Monica Simón Álvarez

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: CV18510 18510

1 opinión
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy psicóloga sanitaria y llevo más de 20 años acompañando a adolescentes y adultos en momentos de dificultad emocional. A lo largo de este tiempo he aprendido que, detrás de muchos problemas como la ansiedad, el estrés o el agotamiento, suele haber una misma sensación: vivir intentando llegar a todo sin decepcionar a nadie.

Muchas de las personas que llegan a mi consulta son responsables, autoexigentes y acostumbradas a priorizar a los demás antes que a sí mismas. Les cuesta decir que no, poner límites o priorizar sus propias necesidades sin sentir culpa. Con el tiempo, esa forma de vivir acaba pasando factura y aparece la sensación de estar desbordados, de no disfrutar como antes o de sentir que, por mucho que hagan, nunca es suficiente.

Mi forma de trabajar parte de una idea sencilla: no se trata de aprender a aguantar más, sino de entender qué está manteniendo ese malestar y encontrar una manera diferente de relacionarte contigo mismo y con los demás.

Entiendo la terapia como un espacio cercano, seguro y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado. Cada persona tiene una historia diferente, por eso adapto el proceso terapéutico a sus necesidades, combinando distintas herramientas psicológicas basadas en la evidencia para ofrecer una intervención personalizada.

Trabajo con adolescentes y adultos en dificultades relacionadas con la ansiedad, la gestión emocional, la autoestima, las relaciones personales, la autoexigencia y los problemas para poner límites.

Mi objetivo es ayudarte a dejar de vivir intentando llegar a todo y empezar a cuidar de ti sin culpa y sin miedo a decepcionar.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia para adultos
Terapia de aceptación y compromiso
Terapia cognitivo conductual

Tipos de consulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta de psicología

    70 €

  • Primera visita Psicología


Consultas (3)

Unnic Salud y Bienestar
Unnic Salud y Bienestar

Carrer Castell de Castells, 14, Alicante 03015

Ampliar se abre en una nueva pestaña

Disponibilidad

Formas de pago (visitas privadas)

  • Efectivo
  • Tarjeta de crédito

Número de teléfono

865 67...
698 91...
Unnic Salud y Bienestar
Unnic Salud y Bienestar

Carrer Castell de Castells, 14, Alicante 03015

Ampliar se abre en una nueva pestaña

Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Número de teléfono

865 67...
698 91...
Monica Simón Álvarez
UNNIC Salud

Carrer Castell de Castells 14, Alicante 03015

Ampliar se abre en una nueva pestaña

Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

1 opinión

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • A

    Ana Mari.

    Monica, es Genial y extremadamente profesional. Gracias Monica.

     • Unnic Salud y Bienestar Otro  • 

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Preguntas frecuentes