Preguntas de pacientes (4)

Duda sobre Psicoterapia individual

Hola, hace unos años tuve problemas para independizarme y empezaron muchos pensamientos negstivos con mi pareja, ansiedad, estado depresivo, etc. Con medicación y terapia se me acabó pasando y ahora que estamos preparados para dar un paso más me ha vuelto la misma ansiedad y pensamientos, pero más leve

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por exponer tu situación. Espero poder ayudarte. Es cierto que para poder gestionar una emoción el paso principal es aceptarla, en los casos donde nos sentimos sobrepasados o indefensos ante... Ver más

hola, estoy lidiando con algo que me es muy difícil, técnicamente engañe a mi pareja y aunque el ya lo sabe y me a perdonado, yo simplemente no puedo con la culpa, tal vez solo fueron besos y caricias pero se siente como si hubiera dañado a mi pareja de la pero manera posible, es algo que me duele profundamente,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tener la valentía de exponer tu situación. Espero poder ayudarte. La infidelidad es un conflicto complejo donde más allá del conflicto en la pareja, suele despertar conflictos individuales... Ver más

Duda sobre Primera consulta terapia individual

Hola! Llevo yendo a mi psicóloga desde diciembre del año pasado, llevamos 12 sesiones y no noto que mi estado anímico y ansioso mejore. Se que es un proceso largo y necesita tiempo, pero mi duda es si en 12 sesiones debería haber algún cambio a mejor, no sentirme que voy para charlar e irme con las mismas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por exponer tu situación. Espero poder ayudarte. El proceso psicológico no es algo cerrado y claro. Pero en 12 sesiones sí deberían haberte ofrecido una devolución y explicado qué está pasando,... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hace tiempo que estoy mal en el trabajo, siento que he aguantado situaciones que no sé deberían haber producido, esto mantenido en el tiempo me ha causado gran inseguridad y sufrimiento, ahora he llegado un punto que ya no sé si me he acostumbrado a esto y ya pienso que la culpable soy yo y no es real…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tener la valentía de exponer tu situación. Espero poder ayudarte a encontrar un poco de sentido. En situaciones donde no me he sentido una persona valorada o respetada, y mis límites... Ver más

Autor

Guadalupe Sánchez Sánchez

Psicólogo

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