Manuel Ariza Bernal

Psicólogo · Ver más

Núm. Colegiado: AN-08989

53 opiniones
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Experiencia

Psicólogo habilitado en Psicología Sanitaria. Especialista en Terapias de Tercera Generación: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Analítica-Funcional y Mindfulness.
Experto en Terapias Contextuales o de 3ª Generación, trabajo principalmente ACT, que ha mostrado ser altamente eficaz en gran variedad de problemas psicológicos:
Trastornos de ansiedad y estrés, fobia social, trastornos de pánico, estrés postraumático.
Depresión – puntual o crónica. Trastornos del estado de ánimo. Trastorno obsesivo compulsivo.
Preocupación y rumia limitante. Trastornos de la conducta alimentaria. Trastornos adictivos: alcohol, tabaco, consumo de drogas. Problemáticas del control de impulsos: ludopatía, dependencia a dispositivos móviles e Internet. Duelo. Fibromialgia, dolor crónico y fatiga crónica.
Problemas de inseguridad y autoestima. Pérdida de sentido o de dirección vital. Problemas de intimidad y relaciones interpersonales. Entrenamiento en fluidez de habilidades sociales.

Mi trabajo es proporcionarte herramientas y estrategias útiles, que te sirvan para afrontar el malestar, y así poder construir una vida plena y significativa.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos adictivos
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Problemas conductuales
  • Control de impulsos
  • Relación filio - parental
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Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Visita Psicología

    60 €

  • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

    60 €

  • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

    60 €

  • Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos

    60 €

Consultas (4)

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ANTARA Psicología

Calle Ribera del Huéznar nº2, 1º4, Tomares 41940

Disponibilidad

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693 50...
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Aceptado

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ANTARA Psicología Infantil

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645 94...
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Policlínica Aljarafe

Calle José Luis Caro, 32f, Gines 41960

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Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

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Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • HNA - Hermandad Arquitectos

53 opiniones

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  • C

    Desde que empecé mi proceso con Manuel me he sentido cómoda, escuchada y comprendida. Durante las sesiones he podido trabajar aspectos de mi vida que no me permitían vivir plenamente, que me atrapaban y no me dejaban ser libre, he trabajado aspectos muy profundos y complejos de mi vida como la autoestima, el perfeccionismo, episodios de desmotivación, depresión, ansiedad y una mala relación con la comida y mi cuerpo. Desde el primer momento, Manuel creó un espacio seguro, de confianza y sin juicios, lo cual fue fundamental para poder abrirme y explorar mis emociones y las limitaciones que me estaban impidiendo conseguir mis objetivos.
    Hoy me siento mucho más consciente de mi valor personal, he adquiridos herramientas para gestionar los momentos difíciles y tengo una gran motivación para seguir adelante. Estoy profundamente agradecida por la ayuda de Manuel y recomiendo a cualquiera que busque un acompañamiento profesional, respetuoso, empático y comprometido con el bienestar emocional.

     • ANTARA Psicología Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)  • 

  • E

    Manuel destaca por su empatía y dedicación. En la primera visita le solté que no me gustaban los psicólogos, y que no me inspiraban confianza. Le dije que incluso lo había escogido después de un exhaustivo casting. El recelo desapareció al sentirme desde el primer momento escuchada y comprendida. Llegue con muchos problemas, y ha sabido darme las herramientas adecuadas. Buen psicólogo? Sin duda! Y buena persona. No escatima en tiempo y dedicación cuando lo necesitas. Lo recomiendo totalmente.

     • ANTARA Psicología Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)  • 

  • M

    Un trato maravilloso, es la primera vez que vamos a la consulta y tanto mi hijo como nosotros salimos muy contentos .

     • ANTARA Psicología Infantil Primera visita Psicología Infantil  • 

  • M

    Me generó confianza y creo que puede ayudar a mi hijo.

     • ANTARA Psicología Infantil Primera visita Psicología Infantil  • 

  • F

    Psicólogo estupendo que ha solucionado de forma rápida el problema de mi hijo.

     • ANTARA Psicología Infantil Otro  • 

  • A

    Ha sido la primera visita y me he sentido que me ha conocido muy bien, ha sabido escucharme y ha preguntado lo necesario para que yo misma me diera cuenta de las cosas. Todo muy bien

     • ANTARA Psicología Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)  • 

  • I

    Terapeuta comprometido con el bienestar de sus pacientes.
    Durante los 6 meses que estuve acudiendo a terapia, siempre fue puntual. La consulta de Tomares está muy bien ubicada, inmaculada y recién reformada.
    Cuidó la relación terapéutica generando un contexto de confianza y honestidad mutua que sirvió para que pudiera expresarme libremente. Me ayudó mucho en una etapa difícil, con ejercicios muy prácticos y útiles para afrontar situaciones en presencia de miedos y bloqueos.
    Me gustaron mucho los ejercicios de exposición en imaginación en los que se introdujeron claves olfativas (ej: cuando actúas así, ¿a qué huele?). Le estoy muy agradecido.

     • ANTARA Psicología Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)  • 

  • J

    La acogida fue bastante bien, de forma que el profesional consiguió que me sintiera tranquilo para hablar del motivo que hacia que estuviera alli.

     • ANTARA Psicología Visita Psicología  • 

  • P

    Profesional, empático, atento.
    Me ayuda mucho. Lo recomiendo y a jóvenes

     • Policlínica Aljarafe Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)  • 

  • C

    Un primera visita muy agradable y con mucha dedicación.

     • Policlínica Aljarafe  • 

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hacer preguntas de forma obsesiva a tu pareja, respecto a su intimidad, (sobre todo sexual) pasada, se correspondería con un TOC?
Surgen automáticamente y cuando lo hacen tengo la necesidad de preguntar, si no, el malestar va en aumento hasta paralizarme en ocasiones.

Buenas. Son pocos datos para asignar un diagnóstico. Para responder a su pregunta, si su conducta corresponde con un TOC, sería necesario una evaluación psicológica, por lo que le recomiendo que acuda a un/a profesional.
Diagnósticos a parte, da la impresión que está inmerso en una lucha: las preguntas surgen, luego siente necesidad de preguntar y si no lo hace, el malestar aumenta.
Si todo esto está suponiendo un deterioro en su vida personal le recomiendo que busque ayuda o asesoramiento psicológico, en concreto ACT(Terapia de Aceptación y compromiso), que se caracteriza por, entre otras cosas, desarrollar en los pacientes habilidades útiles para la gestión de situaciones como la que usted explica, en las que hay una lucha por controlar emociones o pensamientos, no se consigue y el resultado final es sentir mayor malestar.

 Manuel Ariza Bernal

Hola, llevo varios años con ansiedad generalizada. Siento angustia y dificultad para respirar y concentrarme la mayor parte del día. Tras probar terapia cognitiva conductual sin éxito. Qué es más efectivo para este problema, la hipnosis o Emdr? Y cuál es la duración de cada una? Gracias

Buenas tardes. No tengo datos sobre efectividad de hipnosis o EMDR para trastorno de ansiedad generalizada o para tratamiento de la angustia.
La Terapia Cognitivo-Condutual tiene probada eficacia en casos de TAG, sin embargo, le recomiendo Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) como alternativa, pues su efectividad en este tipo de problemas está empírica y sobradamente probada y existen estudios que demuestran que es un tipo de terapia recomendable para pacientes que han pasado por tratamientos previos y aun tienen dificultades.

 Manuel Ariza Bernal
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