Preguntas de pacientes (11)

Entiendo tu preocupación, y es normal que este cambio te genere dudas. Cuando en una pareja cambian los gestos de cariño —como dejar de usar apodos afectivos— puede sentirse como una señal de distancia,... Ver más

En muchos casos, las etiquetas son útiles para entendernos, pero no siempre capturan toda la complejidad de lo que sentimos. Más que encajar en una categoría cerrada, puede ser valioso que explores qué... Ver más

Te escucho, y entiendo la incomodidad que estás sintiendo. Lo que compartes refleja dos aspectos importantes: por un lado, la preocupación respecto al consumo de porno de tu pareja, y por otro, cómo ciertos... Ver más

Comenzar un proceso terapéutico!

Hola. No voy a aventurarme a ningún diagnóstico, pero describes pensamientos obsesivos que están más relacionados con un TOC. Quizás podríamos vernos para estudiar más a fondo tu caso

Hola! Por supuesto que es normal. El tema no va de "normalidad" si no de si nos genera malestar. Ese malestar quiere decir que buscamos un cambio. Y para cambiar primero hay que entender. Por ejemplo,... Ver más

Lo que cuentas puede estar muy relacionado con algo que en psicología llamamos sesgo de confirmación. Te lo explico sencillo:

Cuando creemos que algo es verdad (por ejemplo, “la gente se ríe de mí”),... Ver más

Hola! Por lo que dices creo que hay falta de una comunicación asertiva y explícita de los límites que teneis en la relación. No hay cosas que esté bien o mal hacer de forma absoluta. Pero como aprte de... Ver más

Hola! Para ello deberíamos ver que has probado ya y el por qué no te han funcionado esas opciones (a nivel cognitivo, que te levantan, que piensas, etc.) Requiere un conocimiento de tu caso mas extenso!... Ver más

Hola! no es cuestión de "exagerar" o no. En cada relación hay ciertos límites, estos se ponen en conjunto en la pareja y ambos llegan a acuerdos (no hay limites buenos ni malos) Quizás la molestia venga... Ver más

Gracias por contarlo con tanta sinceridad. Lo que comentas no te convierte en mala persona, es un patrón aprendido y con recursos puede cambiarse. Lo importante es que te estás dando cuenta y ya eso abre... Ver más