Preguntas de pacientes (9)

Hola, mi nombre es Gemma. Lo primero de todo, entiendo que tiene que ser muy frustrante lo que comentas. Sin embargo, a tus 22 años ya eres adulto/a y deberías tener total libertad para elegir y decidir sobre tus relaciones y tus parejas. Muchas veces, las normas o las creencias de nuestra familia no son acordes a las nuestras y eso está bien, tenemos que ir creciendo y formar nuestro propio criterio. Puedes intentar expresarle a tus padres cómo te está haciendo sentir toda esta situación, a veces es necesario transmitir a los demás lo que sentimos y lo que necesitamos para que nos entiendan. Si después de comunicarte con ellos de forma respetuosa y asertiva no te tienen en cuenta, que sepas que no es tu culpa. Te animo a que no te quedes con todo esto guardado por dentro. En cuanto a tu pareja, si es una relación de confianza deberías poder expresar cómo te sientes y lo que te ocurre para que pueda comprenderte mejor.
Espero que vaya bien, un saludo.

Hola, mi nombre es Gemma. Creo que sería importante saber un poquito más sobre esas situaciones en las que te ocurre para ver que factores están influyendo y manteniendo esto que te preocupa, desde cuándo te pasa, cuándo fue la primera vez que te ocurrió, etc. Por ejemplo, hay personas que se sienten preocupadas o avergonzadas porque puedan hacerlo mal (en cuanto a las relaciones sexuales) y eso hace que no puedan disfrutar del momento e, incluso, les impide excitarse. Con la masturbación no tienen ese problema porque están solas y no se sienten presionadas. También puede ser que una mala experiencia nos influya en las siguientes.
En todo caso, si es algo que te preocupa y que te causa mucho malestar, te animo a que acudas a un especialista.
Un saludo.

Hola, mi nombre es Gemma. Cuando perdemos a nuestros padres o a figuras que tenemos de referencia, además de ser realmente duro y doloroso, es frecuente que nos cueste adaptarnos a una nueva vida sin ellos. En muchas ocasiones, debemos asumir responsabilidades o roles que antes no desempeñábamos y podemos sentirnos muy bloqueados o angustiados ante ese cambio. En tu caso, entiendo que debe de ser muy difícil para ti hacer frente a estas responsabilidades sin nadie que te pueda guiar o echar una mano. Mi consejo es que intentes buscar apoyo en tu entorno y que expreses cómo te sientes. Si te sientes desbordado y crees que no es suficiente, lo mejor es que acudas a terapia.

Un saludo.

Hola, mi nombre es Gemma. En primer lugar, sería necesario saber un poquito más acerca del tipo de pensamientos o miedos que estás experimentando para poder trabajar con ellos. En el caso del trastorno obsesivo-compulsivo, la terapia de elección suele ser la exposición con prevención de respuesta. Además, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) también puede ser bastante efectiva, ya que nos enseña a dejar de luchar contra nuestros pensamientos para poder relacionarnos con ellos de otra forma. Lo que nos transmite esta terapia es que, cuanto más intentamos controlar nuestros pensamientos, más fuertes y poderosos los hacemos, por lo que el problema aumenta. En todo caso, mi recomendación es que acudas a un psicólogo o psicóloga para que te oriente y te enseñe las herramientas necesarias para hacer frente a tu problema.
Un saludo.

Hola, mi nombre es Gemma. En cuanto al problema de su hija y de las visitas de su nieto mi recomendación es que lo consulte con un abogado o abogada, ya que le podrá asesorar de sus derechos y de lo que puede hacer legalmente. Entiendo que debe de ser una situación muy difícil y dolorosa para usted. Hay ciertas cosas que no podemos controlar y eso resulta realmente frustrante y angustiante. Si se encuentra mal psicológicamente, mi consejo es que hable con un profesional para que encuentre un espacio donde pueda expresar sus emociones y preocupaciones, y para que le ayuden a gestionar toda esta situación.

Hola, mi nombre es Gemma. Cuando sufrimos ansiedad o tenemos muchas preocupaciones es bastante frecuente que, antes de dormir, se nos vengan pensamientos e imágenes de forma automática. Ese proceso de no poder parar de pensar se denomina "rumia". Con la meditación o con las técnicas de relajación adecuadas es posible tomar distancia de aquello que se nos pasa por la mente y "desconectar", quizá por eso logres quedarte dormida de esta forma. Mi consejo es que consultes a un especialista para ver dónde está el posible origen o causa de lo que te sucede y poder abordarlo.

En mi caso, aunque sea homeopatía yo no recomendaría tomar nada a mis clientes. Creo que es importante seguir siempre las indicaciones de los médicos y consultarlo con especialistas que tengan más conocimiento sobre esos compuestos y sus efectos, aunque sean naturales y sin receta, puede haber interacciones si toman otros medicamentos como ansiolíticos o antidepresivos.

El síndrome de Asperger se incluye dentro de los trastornos del desarrollo neurológico. Las dificultades se dan, sobre todo, en el lenguaje y en la comunicación social.
Para saber si la persona que lo padece tiene una discapacidad y en qué grado, sería necesario realizar una evaluación. No todas las personas que tienen SA tienen el mismo nivel de dificultades, y no tiene por qué ir asociada una discapacidad intelectual.
En cuanto al cociente intelectual, las personas con SA tienen niveles de inteligencia normales e incluso superiores a la media, pero tienen déficits cognitivos que les impiden relacionarse bien con los demás o adaptarse adecuadamente al ámbito académico.

Creo que es muy importante que acuda a terapia para que pueda reconectar con sus valores, con lo que le importa a él realmente, y no con las creencias que puedan tener sus padres. El sistema de creencias de sus padres no tiene por qué ser el mismo que el suyo, de hecho sería interesante que pudiera llegar a diferenciarse y a separarse de ese pensamiento. Asimismo, habría que indagar en los motivos que tiene para seguir con su mujer, que no sean únicamente los de decepcionar a sus padres, ya que una relación de pareja no puede funcionar por factores y presiones externas.