Preguntas de pacientes (68)

La ansiedad no es ninguna enfermedad, no es más que un síntoma. Es cómo si fuera una señal de alarma emocional que nos indica de debemos parar y atender algo que no funciona en nuestra vida. Es incómoda y escandalosa pero si se atiende adecuadamente puede resolverse de forma rápida. Así pues la mejor opción de tratamiento es la Psicoterapia. El tratamiento farmacológico sólo es adecuado cuando la ansiedad es tan elevada que invalida a la persona para sus actividades diarias, limitando este tratamiento a un periodo corto de tiempo hasta que la psicoterapia empiece a mostrar sus resultados. Te recomiendo pues que acudas a un/a psicoterapeuta para que pueda ayudarte a resolver el problema (no a paliarlo cómo hacen los fármacos). Saludos y muchos ánimos.

El bruxismo puede tener su origen en estados emocionales que comportan tensión. La férula de descarga te ayudará a neutralizar esa tensión y que sus dientes no la sufran aunque no eliminará la causa. Trata de analizar si sientes que estás pasando por una época en la que sientas estrés o ansiedad, si llegas a la conclusión de que así es te recomiendo que acudas a un/a psicoterapeuta para que te ayude a resolver este problema. Saludos.

Los miomas uterinos son relativamente comunes, ya que i de cada 5 mujeres pueden tenerlos durante su época fértil. El la cincuentena asciende a la mitad de las mujeres. Aunque no se sabe exactamente qué los produce se cree que su origen son factores hormonales y genéticos. Por tanto, atendiendo a esto la infidelidad de tu marido no tendría relación con ellos, aunque sí con otras enfermedades de transmisión sexual si es que en ellas no tomó medidas de protección (preservativo). Una buena idea sería pedirle a tu médico de familia que te haga un screening de enfermedades de transmisión sexual para descartarlas. Saludos.

Estoy muy de acurdo con lo que te han comentado mi colegas. Un consumo moderado de alcohol se define como no consumir más de 20 gr. diarios en el caso de hombres y tu comentas que estás en 80 gr. A todo esto yo añadiría que según la historia clínica de la persona quizás se deba optar por la eliminación total de su consumo. Por otro lado piensa que el alcohol no es un alimento por lo que podemos prescindir de él. Debes plantearte porqué necesitas sentir lo que su consumo te aporta, y que intentas conseguir cuando lo tomas en dosis excesivas que no son saludables. Consulta en primer lugar con tu médico de familia que será quien en primer lugar puede valorar tu estado orgánico. Te aconsejo que consultes con un/a psicóloga que pueda hacer una mayor exploración del problema.

La hipogalactia (baja producción de leche) puede producirse por diferentes causas. Des de algunas enfermedades que pueda estar afectando a la madre, pasando por un mal manejo de la lactancia, o por mala estimulación de la glándula mamaria. Te recomiendo que acudas a tu centro de salud y que consultes con el servicio de enfermería de tu pediatra, o bien con las comadronas que se encargan de hacer los cursos de preparación al parto y al postparto (y cuidado del bebé). Ellas te darán la información más adecuada para incentivar e instaurar la lactancia, o si lo ven adecuado recomendarte a un especialista. Aumentar la producción de leche materna tiene unas sencillas pautas : buena alimentación de la madre , adecuada ingesta de líquidos, pecho a demanda, y mucha tranquilidad (control del estrés) tanto en la cotidianidad cómo en el momento de dar el pecho. Animos !

Para mantener en forma la memoria le recomiendo los recursos que ja le han apuntado mis colegas. No obstante también le recomiendo que consulte el tema con su médico de familia ya que ciertas pérdidas de memoria pueden estar justificadas por determinados estados carenciales o alteraciones orgánicas. Este profesional hará la valoración inicial y valorará la conveniencia, o no, de derivarlo a otro especialista. Saludos.

Debes de estar pasándolo realmente mal. Vivir con celos genera mucha angustia. Desconfiar de la persona amada es muy doloroso, y todo generado por una enorme inseguridad en nuestra persona. Por otro lado es habitual que si la pareja detecta el comportamiento celoso, para no hechas más leña al fuego, intente ocultar comportamientos completamente normales que de forma paradójica confirma las sospechas de la persona celosa aumentando el problema. Te aconsejo que busques ayuda profesional que te ayude con tus inseguridades y a gestionar la relación con la persona amada. Aunque tu necesites un proceso personal también estaría indicado algunas sesiones de terapia de pareja.

En tu caso te recomiendo que consultes con un médico otorrinolaringólogo, ya que dices que tienes "la creencia" de dos grandes acumulaciones de grasa te pueden estar dando estos problemas. Él comprobará la existencia de las mismas así cómo si pueden ser las ocasionadoras de lo que refieres. Luego de esto te sugerirá el tratamiento más adecuado o bien si necesitas la derivación a un logopeda por lo que comentas de la pronunciación (aunque me resulta un tanto extraño que sea "en ocasiones" en las que el sonido no sea el correcto).
A todo esto quisiera añadir algo sobre "ser silencioso", ¿te refieres a que intentas pasar desapercibido? ¿Te sientes inseguro al hablar en un tono de voz "normal" ? ¿En reuniones sociales e intimida la opinión de los otros y por eso prefieres "ser silencioso" para no ser visto? Te molesta o resulta para ti un problema hablar en ese tono de voz? Si la respuesta a estas preguntas es SÍ entonces te recomiendo consultar con un Psicólogo/a para que te ayude.

Si ella decide quedarse en la relación te aconsejo una terapia de pareja. Como experta en este tipo de terapia te comento que parece evidente que habéis llegado a un punto en que vuestros proyectos vitales toman diferentes direcciones (tener hijos o no tenerlos). Por lo que tu mencionas estarías dispuesto a renegociar el tema de la paternidad, pero aquí yo estaría muy alerta, si decides reconsiderarlo que no sea por miedo a perder a tu pareja, sino porque realmente te hace ilusión tener descendencia. La paternidad responsable no es algo que se pueda llevar a la ligera ya que, aunque puede ser una fuente de alegría y satisfacción, implica una gran implicación, entrega y sacrificio que sólo puede darse des de el amor más libre. Y eso implica tomas una decisión en libertad, sin miedos.

Como bien te indican mis colegas el Triptomax es un complejo alimenticio que contiene triptófano,un precursor de la serotonina, la función de esta es -entre otras- es la de regular el estado de ánimo. Es lógico pensar que cuanto mejor sea éste más tranquilidad sentiremos y por tanto mejor será nuestro descanso. Pero no debemos descuidar otros factores que pueden alterar la conducta del sueño ; malos hábitos que interfieren una buena higiene del sueño, ciertas alteraciones médicas, problemas psicológicos como ansiedad, estados obsesivos, depresión, etc. Te recomiendo que visites a un/a psicoterapeuta para que valore tu insomnio y te ayude a orientar su solución.

Haces referencia a que te preocupa la ansiedad, pero lo cierto es que este medicamento es un antidepresivo, con lo cual no acabo de entender cual fue el diagnóstico en el momento de pautar dicho fármaco. En cualquier caso comentarte que durante el embarazo hay que tener especial cautela con las medicaciones que pueda tomar la gestante, con lo cual te recomiendo que hables con el facultativo que te la pautó para que pueda evaluar como proceder en caso de embarazo.
No obstante yo te recomendaría que antes de quedar embarazada miraras de iniciar una terapia psicológica que te ayude a superar esa ansiedad para que llegue el día en que o tengas que depender de ningún fármaco. También podrá acompañarte en esa etapa del ciclo vital que siendo muy especial puede llegar a ser estresante ya que se acercan muchos cambios (individuales, de rol de pareja, de familia) que en muchas mujeres -y sus parejas- despiertan miedos e inseguridades. Un saludo.

Toda medicación no debe ser modificada sin antes consultar con el facultativo que la prescribió. Por otro lado me gustaría comentarte que con la medicación lo único que se hace es intentar controlar el síntoma, pero no resolvemos el problema, y muchas veces se generan efectos secundarios a la medicación. Te aconsejo que mejor intentes buscar ayuda psicológica para ese trastorno de pánico. La terapia Breve estratégica es muy afectiva en este tipo de casos. Resolviendo el problema ya no necesitarás tomar medicación y por tanto evitarás esos efectos secundarios no deseados. Saludos.

Cualquier efecto secundario que le produzca un medicamento debería ser comunicada al médico que se la prescribió. Él valorará dichas reacciones y obrará en consecuencia pudiendo modificar el tratamiento o si decide mantenerlo buscar medidas que puedan compensar los daños colaterales de la medicación prescrita. Saludos.

Estoy completamente de acuerdo con lo que te han explicado mis colegas. Este tipo de síntomas se presenta con bastante frecuencia en situaciones de elevada ansiedad o en los ataques de pánico. Quisiera apuntar que una intervención des de la Terapia Breve estratégica puede ser de gran ayuda en este tipo de problemas.

Muy de acuerdo con lo aportado los diversos profesionales que te han contestado ya. Por otro lado apuntar que posiblemente hayas entrado en un bucle dónde el hecho de estar atento a las palpitaciones hace que estas aumenten (o tu las percibas más fuertes) generando en ti nerviosismo y con él el aumento de las palpitaciones entrando así en un círculo sin fin. Te recomiendo que acudas a un/a Psicólogo/a para que te ayude a salir de ahí y acabar con esta situación que te está generando mucho malestar.

Estoy completamente de acuerdo con la respuesta del Dr. Rodríguez, y añadiría que como el cerebro no completa su maduración hasta los 21 años de edad aproximadamente el consumo de alcohol afecta a este proceso alterando estructuras implicadas en el raciocinio, el control de los impulsos, el aprendizaje, la memoria, entre otros. Por tanto, tal y como él te recomienda te animo a solicitar ayuda psicológica ya que a parte de las consecuencias físicas que conlleva el consumo de alcohol también se verán afectadas otras áreas de tu vida como el rendimiento académico, las relaciones familiares, sociales, laborales, etc.

Lo que sí es útil para el TOC es la psicoterapia. La terapia breve estratégica ofrece excelentes resultados , comprobados científicamente, para este trastorno. Además, gracias a la terapia, debería llegar el día en que usted acabara superando el problema sin necesitar de tomar medicación para ello.

Este tipo de casos, aunque muy llamativo, no tiene porqué tener una difícil solución. Le sugiero que busque a un psicólogo/a especialista en Terapia Breve Estratégica, la cual tiene unos resultados puy positivos, científicanente demostrados, en este tipo de problemas.

Saludos.

Para demostrar un hecho así debería buscar la ayuda profesional de psicólogo/a experto en psicología jurídica y forense. Por otro lado comentarle que muchos ayuntamientos cuenta con un servicio de atención a la mujer donde la podrán orientar sobre como proceder en su situación. Si usted se encuentra en Cataluña póngase en contacto con el Institut Català de les dones. Allí le ofrecerán asesoramientos psicológico y jurídico de forma gratuita. Saludos.

Des de una perspectiva sistémica, usted sería la persona que està mostrando el síntoma (deseo hipoactivo) de un sistema disfuncional (pareja). Como terapeuta especialista en terapia de pareja, le recomiendo que sean los dos los que acudan a terapia. El poco deseo puede ser el símtoma de algo que no funciona entre ustedes dos, por ejemplo, y ya que usted hace alusión, a la falta de intimidad, a problemas de comunicación. Una relación de pareja saludable debería ser aquella en la qual nos podemos expresar libremente sin miedos ni verguenza. Parece que esto en su caso esta fallando. Saludos.