Preguntas de pacientes (74)

Me bese con un chico no me gusto y me di cuenta que no me gusta el chico, como hago para decirle que

Me bese con un chico no me gusto y me di cuenta que no me gusta el chico, como hago para decirle que no quiero nada con el sin sonar cruel?

Holaa. Mi situación en la familia es terrible, soy hombre de 25 años de edad y aún dependo económica

Holaa. Mi situación en la familia es terrible, soy hombre de 25 años de edad y aún dependo económicamente de mis padres ( ya casi me voy a graduar), resulta que hace 15 le "conté" a mi mamá ( me sacó la información a punta de mentiras, diciendome que me siguió) que estaba saliendo con alguien ( llevo aproximadamente 2 meses ), el punto es que desde que le dije. Mi mamá no me habla, me trata mal, dice que mi pareja es una ñera ( que es un término peyorativo en Colombia), toda mi familia está en contra mía, no me creen cuando les digo que es de buena familia, únicamente no me creen porque es de Neiva huila y yo soy de Bogotá, intenté poner límites y fue peor, además me amenazan con sacarme de la empresa familiar ( ya que no estoy en los estatutos.

Es una situación demasiado complicada y me está dando mucha ansiedad, ya que no veo solución posible. necesito ayuda

Hola. Últimamente me está sucediendo una cosa, y es que estoy comenzando a tener una especie de pen

Hola.
Últimamente me está sucediendo una cosa, y es que estoy comenzando a tener una especie de pensamiento intrusivo.
La cosa es que con 12 años hice una fiesta de pijamas con quien en ese momento era mi pareja.
Ahora no recuerdo apenas lo que sucedió esa noche, pero comencé a pensar que a lo mejor abusé de ella, cosa que me da miedo.
Estoy algo convencidx de que es falso ese pensamiento por cosas como que al ver a esa persona no siento nerviosismo o culpa por eso, que nunca lo he recordado/pensado o que sí recuerdo que al día siguiente de esa fiesta en lugar de sentir remordimientos me sentí feliz, pero no me paro de preguntar, ¿Y si mi mente me está reprimiendo ese pensamiento y sí he llegado a hacerle cosas mientras dormía? ¿Y si creo que no soy una persona abusadorx y resulta que sí lo soy? ¿Cómo hago para estar muy muy segurx de que no le hice nada?
Espero no haber sido muy explícitx con esta pregunta, es que llevo así como un mes...

En resumen soy una persona con muchos miedos, no se como manejar mi vida. Cuando era nina y adolesce

En resumen soy una persona con muchos miedos, no se como manejar mi vida. Cuando era nina y adolescente mis papas fueron muy estrictos nunca pude socializar ni tener amigos ya que ellos lo miraban mal por que podia agarrar malas ideas de ellos. Mi padre fue y es un ser egoista que no le importamos nunca nos apoyo en nada y aparte nos trajo como peregrinos de un lado a otro por que a el no le gusta la vivir en un solo lugar,el fue y es un ser muy inmaduro.

Bueno, me encuentro en un punto de mi vida que me siento perdida ya desde hace mucho tiempo. Quiero hacer cosas y no actuo, me siento incompetente e insegura de mi. Organizo cosas pero no las hago. Si sigo asi nunca podre lograr nada en mi vida.

Se lo que quiero pero no actuo. Trabajo porque es obligacion pero cuando se trata de mi de hacer algo por mi no puedo.

He ido a terapia antes, pero me doy cuenta que si yo no me ayudo nadie lo podra hacer. El problema esta en que no se como ayudarme a mi misma.

tengo ansiedad y mi doctora me dio alprazolam 0,25 tengo que seguir con el tratamiemto me dijo que t

tengo ansiedad y mi doctora me dio alprazolam 0,25 tengo que seguir con el tratamiemto me dijo que tomara 1 entera por la mañana y 1entera por la noche 1semana luego 1 mitad por la mañana y 1 entera por la noche durante 5 dias luego 1 mitad por la mañana y 1 mitad por la noche durante 5 dias luego me dijo que lo dejara me gustaria saber si esta bien el tratamiento gracias

hola, estoy lidiando con algo que me es muy difícil, técnicamente engañe a mi pareja y aunque el ya

hola, estoy lidiando con algo que me es muy difícil, técnicamente engañe a mi pareja y aunque el ya lo sabe y me a perdonado, yo simplemente no puedo con la culpa, tal vez solo fueron besos y caricias pero se siente como si hubiera dañado a mi pareja de la pero manera posible, es algo que me duele profundamente, simplemente no se como lidiar con esto, no quiero alejarme de el ni mucho menos terminar pero no se que hacer para dejar de sentirme a si y poder darle nuevamente el 100 como siempre lo e hecho, esto simplemente me derrumbo siento que no solo lo rompí a el (aunque el lo niegue) si no que también me rompí a mi, siento que me convertí en lo que siempre odie, me nació el miedo de poder perderlo...oh de que el haga lo mismo, sonara hipócrita pero no podría si ocurriera eso... no se es raro en cierta forma. también siento que me debo de ganar su perdon... no se siento que no lo merezco o al menos no así de rápido

Hola a todos y todas, buenas noches o días, ya no puedo más, me da mucho llanto, porque me da mucha

Hola a todos y todas, buenas noches o días, ya no puedo más, me da mucho llanto, porque me da mucha tristeza pensar que ya no soy feliz, vivo prisionero de mi mente, que nomas me entran pensamientos muy feos, negativos, de que todo quiero que se haga lo que pienso, mis pensamientos son demasiado obsesivos ya, todo lo que se me viene a la mente se debe hacer ya a la voz de ya, es como por ejemplo si veo mucha ropa sucia, mi mente me dice que ya debo lavar pero hacerlo ya ya rápido, y quiere que todo se haga super rápido, en segundos, cosas que son IMPOSIBLES de hacer, pero no dejo de pensar y pensar que ya ya que pase rápido el tiempo, que el día pase rápido incluso, o cosas así son muy atormentadores o abrumadores mis pensamientos, y de repente como que si quisiera salir corriendo como si no puedo estar en un solo lugar, como ganas de moverme mucho de un lado a otro, antes me daban pensamientos incluso de salir corriendo por todo el mundo que tenia que pararme y irme corriendo por todo el planeta, puros así pensamientos irracionales, irreales, pero que me hacen sentir atrapado y muy mal, no se que me pasa a mi mente, porque todo en vez de mejorar, con las semanas pasa a sentirse uno mucho peor y peor. ¿Qué le pasa a mi cerebro me pregunto?. Mi vida ya no es vivir así, y mi hija de 3 años es mi bastón en estos momentos, pero lloro mucho hoy día porque no puedo dejar de pensar y esos pensamientos me arruinan mis días y mi felicidad. Amo a mi familia, mi mamá y toda mi familia, y quiero ser el de antes que tenia paz mental y vivía bien, pero ya son 3 meses de que esto empezó y fue de menos a mas y mas fuerte. Es una pesadilla esto de sentir miedos y esos pensamientos, ya no puedo seguir así, necesito de sus consejos y que puedo hacer, ya me han hecho antes hace 2 o 3 meses análisis de sangre y electrocardiogramas y todo ha salido bien, no se que hacer, por eso pido su ayuda.

Resultará algo inmaduro, pero siento bastante frustración debido a que la gente de la que me siento

Resultará algo inmaduro, pero siento bastante frustración debido a que la gente de la que me siento atraída, ellos no sienten lo mismo por mí (mayoritariamente porque normalmente no se como lo hago, pero me suelo fijarme en gente emparejada; o simplemente porque no soy su tipo) y luego a los que yo sí les gusto, ellos no me gustan a mí... ¿hay alguna explicación? ¿Tal vez existe alguna carencia en mí que condiciona este hecho?

Mi pareja con la que llevo 3 años tiene muy poca tolerancia a los niños. El dice que cuando tenga su

Mi pareja con la que llevo 3 años tiene muy poca tolerancia a los niños. El dice que cuando tenga sus propios hijos va a cambiar eso de el, la verdad es que yo no lo creo y no estoy dispuesta a tener sus hijos.

Aparte a veces noto su hastío hacia mi sobrino de 6 años, (mi sobrino pasa por un abandono parcial desde que nació por parte su madre y quien lo ha criado la mayor parte del tiempo es su abuela, quien es mi madre, y su padre, quien es mi mi hermano, trabaja la mayor parte del tiempo. La verdad que ha sido una situación bastante difícil para mí familia, tratamos de que tenga una buena educación, modales, infancia amena y se sienta querido pero obviamente hay una pormenor que es el abando de su madre) a mí novio le molesta, ciertas características de el que yo considero que algunas no son malas, sino tipicas de un niño de 6 años, no le gusta que sea tan ruidoso, he inquieto y últimamente me busca mucho para jugar o pasar el rato porque en la casa el es el único niño, los demas somos adultos.

Por supuesto mi pareja a veces lo corrije en algunas cosas, por ejemplo a mi sobrino le falta aprender a ser paciente y a no interrumpir (Eso no me molesta pero a veces el le pone malas caras, lo regaña y mi sobrino lo nota, no le agrada). Es muy desagradable para mí estar en medio y también me lastiman sus actitudes.

PD: Con lo de mi sobrino, he propuesto para llevarlo al psicólogo y trabajar lo de su abandono, pero a veces siento que hay cosas que no dependen de mi.

Mi novio y yo llevamos 3 años juntos, lo amo mucho, pero él espera que hagamos cosas que yo no puedo

Mi novio y yo llevamos 3 años juntos, lo amo mucho, pero él espera que hagamos cosas que yo no puedo hacer actualmente, no porque yo no quiera sino porque mis padres no me dejan, cosas como ir a su casa a dormir o ir de vacaciones con él o incluso salir con él más de doa veces por semana me lo tienen prohibido, él compara nuestra relación con las de sus amigos o con las de extraños y eso me lastima pero entiendo el porqué lo hace, he tratado de explicarle que no está en mi mano el cambiar las normas de mis padres pero eso él no solo no lo entiende sino que debido a ello les tienen algo de resentimiento a mis padres y en consecuencia a mí también ya que opina que no hago nada por nuestra relación al no enfrentar a mis padres, aunque le he explicado muchas veces que eso solo empeoraría las cosas, no sé que hacer, debería dejarle para que pueda buscar una chica que no tenga unos padres como los míos aún si eso me lastima? hay otra manera en que pueda explicarle mi situación para que lo entienda y no tengamos que discutir diariamente? cabe aclarar que ambos tenemos 20 años, yo vivo con mis padres porque aún estoy estudiando y no trabajo, él tienen trabajo y vive con su padre pero tiene mucha más libertad que yo, basta con decir que debo pedir permiso hasta para asomarme a la puerta.

Tengo una relación con un hombre divorciado, no compartimos vivienda, cada uno vive en su casa, llev

Tengo una relación con un hombre divorciado, no compartimos vivienda, cada uno vive en su casa, llevamos ya 5 años. Los dos tenemos hijos, yo uno de 12 y él uno de 9. El tema es que su hijo es muy demandante con él, siempre está pegado, interrumpe conversaciones, si yo le doy una orden no me suele hacer caso. Le deja hacer básicamente lo que quiere, veo que no le suele regañar ni ponerle normas, el niño no quiere comer, solo dulces y estas situaciones desenvocan en conflictos cuando convivimos todos juntos, ya sean en periodos de vacaciones, fines de semana... a parte como él vive solo con él, duermen siempre juntos, no creo que sea normal que con 9 años tenga que dormir con él. Menos mal que consegui que él me respetara en ese sentido pero.costó, me insinuó alguna vez que claro lo daba pena porque el niño estaba acostumbrado a dormir con él y que le sabia mal. Actualmente dormimos solos yo y mi pareja. El tema es que la convivéncia es complicada cuando está el niño presente, no solo conmigo afecta a mi hijo también. No deja al padre tranquilo y yo me siento como en segundo plano. No sé qué debo hacer. Esta situación me genera ansiedad y mi.hijo ya no quiere ir si está su hijo, porque le molesta y el padre no le pone limites al niño, siempre dice que es un chiquillo y que es bueno y con eso lo arregla todo. Agradecería alguna orientación. Gracias!!

Estoy atravesando un momento bajo en mi vida. Soy profesor, el año pasado tuve un curso muy complica

Estoy atravesando un momento bajo en mi vida. Soy profesor, el año pasado tuve un curso muy complicado y poco a poco mi salud mental se fue mermando. Acabé el curso tomando lexatin para dormir y llevo un mes con escitalopram. Este año repito el mismo alumnado y me veo negro, no tengo ganas de hacer nada ni de quedar con nadie, me tiemblan las manos... un largo etc, debería pedir una baja ? No me veo capacitado para afrontar lo mismo que el curso pasado, debería además del médico de cabecera pedir vez con un psicólogo ? Tengo miedo de quedarme así para siempre.

He pasado por un episodio de estafa en el cual caí de manera subrealista, accediendo a todo lo que m

He pasado por un episodio de estafa en el cual caí de manera subrealista, accediendo a todo lo que me pidieron, sin soltar el teléfono sin dejarme pensar.Parecia hipnotizada hasta que un sms de mi jefa me hizo el click.Ahora estoy en un estado de ansiedad que no logro entender nada de lo que ha pasado.
Pueden jugar con tu mente por la voz de tal manera de creer y obedecer a lo que te dicen sin pensar.
Bloqueo mental ?

Hola, voy a empezar la carrera de psicología y no me decido si luego especializarme en psicología fo

Hola, voy a empezar la carrera de psicología y no me decido si luego especializarme en psicología forense o psicológica criminalística. Mi duda es que si para esta última puedo entrar desde la carrera de psicología o no me serviría y debería estudiar Criminología primero en vez de Psicología.
Muchas gracias

Hola! Querias comentarle de mi caso: es obvio que sobrepienso todo en mi vida hasta el punto que no

Hola! Querias comentarle de mi caso: es obvio que sobrepienso todo en mi vida hasta el punto que no he podido hacer cosas por sobrepensar tanto la situación. Estaba hablando con mi amigo y le comente lo que pensaba sobre algo que me sucedió y él me dijo que no era normal. En cierta forma ya sabía que controlar mis acciones segun lo que pienso no es muuuy normal, por ejemplo, he rechazado salir con personas porque tengo miedo o intriga el como será mi futuro con ellos, que pasará si empezamos un relacion, que pasara cuando terminemos, que pasara si me engaña. He rechazo hacer presentaciones en mi universidad por si me equivocaba en algo, o me trababa al hablar y quedaba siendo el hazme reir de la uni. Ahora que recuerdo, esto comenzo desde que yo tenia 10/11 años, tuve una época en donde me daba miedo tragar, se me aceleraba el corazón y prácticamente andaba angustiada todos los días por eso, me daba miedo tragar y de morir si no lo hacía. Creo haber averiguado que eso era un síntoma de la ansiedad pero nunca lo corroboré con un especialista por que mi madre nunca me envió a un psicólogo. También me pasa que cuando veo una serie, leo un libro o conozco un nuevo amigo no puedo dejar de pensar en ello. También noto que analizo mucho una situación antes de actuar y no me gusta porque me siento atada, yo misma no me permito hacer cosas que me gustarían. Si me pueden recomendar algo se los agradecería!

Mi novia terminó conmigo, quisiera saber si hice mal en pensar en mí Trataré de ser breve, porque

Mi novia terminó conmigo, quisiera saber si hice mal en pensar en mí

Trataré de ser breve, porque la historia es larga y lamentablemente faltará contexto anterior para explicarles la relación entre mi exnovia y su exmarido. Mi exnovia es una mujer separada, con una niña de 13 años de una relación anterior. El tema es que comenzamos a trabajar juntos, ya que ella se hizo socia de su ex para poner un negocio, junto a otro socio más. A mí me contrataron como empleado. Desde el principio existieron muchos problemas en el negocio, con la empresa que les prestaba la marca (porque eran franquicia) y desde antes de abrir el negocio hubo malas relaciones. Luego con otros empleados, el tema es que cuando todo empezó a deteriorarse, ella sintió que yo no la acompañaba en los momentos en que todo iba mal con la empresa, que yo no la escuchaba, ni que estaba para ayudarla. En esos momentos yo le decía a ella que yo tenía mis problemas (problemas de ansiedad) que ella sabía que a mí me complicaron mucho la vida, y que lamentablemente esos problemas a mí me limitan muchísimo para pensar en otras cosas, hasta estuve con ideas suicidas. Ella también es una persona con muchísimos problemas. Nuestra relación fue deteriorándose cada vez, y en su momento yo pensaba que al no ser socio de la empresa, ¿no tenía por qué preocuparme de esos problemas, sino pensar un poco más en mí, que fue ella la que se metió en ese negocio con su ex, y yo no tenía por qué aguantar todas las historias con las que me venían tanto ella como su ex. A lo que voy es, si fui muy egoísta, o realmente hice bien en preocuparme solo por mí? Ya que yo solo era empleado, y no tenía nada que ver con las acciones que tomen ellos como socios

Buenas noches y gracias por dedicar un rato a este texto. Tengo 43 años y trabajo estable. Hará un

Buenas noches y gracias por dedicar un rato a este texto.
Tengo 43 años y trabajo estable. Hará un año me diagnosticaron una depresión,un estado de ansiedad constante y un malestar/incomodidad en mi rutina diaria.
Busqué ayuda profesional y la cosa mejoró al principio....pero por varias razones siento que estoy volviendo atrás demasiado rápido :
-creo que mi terapia se estancó,mi psicóloga no supo evitarlo,es más o no lo ve o no lo quiso ver porque la terapia continuó.
- debido a la relación/vínculo que he creado con ella,no quiero/atrevo a dar el paso de cambiar.
- mientras la terapia funcionaba, podía recurrir a ella por WhatsApp en caso de bajón/duda y en muchas ocasiones para hacerla participe de mis logros, siendo atendido por ella sin problema al momento o a los pocos minutos. A día de hoy, llevo sin terapia todo el mes de agosto (entiendo que la gente necesita vacaciones) la he escrito por WhatsApp en varias ocasiones durante este mes ,he recibido respuestas a los 4 o 5 días de los mensajes (nunca pasó algo así),en dos ocasiones la escribí pidiéndola por favor cita porque la cosa no iba bien,el día que fuese a la hora que fuese....no recibí respuesta en varios días y el día que respondió,me dijo que lo miraba y me decía,y nunca me respondió.
Me siento muy mal, me siento traicionado..,.soy una persona que le cuesta muchísimo abrirse a alguien y menos dejarlo hurgar en mi traumático pasado,a ella la permití entrar un poco y ahora me siento fatal por abrirme.
Aún no sé sí volveré a tener una terapia con ella en septiembre porque no contesta,lo cuál me genera una tremenda ansiedad y mal estar.... necesito sentarme delante de ella y si yo lo decido,cerrar ese vínculo dañino que me está haciendo tantísimo daño.
No sé si estoy preparado para empezar con otro profesional porque actualmente estoy cerrado a cal y canto a que nadie intente terapia conmigo debido a lo que he sufrido.
Gracias por leerme,de verdad, necesitaba contarlo

A qué se debe que tantas personas utilicen redes sociales tanto tiempo? Las nuevas tecnologías han

A qué se debe que tantas personas utilicen redes sociales tanto tiempo?
Las nuevas tecnologías han venido a romper relaciones a nivel social?

Hola, llevo un mes y medio con pensamientos intrusivos sobre que no quiero a mi pareja, que no sient

Hola, llevo un mes y medio con pensamientos intrusivos sobre que no quiero a mi pareja, que no siento nada, que no quiero estar con ella... Empezó suave, y había momentos en que sentía que sí que quería con ella todo. Pero ahora parece que esos pensamientos se han hecho realidad, me los he creído, y ya no me apetece verla, estar con ella, dormir juntos...
¿Qué puedo hacer? Es una persona maravillosa y siento que la estoy perdiendo :(

Hola. Yo tengo una duda y es que estoy con mucha ansiedad..palpitaciones..tristeza e insomnio y la

Hola.
Yo tengo una duda y es que estoy con mucha ansiedad..palpitaciones..tristeza e insomnio y la verdad estoy con dudas si es por menopausia o porque he consumido durante casi 3 años cocaína un día a la semana y lo he dejado de golpe desde hace 21 días...
Puedo sentirme así por no consumir?
La verdad ya no quiero hacerlo más.
Nunca lo había hecho y con 45 años me dejé llevar pero no me imaginaba hacerlo tan a menudo.
Solo hay una persona que me hace caer en ello y es mi pareja así que he tomado la decisión que no es buena compañía para mí...
Puedo estar así de mal por haber dejado el consumo???
Cuanto tiempo tardaría en reponerme del todo?
Estoy tomando triptófano hace tres días.
Espero tener suerte y me ayude aunque también necesito algo de alprazolan.

Muchas gracias por los consejos