Acercar imagen: Raquel Rodriguez Torrado, Psicólogo Rivas-Vaciamadrid

Raquel Rodriguez Torrado

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Rivas-Vaciamadrid 1 dirección

Núm. Colegiado: M-31335

106 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy Raquel, psicóloga especialista en ansiedad, estrés y rendimiento. También trabajo desde hace años en terapia de pareja y terapia de duelo. Amante de la naturaleza y de las clases de Zumba.
Mi trabajo consiste en enseñar y entrenar técnicas y habilidades que te permitan manejar los problemas de una forma más eficaz y con menos desgaste. Mediante la exploración de las habilidades y recursos que ya tienes veremos juntos tus fortalezas para darte mayor confianza. Trabajamos en equipo uniendo conocimiento científico y tu experiencia desde un marco amable y enfocado directamente a lo que te preocupa.
¿Cómo son las sesiones ?
Las sesiones presenciales duran 60 minutos son muy prácticas y formativas. Analizaremos los pensamientos, las emociones y conductas que provocan y mantienen tus problemas y aprenderás a manejarlos de una manera más eficaz para que puedas alcanzar una vida más plena y feliz. Estableceremos los objetivos a alcanzar, un tiempo para conseguirlos y la forma práctica de alcanzarlos. Las sesiones están dirigidas a identificar los problemas y buscar juntos los recursos que necesitas para afrontar las dificultades.

¿Cómo son los programas de intervención?
1ª sesión : Entrevista inicial. Demanda. Exposición del problema.
2ª- 3ª sesión : Recogida de datos. Evaluación y diagnóstico.
4ª-5ª-6ª ...sesión: Entrenamiento en habilidades y recursos en función de los objetivos terapéuticos/deportivos/académicos que se establezcan.
Es muy frecuente que se decida seguir con las sesiones espaciándolas en el tiempo para seguir avanzando en su auto-conocimiento.

En muchas ocasiones este procedimiento no es necesario y solo se requieren 2 o 3 sesiones para identificar y dar posibles soluciones a aquello que os preocupa. Se establecen las prioridades y se dirige la intervención a la acción concreta.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Raquel, psicóloga especialista en ansiedad, estrés y rendimiento. También trabajo desde hace años en terapia de pareja y terapia de duelo. Amante de la naturaleza y de las clases de Zumba.
Mi trabajo consiste en enseñar y entrenar técnicas y habilidades que te permitan manejar los problemas de una forma más eficaz y con menos desgaste. Mediante la exploración de las habilidades y recursos que ya tienes veremos juntos tus fortalezas para darte mayor confianza. Trabajamos en equipo uniendo conocimiento científico y tu experiencia desde un marco amable y enfocado directamente a lo que te preocupa.
¿Cómo son las sesiones ?
Las sesiones presenciales duran 60 minutos son muy prácticas y formativas. Analizaremos los pensamientos, las emociones y conductas que provocan y mantienen tus problemas y aprenderás a manejarlos de una manera más eficaz para que puedas alcanzar una vida más plena y feliz. Estableceremos los objetivos a alcanzar, un tiempo para conseguirlos y la forma práctica de alcanzarlos. Las sesiones están dirigidas a identificar los problemas y buscar juntos los recursos que necesitas para afrontar las dificultades.

¿Cómo son los programas de intervención?
1ª sesión : Entrevista inicial. Demanda. Exposición del problema.
2ª- 3ª sesión : Recogida de datos. Evaluación y diagnóstico.
4ª-5ª-6ª ...sesión: Entrenamiento en habilidades y recursos en función de los objetivos terapéuticos/deportivos/académicos que se establezcan.
Es muy frecuente que se decida seguir con las sesiones espaciándolas en el tiempo para seguir avanzando en su auto-conocimiento.

En muchas ocasiones este procedimiento no es necesario y solo se requieren 2 o 3 sesiones para identificar y dar posibles soluciones a aquello que os preocupa. Se establecen las prioridades y se dirige la intervención a la acción concreta.

Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Psicoterapia
Terapia breve estratégica
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Relación filio - parental
  • Psicoeducación
  • Neuropsicología infantil
  • Psicoterapia infantil

Principales enfermedades tratadas

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Desarrollo y crecimiento personal
  • Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
  • Baja autoestima
  • +15 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que atiendo

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Experiencia

Doctor
Raquel Rodriguez Torrado

Psicólogo, Psicólogo infantil

106 opiniones

Experiencia

  • Facultad de Psicología de la UNED
  • Fundación Promete
  • Psicología Raquel Rodríguez Torrado
  • Kybos Formación
  • Kaha Psicología y Formación
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Formación

  • MÁSTER EN PSICOPATOLOGÍA E INTERVENCIÓN CLÍNICA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES, UNED 2022
  • EXPERTA EN HIPNOSIS CLÍNICA, COP MADRID 2021
  • GRADUADA EN PSICOLOGÍA, UNED, 2015
  • MÁSTER EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE, UNED, 2015
  • MÁSTER EN PSICOLOGÍA DEL COACHING, UNED, 2014
  • EXPERTA PROFESIONAL EN TÉCNICAS DE CONTROL DE ESTRÉS, UNED, 2011
  • DIPLOMADA EN TRABAJO SOCIAL, UNIVERSIDAD COMPLUTENSE DE MADRID, 1993
  • ESPECIALISTA EN DUELO, COP MADRID 2024
  • EXPERTA EN PSICOONCOLOGÍA, COP MADRID 2025
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español

Premios y distinciones

  • Premio Isabel Blanco de la Asociación de Titulados del Máster de Psicología del deporte, UNED 2014
  • NOMINADA AL PREMIO JULIO PÉREZ de la Concejalía de Educación del Ayuntamiento de Rivas 2015

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Novedades

Raquel Rodriguez Torrado

Calle el Electrodo 70, 1º B Rivas-Vaciamadrid 28522, Rivas-Vaciamadrid 28521

Estrenamos un nuevo servicios :Programa de entrenamiento en Funciones Ejecutivas para niños y adolescentes.
El entrenamiento en funciones ejecutivas es un conjunto de técnicas que permite desarrollar habilidades cognitivas complejas—como la planificación, la memoria de trabajo, el control inhibitorio y la flexibilidad cognitiva—. Se trabaja mediante ejercicios que van desde juegos de mesa hasta plataformas digitales, ayudando a mejorar la organización, la concentración y la toma de decisiones en el día a día.

15/07/2026

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Estrenamos un nuevo servicios :Programa de entrenamiento en Funciones Ejecutivas para niños y adolescentes.
El entrenamiento en funciones ejecutivas es un conjunto de técnicas que permite desarrollar habilidades cognitivas complejas—como la planificación, la memoria de trabajo, el control inhibitorio y la flexibilidad cognitiva—. Se trabaja mediante ejercicios que van desde juegos de mesa hasta plataformas digitales, ayudando a mejorar la organización, la concentración y la toma de decisiones en el día a día.

15/07/2026

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    50 €

  • Primera visita Psicología Infantil

    50 €

  • Trauma y resiliencia

    50 €

  • Tratamiento para el déficil de atención

    50 €

  • Terapia individual

    50 €

Artículos

Psicología online

Si las obligaciones familiares y laborales te permiten disponer de poco tiempo, existe la posibilidad de trabajar los problemas que te preocupan por otras vías distintas a las presenciales. La videoconferencia abre la posibilidad a poder trabajar con el mismo enfoque terapéutico que en la consulta. Si quieres más información consulta sin compromiso.

Baja autoestima

Es una de las variables psicológicas que mayor impacto tiene en trastornos de ansiedad y de conducta. Una autoestima baja alimenta una percepción irreal de las capacidades que tiene una persona para afrontar los problemas y relacionarse de una forma positiva con los demás. La única persona que está todo el rato contigo eres tú por lo tanto invertir un tiempo en conocerte y quererte puede ser una buena forma de empezar a cambiar las cosas.

Terapia de pareja

Las relaciones de pareja a veces sufren periodos o situaciones concretas de profundo malestar. Una buena comunicación y desarrollar habilidades para compatibilizar los distintos intereses de ambos son importantes para el trabajo en terapia. Desde un enfoque positivo trataremos de determinar las cosas que os unen y fortalecer los aspectos que os pueden ayudar en vuestra relación.

Insatisfacción laboral

Pocas personas tienen el privilegio de poder trabajar en lo que les gusta y en la manera que les gusta hacerlo. Por eso es tan frecuente que exista una gran demanda de personas que quieren enfocar su desarrollo profesional de otra forma más satisfactoria. Cambiar la perspectiva y poner el foco en lo que depende de uno mismo es una de los objetivos que se trabajan en la consulta.

Estrés

El estrés es mi amigo. Esa es la conclusión que al final de las intervenciones dicen los clientes en consulta. El estrés te ayuda a atender a lo importante, prepara tu cuerpo para responder al reto y te hace más resistente y fuerte. El problema surge cuando hacemos del estrés una forma de vida y ya no eres capaz de distinguir cuando es necesario movilizar esos recursos que te ofrece y cuando no. Si quieres aprender a gestionarlo de forma eficaz, consúltame sin compromiso.

Problemas de relación

Necesitamos relacionarnos con los demás y tener relaciones sanas donde la comunicación y el respeto son garantía de un buen desarrollo personal. La asertividad, la inteligencia emocional, la empatía y saber comunicarse mejora las relaciones y fortalece la red de apoyo que todos necesitaremos en un momento en nuestra vida.

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Raquel Rodriguez Torrado
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  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • J

    Jonathan

    Un trato de 10, una dinámica muy nutritiva y fructífera

     • KAHA PSICOLOGÍA • Psicoterapia  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias Jonathan, me alegro mucho de que esté siendo de utilidad lo que estamos trabajando juntos. Un placer compartir contigo esos momentos. Un abrazo.

  • C

    Cristina

    La mejor siempre, tanto el trato, los conocimientos y la adaptación de la sesión a cada persona es impresionante

     • KAHA PSICOLOGÍA • Psicoterapia  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias Cristina, es un privilegio poder compatir contigo esos momentos tan especiales en las sesiones. Un abrazo grande.

  • L

    Lucas

    Me ayudo a evadirme de mis pensamientos y gestionar mis emociones

     • KAHA PSICOLOGÍA • Primera visita Psicología  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Me alegro mucho de volver a verte y ver cómo has crecido a todos los niveles. Un abrazo muy muy grande.

  • L

    Laura

    Era la primera vez que iba a una consulta y he salido encantada! Tanto por el trato de Raquel como por su profesionalidad.

     • KAHA PSICOLOGÍA • Terapia de duelo  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias Laura por tu comentario. Me alegro mucho de que te hayas sentido cómoda. Un abrazo grande.

  • J

    jose

    Profesional, que sabe escuchar y valorar todo lo que traemos a cuestas. Recomiendo que al menos un par de veces pidamos ayuda a profesionales y ella es para mi, una de las mejores. Un saludo

     • KAHA PSICOLOGÍA • Primera visita Psicología  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias por tus palabras José, espero estar a la altura de tus expectativas. Un abrazo muy grande.

  • J

    J. R.

    Muy contento por la simpatía, excelente trato, empatía y preparación de la visita. Estoy seguro de que me va ayudar a superar mi problema y me encantan sus métodos porque son muy prácticos y visuales.

     • KAHA PSICOLOGÍA • Terapia individual  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias J.R. estoy encantada de trabajar en equipo contigo. Un abrazo grande.

  • S

    S y J

    Escucha y te explica todo al detalle.
    Te sientes bien y sabe guiarte haciéndote ver las cosas de una forma lógica y reflexiva .
    Nos ha ayudado bastante desde la primera visita.

     • KAHA PSICOLOGÍA • Terapia de pareja  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias S y J me alegro mucho de que os haya ayudado la visita. Un abrazo grande.

  • M

    Mihai

    Me parece una profesional que mira por sus pacientes y no por sacar dinero a la gente como me ha pasado en otras experiencias. Recomendable al 100%

     • KAHA PSICOLOGÍA • Terapia de pareja  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias por tu comentarios Mihai, para mí es muy importante hacer intervenciones breves y eficaces. Un abrazo grande.

  • J

    Jose.

    Era mi primera visita y me fue muy bien solo en la una consulta Raquel ya me ayudado y se lo agradezco mucho es una gran profesional. Estoy deseando volver.

     • KAHA PSICOLOGÍA • Primera visita Psicología  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Me alegro muchísimo José de que te sirviera lo que vimos juntos. Muchas gracias por la reseña. Un abrazo grande.

  • H

    H. M

    Raquel me está ayudando a priorizar tareas y es genial poder charlar con ella :)

     • KAHA PSICOLOGÍA • Técnicas y estrategias de autoestima  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    H.M. muchas gracias para mi también es genial compartir estos momentos contigo. Un abrazote grande.

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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Desde hace 2 años y medio tengo una "relación" con un hombre casado y con hijas. En ocasiones le he

Desde hace 2 años y medio tengo una "relación" con un hombre casado y con hijas. En ocasiones le he dicho que decidiese pero él dice que no puede dejar a sus hijas. A la segunda hija la tuvo mientras estaba conmigo. No suele darme cariño porque para él eso es "hacer más grande la bola". ¿Que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Raquel Rodriguez Torrado

Buenos días. Si esa relación te proporciona bienestar, te hace sentirte bien, te hace progresar y sentirte plena seguramente no tendrás dudas de lo que tienes que hacer. Si esa relación es tortuosa, te genera dificultades en el resto de tu vida, te hace sentir vulnerable y con poca confianza , entonces también lo tienes claro pero te cuesta tomar la decisión. En las consultas ayudamos a que veáis las cosas con perspectiva, con la distancia emocional adecuada. Además aprenderás a distinguir si esa relación te produce satisfacción por lo que te aporta o la mantienes por el miedo a quedarte sola, pero siempre tomarás tú la decisión porque al fin y al cabo es tu vida y las decisiones que tomas te repercuten a ti y a los que te rodean. Un cordial saludo.

Estoy diagnosticado de Ansiedad,(tensión, nervios terribles, preocupaciones, miedos..etc, de forma flotante

Estoy diagnosticado de Ansiedad,(tensión, nervios terribles, preocupaciones, miedos..etc, de forma flotante a lo largo del día). Me recetaron 40 mg de paroxetina y los nervios se fueron... pero me queda una especie de miedo flotante durante todo el día y sensación rara en el pecho, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Raquel Rodriguez Torrado

Buenas tardes, describes un posible estado de hipervigilancia que puede haber sido desarrollado por una experiencia de aprendizaje, por tu profesión ( pasa mucho en profesiones que requieren estar en alerta atencional muy intensa) o por tus experiencias vitales y posiblemente, ese estado te fue útil en más de una ocasión. Ya lo han comentado los compañeros y un buen enfoque terapéutico te ayudará a entender por qué funcionas así y cómo amortiguar sus efectos.

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