COVID-19: no descuides tu salud

Doctoralia

Con este especialista puedes reservar:

Consulta online

Empieza o sigue tu tratamiento de forma segura, eficaz y sin salir de casa

Visita presencial

Si el tratamiento que necesitas requiere una visita presencial no esperes más: pide cita con tu especialista

Consultas (2)

Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera
Consultorio privado y consulta online


Atiende a: adultos
Efectivo
639 52.....



Consulta online


Atiende a: adultos
639 52.....

Método de pago: Paypal, Transferencia bancaria, Bizum

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Si deseas realizar una consulta online, ponte en contacto conmigo por whatsapp para organizar nuestros horarios y encontrar la plataforma de videoconferencia que sea mejor para ti..te espero¡


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Experiencia

Sobre mí

Nº de colegiada: AN10112 Para sentirte mejor necesitas aprender a ser tú quien manda, de qué manera funcionas y las herramientas necesarias para recu...

Mostrar descripción completa

Especialista en:

  • Psicología Clínica
  • Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia para Adultos
Ver más

Enfermedades tratadas

  • Dependencia emocional
  • Aflicción
  • Trastorno del sueño por ansiedad
Mostrar más enfermedades

Formación

  • Psicopatología de las emociones, estrés y salud, Universidad Complutense de Madrid, 2002
  • Curso de Adaptación Pedagógica, Universidad de Cádiz, 2004
  • Introducción a la Mediación familiar y sus técnicas, Concejalía de Familia. Tres Cantos, Madrid, 2003
Ver más


Vídeos promocionales


Idiomas

Español, Italiano

Servicios y precios

Servicios populares

Primera visita Psicología


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Visita Psicología


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online

Otros servicios

Acompañamiento en el proceso personal


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Atención a problemas de soledad


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Atención temprana


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Coaching personal


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Consulta online


Consulta online


Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Diversidad afectiva sexual


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Estimulación cognitiva


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Inoculación del estrés


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Intervención psicológica a pacientes oncológicos


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Intervención psicoterapéutica en menopausia


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Intervención y apoyo psicológico en personas que ejercen la prostitución


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Mindfulness


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Modificación del estilo de vida


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Orientación a familiares


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Orientación en la crianza de los hijos


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Programación neurolingüística


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Psicología online


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Psicoterapia


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Psicoterapia basada en la ley de la atracción


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Psicoterapia breve estratégica


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Psicoterapia en adolescentes


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Psicoterapia individual


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Psicoterapia para adultos adoptados


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Reeducación familiar


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Reeducación psicopedagógica


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Reestructuración cognitiva


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Relajación


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Taller de resiliencia


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Terapia basada en Inteligencia Emocional


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Terapia cognitivo-conductual


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Terapia de duelo


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Terapia de pareja


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Terapia familiar


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Terapia individual


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Terapia online


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Tratamiento para trauma de apego


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online


Técnicas y estrategias de autoestima


Mendaro 11, ático, Chiclana de la Frontera

Saber más

Consultorio privado y consulta online

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
70 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Empecé yendo en persona y fue genial, pero por la cuarentena pasé a online y también estupendamente. Se adapta a las necesidades de cada uno. 100% recomendada y muy buena profesional! :D

Mar Osuna

Gracias por tus palabras Alex, para mi es un honor acompañarte en este camino.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Gran profesional, con una gran empatía y cercana desde el primer momento. Ha sido una suerte conocerla.

Mar Osuna

Gracias¡
Un placer acompañarte.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado y consulta online Visita Psicología

Mi experiencia ha sido favorable, buen trato y te hace sentir muy cómoda . La recomendaría siempre. El lugar es acogedor

Mar Osuna

Gracias por tus palabras¡ un abrazo fuerte


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado y consulta online Visita Psicología

Mar es una profesional excelente. Aporta soluciones y una línea de trabajo para poder entender tus propias emociones y dar la respuesta adecuada. La verdad estoy muy contento es una gran profesional y se nota desde el primer momento.

Mar Osuna

LA felicidad es una cuestión de practicidad y entrenamiento, verás que buenos resultados vas a obtener y que es mucho más enriquecedor y divertido de lo que parece. Gracias por confiar en mi, para mi es un honor.


O
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado y consulta online Visita Psicología

La verdad que para mí está siendo una experiencia genial, me está ayudando muchísimo, es una profesional...muy cercana y os la recomiendo 100%...es maravilloso dar con profesionales así...porque hacen ver que los problemas que creemos q tenemos, son menos problemas con su dedicación.
GRACIAS x todo Mar.

Mar Osuna

Para mi está siendo una experiencia maravillosa también, es un gusto dar con personas con tan buena actitud y un deseo real de mejorar su vida, gracias por contar conmigo.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado y consulta online Visita Psicología

Sin duda una excelente profesional, implicada, cercana y de un trato inmejorable. Totalmente recomendable.

Mar Osuna

Gracias María. Un abrazo¡


D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado y consulta online Visita Psicología

Recomendable 100x100 muy buena en su trabajo te ayuda mucho a superar los momentos difíciles de la vida

Mar Osuna

Me alegra haberte ayudado David, un abrazo fuerte¡


Á
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado y consulta online Visita Psicología

Es una persona super cercana, con mucha empatía y a la cual quiero seguir viendo porque estoy obteniendo RESULTADOS! .
Es una profesional , pero al mismo tiempo estás deseando que llegue la cita para hablar con ella pues te hace respirar !

Mar Osuna

No sabes cómo me alegra saber que empiezas a tomar las riendas y comprobar los resultados... hace que todo tenga sentido¡ GRACIAS¡


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado y consulta online Visita Psicología

Me encanta como me acompaña tanto con la razón como con el corazón. Su naturalidad y profesionalidad conviven con tanta normalidad que las sesiones se convierten en un espacio de reflexión, de aprendizaje y de paz. Gracias Mar...

Mar Osuna

Qué bonitas palabras Jose y qué bonito que lo vivas así...para mi es tanto un placer como un honor acompañarte. Un abrazo.


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado y consulta online Terapia de duelo

Mar es una gran profesional, ya que es una persona cercana y atenta. Aconsejo que acudan a esta gran profesional las personas que necesiten alguien que les guíe en el camino y que no se sientan con la suficiente confianza para hacerlos por si mismas. En mi caso en menos de 2 meses acudiendo a ella he notado una mejora en mi autoestima y en la capacidad de tomar decisiones.

Mar Osuna

Es un placer para mi acompañarte en ese camino, pero no olvides que los pasos los diste tú, el poder es tuyo ;)


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?

    La respiración controlada es el mejor y más efectivo tratamiento contra la ansiedad, si no sabes bien cómo, busca un profesional que te ayude a entender dónde nace esa ansiedad y cómo usar la respiración para controlarlo.

    Mar Osuna

  • Un psicólogo me quitaría la ansiedad? Me dicen que es somático,el problema

    No, nadie puede quitarte la ansiedad si no eres tú mismo, y sí, un psicólogo te enseñaría cómo hacerlo y según tú voluntad, sería un éxito rotundo que podría cambiarte la vida.

    Mar Osuna

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Nº de colegiada: AN10112 Para sentirte mejor necesitas aprender a ser tú quien manda, de qué manera funcionas y las herramientas necesarias para recu...

Mostrar descripción completa

Especialista en:

  • Psicología Clínica
  • Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia para Adultos
Ver más

Enfermedades tratadas

  • Dependencia emocional
  • Aflicción
  • Trastorno del sueño por ansiedad
Mostrar más enfermedades

Formación

  • Psicopatología de las emociones, estrés y salud, Universidad Complutense de Madrid, 2002
  • Curso de Adaptación Pedagógica, Universidad de Cádiz, 2004
  • Introducción a la Mediación familiar y sus técnicas, Concejalía de Familia. Tres Cantos, Madrid, 2003
Ver más

Distinciones


Experiencia

  • Consulta clínica privada. Terapia positiva breve. Chiclana de la Frontera, Cádiz. (2016-2018)
  • Consulta clínica privada. Terapia positiva breve. Oaxaca de Juarez, México. (2011-2016)
  • Gestión y contenidos www.serfelizesposible.com. Terpia positiva breve on line. (2009-2018)
Ver más


Vídeos promocionales


Idiomas

Español, Italiano

Redes sociales


Artículos

Bullying (acoso escolar)

El acoso escolar suele ser fruto de una mala autoestima, o de la ausencia de herramientas para combatirlo y salir a flote cuando otros te quieren hundir. Pero esas herramientas se aprenden y si te decides puedes encontrar en una situación terrible, la oportunidad de hacerte más fuerte y convertirte en un adulto al que nada ni nadie pueda volver a dañar.


Trastorno de la personalidad por evitación

Evitar las situaciones estresantes, angustiantes o complicadas, es la respuesta más fácil a corto plazo pero la más lastrante a largo plazo y estoy segura de que no quieres sentirte más así, de lo contrario no estarías leyendo esto. La buena noticia es que puedes hacerlo porque sólo tú eliges el miedo que sientes a afrontar aquello que te aterroriza, el miedo es un aliado controlable, y con sencillas herramientas puedes superar tu miedo, el resto es cuestión de entrenamiento.


Aislamiento social

Puede que no disfrutar de las situaciones sociales tenga su origen en una dificultad para disfrutar de ti mismo. Pero entender qué tipo de vida quieres llevar y aceptarla como perfecta así tal cual, como tu la desees, puede ayudarte a vivir las relaciones con mucho más disfrute y sin presión. Disfruta contigo mismo y conseguirás disfrutar con los otros... Es cuestión de pensar correctamente y eso, se aprende.


Trastorno del sueño por ansiedad

El insomnio es aterrorizante, sin embargo crear un hábito sano de sueño puede ser más fácil con una buena guía. De nada sirve añadir a la dificultad para dormir, el estrés de no conseguirlo y no saber cómo afrontarlo, así que sólo necesitas detectar dónde estás perjudicándote y crear una rutina que te favorezca.


Depresión en la adolescencia

La adolescencia es una etapa complicada de por sí, la personalidad se reafirma y todo el contexto que te acompañe es determinante para sentirte aceptado o rechazado. Sin embargo no necesitas la aprobación de nadie, pues tú, ya eres valioso por ti mismo. Nadie nace sabiendo y es normal que tengas dudas, pero tú puedes aprender a controlar tu mente y llenar tu tiempo de pensamientos empoderantes, lo mereces y puedes hacerlo.


Dependencia emocional

Dependes de otro emocionalmente cuando no eres capaz de amarte a ti mismo, así sólo si otro te ama, mereces amor. Pero te equivocas, vales lo que vales que es mucho, independientemente de lo que otros opinen de ti. Para ello necesitamos limpiar tu mente de ideas erroneas y maltratadoras, y volver a amueblar tu mente limpia, brillante y colorida. Aprende a desoír las opiniones ajenas y vivir con el amor propio que mereces, tienes todo para lograrlo.

Ver todos los artículos

Publicaciones

Publicaciones (51)

Búsquedas relacionadas