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Experiencia

Hola, soy Sergio. Me dedico a la psicoterapia desde un enfoque terapéutico integrador, combinando elementos de la terapia cognitivo-conductual, EMDR y otros enfoques basados en la evidencia, adaptándome a las necesidades de cada persona.

Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, bloqueo emocional o dificultades para gestionar lo que sienten. Creo en una psicología cercana, donde la escucha y la comprensión son la base del proceso terapéutico.

En terapia trabajamos en un espacio seguro y sin juicios, donde puedas expresarte con libertad y empezar a entender mejor qué te está ocurriendo. Mis objetivos son:

  • Ayudarte a tomar conciencia de tus emociones.

  • Identificar aquello que te genera malestar y aprender a desarrollar recursos que te permitan afrontarlo con mayor calma y equilibrio.

Cada persona es diferente, por eso adapto el proceso terapéutico a tus necesidades y a tu ritmo, respetando tu momento vital y tus objetivos. No se trata solo de aliviar el malestar, sino de conocerte mejor y fortalecer tus recursos personales.

Trabajo con población adulta e infanto-juvenil en modalidad online y presencial (según disponibilidad).

Si sientes que algo te está pesando y no sabes por dónde empezar, podemos hablarlo y valorar juntos cómo puedo acompañarte en este proceso.

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    60 €

  • Terapia cognitivo-conductual

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  • Problemas de inseguridad y autoestima

    60 €

  • Psicoterapia

    60 €

  • Psicoterapia EMDR

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Consultas (2)

Sergio Gil Vega
Shenpsicologia

Calle Tomás Bretón 44, Pral. Dcha, Zaragoza 50005

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12 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
  • Explicaciones detalladas
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • S

    Sonia Marco Gil

    Es un excelente especialista. Me está ayudando muchísimo cuando creía q ya no podía aguantar más.
    Ya no podía con mi vida y tenía una ansiedad enorme.
    Muchas gracias por todo lo q me estás ayudando

     • Shenpsicologia • Visita Psicología  • 

    Sergio Gil Vega

    Muchas gracias Sonia, me alegra mucho te ayude de verdad, un abrazo


  • S

    Sergio

    Sergio es un gran profesional, desde el primer momento te transmite tranquilidad y empatía, para que te puedas soltar y liberar todos tus sentimientos . Me ha ayudado mucho desde el primer, y os lo dice una persona que era reticente a ir al psicólogo. Gracias por tú cercanía, y todo lo aprendido en este camino compartido.

     • Shenpsicologia • Visita Psicología  • 

    Sergio Gil Vega

    Muchas gracias Sergio, si me necesitas aquí estoy, un abrazo


  • M

    María

    Me ayudó con mi ansiedad mediante técnicas de relajación, también a superar miedos y a aprender a lidiar con el estrés.
    Seguiré yendo a su consulta pues me va muy bien.
    Lo recomiendo.

     • Shenpsicologia • Gestión de la ansiedad  • 

    Sergio Gil Vega

    Muchas gracias por tu opinión, aquí estoy si me necesitas, un abrazo


  • A

    AG

    Sergio me ha ayudado mucho durante todo el proceso. Sin duda de los mejores a los que he ido

     • Shenpsicologia • Visita Psicología  • 

    Sergio Gil Vega

    Gracias por la opinión, aquí estoy si me necesitas, un saludo


  • E

    E.M.

    Muy contenta. Super empático y profesional. Lo recomiendo.

     • Shenpsicologia • Consulta online  • 

    Sergio Gil Vega

    Muchas gracias, espero pases buen día, un abrazo


  • S

    Susana

    Sergio es un profesional con altas capacidades de escucha, empatía y dedicacion auténtica al paciente.

     • Shenpsicologia • Terapia con EMDR  • 

    Sergio Gil Vega

    Gracias por tu opinión, si me necesitas aquí estaré, un abrazo


  • Y

    Y.A.

    Sergio es una persona súper cálida y que te hace sentir acompañada y escuchada, estoy súper agradecida con él.

     • Shenpsicologia • Visita Psicología  • 

    Sergio Gil Vega

    Muchas gracias por tu opinión, un saludo


  • M

    M.P

    Sergio es un gran profesional. Su trato muy agradable, muestra empatía y resiliencia en todo momento. Sin duda recomendable 100%

     • Shenpsicologia • Consulta online  • 

    Sergio Gil Vega

    Gracias por tu opinión, aquí estaré si me necesitas, un abrazo


  • A

    A.V

    Sergio es un gran profesional, te ayuda a gestionar situaciones de tensión y estrés y a comprender a las personas desde otras perspectivas, lo super recomiendo!!

     • otro lugar • Otro  • 

    Sergio Gil Vega

    Muchas gracias por la opinión, estaré aquí si me necesitas, un abrazo


  • C

    COR

    Me ayuda mucho con mi ansiedad, me entiendes muy bien y las sesiones con él son muy cómodas, se me pasa el tiempo volando

     • otro lugar • Otro  • 

    Sergio Gil Vega

    Gracias por la opinión, espero pases buen día, un abrazo


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