Preguntas de pacientes (217)

  • Como se puede reducir la inflamación intestinal?

    Como se puede reducir la inflamación intestinal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    Una vez que se lo hayan diagnosticado, debería visitar a una nutricionista para que le realizara un plan de alimentación adecuado a sus necesidades y tolerancias.


  • ¿Que especialista se ocupa de estudiar y curar los desequilibrios de neurotransmisores y hormonales

    ¿Que especialista se ocupa de estudiar y curar los desequilibrios de neurotransmisores y hormonales?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    Para los desequilibrios de los neurotransmisores un neurologo y para los hormonales un endocrino.


  • Tengo Hashimoto y hipotiroidismo,he empezado con Tirosint 50 con TSH 5,5,ahora he hecho otra analitica

    Tengo Hashimoto y hipotiroidismo,he empezado con Tirosint 50 con TSH 5,5,ahora he hecho otra analitica y el TSH ha subido a 11,7(T3 y T4 normal). El medico en Italia me ha dicho de tomar Tirosint 100 y de esperar 2meses. Estoy tomando peso y muy hinchada, es normal? Hay alimentos que no debería…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    Con relación al incremento de peso, si que debe hacer que un Nutricionista le realice una dieta adecuada a sus necesidades, ya que no existen alimentos buenos o malos para la tiroides, También…


  • Hola tengo una anemia muy importante me puedo tomar 3 al día de hierro tradyferon de 80?

    Hola tengo una anemia muy importante me puedo tomar 3 al día de hierro tradyferon de 80?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    Le recomiendo que respete la dosis que le ha recomendado su médico, lo que puede hacer para tratar de mejorar, es asesorarse con una nutricionista, para que le indique como puede mejorar su anemia…


  • Tengo 34 años y desde siempre he intentado bajar de peso.Mido 1,63 y mi peso ha variado siempre entre

    Tengo 34 años y desde siempre he intentado bajar de peso.Mido 1,63 y mi peso ha variado siempre entre 58 y 65kg pero el ultimo año he subido a 73.Acabo de tener un aborto espontaneo y quiero volver a quedarme embarazada.Quisiera bajar de peso antes sin que esto me afecte físicamente.Que puedo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    Para bajar de peso, necesitas un correcto asesoramiento
    con Nutricionista, para:
    - que te adapte el tratamiento según tus propias necesidades nutricionales en cantidad y calidad…


  • Hay algún tratamiento natural que aporte lo mismo que Demilos 600 mg?

    Hay algún tratamiento natural que aporte lo mismo que Demilos 600 mg?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    Para poder llegar al aporte nutricional de calcio y vitamina D del Demilos, necesita necesariamente que sea a través de suplementos, en el mercado existen muchos productos de origen natural en…


  • ¿Tener agujeros o perforaciones pequeñas en las heces puede ser consecuencia de un exceso de gases?

    ¿Tener agujeros o perforaciones pequeñas en las heces puede ser consecuencia de un exceso de gases? Tengo pinchazos por muchas partes del cuerpo (espalda, tripa, piernas...) Dicen que son gases.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    En principio lo que puede ir haciendo es:
    - Masticar los alimentos muy bien con la boca cerrada.
    - Disminuir el consumo de alimentos que pueden producir flatulencia: leche, ajo,…


  • Hombre de 51 años. Tengo 52 de HDL y 180 de LDL. ¿Hay interacción positiva o negativa de la ingesta

    Hombre de 51 años. Tengo 52 de HDL y 180 de LDL. ¿Hay interacción positiva o negativa de la ingesta diaria de 40 gr de nueces o avellanas y 100 gr de atún en lata con agua,sin aceite y bajo en sal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    Para controlar el colesterol se debe considerar la parte cuantitativa y cualitativa de grasas y carbohidratos de su dieta, Un incremento en el consumo de fibra (específicamente avena) puede ayudar…


  • ¿En un niño de 5 años son suficientes 6 meses de dieta sin gluten para ver resultados? Sus problemas

    ¿En un niño de 5 años son suficientes 6 meses de dieta sin gluten para ver resultados? Sus problemas comenzaron siendo un bebé alimentado exclusivamente con leche materna, ¿Es posible que el gluten le hiciera daño a través de la leche materna?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    La leche materna es IMPOSIBLE que haya aportado glutén: si que aporta proteínas, pero ninguna de ellas contiene glutén, aporta carbohidratos en forma de lactosa y grasa.

    Es decir…


  • ¿Por que se debe calentar el agua para hacer la mezcla con las papillas de cereales de los bebes, es

    ¿Por que se debe calentar el agua para hacer la mezcla con las papillas de cereales de los bebes, es para esterilizar el agua o para limpiar los cereales?, ¿Que pasa si se pone agua de la botella?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    Es básicamente para que los cereales puedan disolverse bien., ya que si lo hace con agua fría se crean grumos.

    Por otro lado para esterilizar el agua habría que hervirla (llegar…


  • Me recetaron una caja de Eldicet (son 17 días) por si me alivia los síntomas de colon irritable. Llevo

    Me recetaron una caja de Eldicet (son 17 días) por si me alivia los síntomas de colon irritable. Llevo 7 días tomándolo sin mejoría. Al ser un medicamento que no cura, sólo alivia, ¿Puedo dejar de tomarlo ya por no hacerme efecto o debo ser paciente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    En mi opinion debería seguir la prescripción de su médico, a veces los resultados pueden tardar en verse.


  • Necesito perder 10-12 kg y con dieta y ejercicio no consigo reducir la grasa acumulada en caderas, glúteos

    Necesito perder 10-12 kg y con dieta y ejercicio no consigo reducir la grasa acumulada en caderas, glúteos y piernas. He oído hablar de los inhibidores de absorción de grasas que funcionan a nivel intestino. ¿Son recomendables? ¿Afectan negativamente a la salud?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    En mi practica habitual en una primera fase para perder peso, no los recomiendo.

    Una vez que la perdida de peso se estanca entonces según el tipo de paciente puede que los recomiende.


  • Hace un mes que hago perfectamente la dieta pronokal en fase 1 sin saltarme absolutamente nada, consumo

    Hace un mes que hago perfectamente la dieta pronokal en fase 1 sin saltarme absolutamente nada, consumo cuatro sobres en lugar de cinco y sólo he bajado 4.6 kg., siento decepción por no comer nada y no bajar más. ¿En que puedo estar equivocada? Ingiero una cucharada de mostaza con la tortilla.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    Esa pregunta debería hacerla directamente al especialista que la está controlando.

    Por otro lado el hecho de consumir 4 sobres en vez de los 5, no es garantía de que vaya a perder…


  • Tengo malabsorción fructosa. Soy incapaz de engordar. Perdí 10 kgs. ¿Mi intestino no procesa bien

    Tengo malabsorción fructosa. Soy incapaz de engordar. Perdí 10 kgs. ¿Mi intestino no procesa bien los alimentos? No parece que la dieta me sirva de mucho (descartaron celiaquía).

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    Para lograr incrementar de peso, se debe realizar bajo la supervisión y adecuado asesoramiento nutricional, para que funcione adecuadamente.


  • Tengo dos niños de 11 y 8 años que están pasados de peso. El mayor por ejemplo come poco y come bastante

    Tengo dos niños de 11 y 8 años que están pasados de peso. El mayor por ejemplo come poco y come bastante variado sin grasas ni salsas es alto para su edad pero esta muy pasado de peso, hace deporte. Qué puedo hacer para que baje?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    Lo mejor que puede hacer es asesorarse con una nutricionista para que estudie los habitos alimentarios y le paute una dieta personalizada y adaptada a las necesidades de sus hijos


  • Tengo gastritis crónica desde hace un año. Tras tratamiento eliminé el helicobacter pero la gastritis

    Tengo gastritis crónica desde hace un año. Tras tratamiento eliminé el helicobacter pero la gastritis aún se mantiene. Tengo inapetencia. No entiendo como el médico me dice que la gastritis no causa falta de apetito cuando en páginas del prestigio de medlineplus aparece como uno de los síntomas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    En principio podrías probar con realizar los siguientes cambios:
    - Masticar bien los alimentos, con la boca cerrada.
    - No consumir agua durante las comidas.
    - Realizar varias…


  • Tengo malabosrcion de fructosa. A veces, incluso sin haber comido nada antes, me suenan mucho las tripas.

    Tengo malabosrcion de fructosa. A veces, incluso sin haber comido nada antes, me suenan mucho las tripas. Por que?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    El hecho de que sufras de una malabsorción de fructosa no tiene nada que ver con los ruidos del estómago.

    En principio esos ruidos son totalmente normales, se les conoce como borborigimos,…


  • Estoy embarazada, ¿Se puede partir la pastilla de yoduk compax?

    Estoy embarazada, ¿Se puede partir la pastilla de yoduk compax?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    Si puede partirse, recuerde tomarla antes de las comidas.


  • Cual seria el mejor régimen o comidas para bajar la glucosa?

    Cual seria el mejor régimen o comidas para bajar la glucosa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    El mejor régimen o tratamiento para regular la glucosa debe ser:
    - Personalizado a tus hábitos.
    - Aportar más hidratos de carbono complejos (ricos en fibra) y disminuir el consumo…


  • Mi nivel de glucosa es de 97, me podrá dar diabetes?

    Mi nivel de glucosa es de 97, me podrá dar diabetes?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elvira Sánchez Vilariño

    97 está considerado un nivel normal.

    Para que sufra diabetes deben darse una serie de condiciones, como pueden ser por ejemplo: incremento excesivo de peso por unos malos hábitos…


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