, y acompaño a adolescentes, adultos y parejas en sus procesos de cambio, crecimiento personal y bienestar emocional.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, cercano y libre de juicios donde puedas comprender mejor lo que te ocurre, expresar tus emociones y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades que estés atravesando. Trabajo desde una perspectiva integradora, adaptando la terapia a las necesidades de cada persona y poniendo especial atención a la historia personal, la autoestima, los vínculos y la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

Estoy especializada en el abordaje de ansiedad, autoestima, gestión emocional, relaciones interpersonales y terapia de pareja. Entiendo la terapia como un proceso de acompañamiento en el que cada persona puede descubrir nuevos recursos, comprenderse con mayor profundidad y construir cambios significativos y sostenibles.

Si sientes que ha llegado el momento de cuidarte, entenderte mejor o afrontar aquello que te preocupa, estaré encantada de acompañarte en ese proceso.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia integradora

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
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  • Tratamiento online de problemas de ansiedad

    50 €

  • Terapia online para adolescentes

    50 €

Consultas (5)

Ester Redolosi - Gabinete de psicología
Ester Redolosi - Gabinete de psicología

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11 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • F

    Fj

    Lucia una chica muy simpática y amble, en primera visita fue un poco mas tipo contacto, espero q en la próxima visita pueda llevarme un poco mas de claridad a nuestro problema.

     • Ester Redolosi - Consulta de Psicología y Formación. Terapia de pareja  • 

  • J

    J S

    Me he sentido muy a gusto y me ha transmitido confianza

     • Ester Redolosi - Consulta de Psicología y Formación. Primera visita Psicología  • 

    Lucía Morales

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber cómo te has sentido al respecto . Gracias por la confianza y por compartir tu experiencia.


  • C

    Carmen Horrillo

    Gran profesional estoy encantada con la atención que nos ofrece

     • Ester Redolosi - Consulta de Psicología y Formación. Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Lucía Morales

    Muchas gracias por tus palabras Me alegra mucho saber que os habéis sentido bien atendidos. Gracias por la confianza y por compartir vuestra experiencia.


  • I

    Isabel

    Me he sentido muy a gusto, y con ideas más claras.

     • Ester Redolosi - Consulta de Psicología y Formación. Primera visita Psicología  • 

    Lucía Morales

    Muchas gracias por tus palabras. Es un gusto poder acompañarte, guiarte en construir ideas claras y abrir juntas este espacio. Un abrazo muy grande.


  • A

    Andalucia

    Ha sido nuestra primera experiencia y mi hija ha salido encantada y yo más aún. Super cercana y encantadora

     • Ester Redolosi - Consulta de Psicología y Formación. Primera visita Psicología  • 

    Lucía Morales

    Muchísimas gracias por vuestras palabras. Me alegra profundamente saber que tanto tu hija como tu os sentís cómodas. Gracias por confiar en este proceso para hacerlo juntas. Un abrazo grande para ambas.


  • I

    Isa GB

    Muy buena profesional, excelente en sus explicaciones.
    ,Y muy agradable.

     • otro lugar Otro  • 

    Lucía Morales

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que el proceso te deja buenas sensaciones. Es un gusto poder acompañarte y construir juntas este espacio. Un abrazo muy grande.


  • M

    Miguel Ángel

    Se trata tan solo del inicio pero con muy buenas sensaciones

     • Ester Redolosi - Consulta de Psicología y Formación. Primera visita Psicología  • 

    Lucía Morales

    Muchas gracias por tu mensaje. Me alegra saber que el inicio del proceso te deja buenas sensaciones. Es un gusto poder acompañarte y construir juntos este espacio. Un abrazo.
    Lucía <3


  • I

    Inma

    Desde el primer minuto mi hija se sintió conodisima.

     • Ester Redolosi - Consulta de Psicología y Formación. Otro  • 

    Lucía Morales

    Muchísimas gracias por tus palabras. Me alegra profundamente saber que tu hija se siente cómoda desde el primer momento.
    Que pueda vivir la terapia como un espacio seguro y de confianza es muy valioso. Gracias por confiar en este proceso. Un abrazo grande para ambas.


  • M

    M.C

    Solo llevo dos sesiones de psicología pero desde la primera me he sentido muy comoda.

     • Ester Redolosi - Consulta de Psicología y Formación. Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Lucía Morales

    Muchísimas gracias por tu mensaje. Me alegra mucho saber que desde el principio te has sentido cómoda en el espacio. Es un honor poder acompañarte en tu proceso.
    Seguimos caminando juntas, paso a paso. Un abrazo grande.


  • N

    Nazaret

    Tuve una conexión inmediata con Lucía, desde el primer momento supe que ella sería quien me ayudaría, llevo 5 sesiones con ella y estoy encantada.
    Muy buena profesional, estamos trabajando en mi problema y me está ayudando mucho su terapia. Seguiré yendo a su consulta sin duda.

     • Ester Redolosi - Consulta de Psicología y Formación. Otro  • 

    Lucía Morales

    Muchísimas gracias por tus palabras. Me alegra profundamente saber que te has sentido acompañada desde el primer momento. Es un privilegio poder acompañarte en este camino. Seguimos avanzando juntas, con calma y compromiso. Un abrazo!


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi abuela falleció hace apenas dos días, soy consciente de que debo continuar haciendo vida normal.

Mi abuela falleció hace apenas dos días, soy consciente de que debo continuar haciendo vida normal. Pero se me hace raro tener momentos en los que aparentemente estoy bien, a pesar de que sé que el proceso no es lineal ni siempre una tristeza profunda. No me siento mal, pero me aterra el momento en el que dejé de estar en shock y acepté que nunca la voy a volver a ver. Mi madre me recomendó esperar un poco para ir al psicólogo, pero creo que es crucial para comenzar a recibir ayuda, ya que no tengo las herramientas necesarias para sobrellevar un duelo así. Debería comenzar o esperar? Sería la excusa perfecta para comenzar a trabajar otros aspectos que he ido aplazando por miedo a estar peor.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Lucía Morales

Antes que nada, siento mucho la pérdida de tu abuela.

Por lo que cuentas, lo que estás experimentando entra dentro de lo esperable en los primeros momentos de un duelo. Es habitual que aparezcan momentos de tristeza intensa mezclados con otros en los que te sientes aparentemente bien o incluso "normal". Esto no significa que la pérdida te esté afectando menos ni que la estés evitando, nuestro cerebro necesita ir integrando poco a poco una realidad tan difícil, especialmente cuando han pasado solo unos días.

También es comprensible que te asuste el momento en que la pérdida se haga más real. Muchas personas describen precisamente ese miedo a que desaparezca el shock inicial y tengan que enfrentarse a la ausencia de forma más consciente.

Respecto a acudir a terapia, no existe una norma que diga que haya que esperar más o menos. Aunque un duelo reciente no es, por sí mismo, algo patológico o "malo", la terapia puede ofrecerte un espacio seguro donde expresar lo que sientes, comprender lo que te está ocurriendo y adquirir herramientas para atravesar este proceso con mayor acompañamiento. Además, si sientes que hay otros aspectos de tu vida que llevas tiempo posponiendo y que te gustaría trabajar, este puede ser un buen momento para empezar.

No se trata de "estar lo suficientemente mal" para ir al psicólogo. A veces se acude precisamente para no tener que atravesar ciertas experiencias en soledad.

Permítete sentir lo que vaya apareciendo, sin exigirte estar siempre triste ni tampoco estar bien. El duelo tiene sus propios tiempos, y cada persona lo vive de una manera diferente.


Mi hijo adolescente se masturba y ve videos para adultos es normal Tengo que hablar de sexo con el

Mi hijo adolescente se masturba y ve videos para adultos es normal
Tengo que hablar de sexo con el
Cómo puedo abordar este tema

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Lucía Morales

Sí, en la mayoría de los casos que un adolescente se masturbe o muestre curiosidad por la sexualidad es una conducta normal dentro de su desarrollo. La masturbación forma parte del descubrimiento del propio cuerpo y de la sexualidad, y el acceso a contenidos para adultos también es frecuente, especialmente por la facilidad con la que pueden encontrarse en internet.

Más que preocuparse por si ocurre o no, suele ser importante cómo se aborda. Hablar de sexualidad con naturalidad, sin juzgar ni avergonzar, puede ayudar a que tu hijo tenga una relación más saludable con este tema. No es necesario hacer un gran discurso, a menudo es más útil aprovechar momentos cotidianos para transmitir que puede acudir a ti si tiene dudas o preguntas.

También es recomendable conversar sobre aspectos como el consentimiento, el respeto, las relaciones afectivas y la diferencia entre la sexualidad real y la que muestran muchos contenidos para adultos. La pornografía suele presentar una visión poco realista de las relaciones, por lo que acompañarle a desarrollar una mirada crítica puede ser más útil que prohibir o evitar el tema.

Si percibes que el consumo es muy frecuente, interfiere en su vida diaria o se convierte en su única fuente de educación sexual, podría ser conveniente profundizar más en la situación. En cualquier caso, mantener una comunicación abierta y libre de juicios suele ser la mejor herramienta para acompañarle en esta etapa.


Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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