Preguntas de pacientes (2025)

  • Tengo una niña de cinco años, tiene poco cabello y muy fino, parece todavía el pelo de un bebé. El

    Tengo una niña de cinco años, tiene poco cabello y muy fino, parece todavía el pelo de un bebé. El problema es que ella ya comienza a preguntar qué cuándo le crecerá el pelo, porque todas sus amiguitas tiene ya el pelo bastante largo. Quisiera saber a qué especialista debo llevarla?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    ☞Para los problemas capilares el profesional que buscas es el médico dermatólogo.


  • Esta semana empecé mi primera sesión con EMDR, por trastornos obsesivos y ansiedad, después de la

    Esta semana empecé mi primera sesión con EMDR, por trastornos obsesivos y ansiedad, después de la sesión parece que me siento peor y cuanto puede durar estos sintomas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    No es lo más habitual, la primera sesión es cuando el paciente le transmite al terapeuta aquellos puntos a tratar y el terapeuta hace una estimación de cuántas sesiones y la estructura que va a seguir en la terapia, quizá el mero hecho de haber hablado de todo esto, puede que te haya removido a nivel emocional los motivos por los cuales sufres de ansiedad y de obsesiones, de todos modos, comunícaselo en la segunda sesión, intenta serenarte y no darle más importancia de la que tiene.

    Un saludo cordial.


  • Hace casi un año que terminé en una relación que me había marcado mucho. A día de hoy todavía estoy

    Hace casi un año que terminé en una relación que me había marcado mucho. A día de hoy todavía estoy afectado por ello. Hasta hace muy poco había días en los que me sentía muy mal. ¿Esto formaría parte del duelo, o puede que vaya más allá de eso? Creo que influyen otros problemas de mi vida también.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Puede que no hayas superado completamente la ruptura con tu ex, habría que analizar qué características de tu ex pareja te han marcado tanto en ti como persona como en tu forma de ver la vida y por qué... Para algunos profesionales, hay una última etapa en la ruptura sentimental, la cual se conoce como "asimilación", donde el componente emocional negativo ha desaparecido, se ha asimilado lo sucedido y por lo tanto superado.

    Este asunto junto otros problemas que dices que tienes, puede que se hayan acumulado y estén dando lugar a que no te encuentres bien. Sería favorable que acudieses a psicoterapia para superar la relación que tuviste, solucionar los problemas acumulados y así poner tu vida en orden.

    Un saludo.


  • ¿Un esquizofrénico puede llegar a tener conductas exhibicionistas por Internet que sean impúdicas

    ¿Un esquizofrénico puede llegar a tener conductas exhibicionistas por Internet que sean impúdicas y que infrinjan la ley?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Podría suceder, en la esquizofrenia el paciente, pierde el contacto con la realidad, pudiendo llevar a cabo malas conductas que sin la enfermedad nunca haría y que luego sinceramente ni se acuerde de lo realizado.

    Hay un porcentaje considerable en distintos estudios rigurosos de parafilias en trastornos psicóticos, también es sabido que como consecuencia de la medicación que los pacientes consumen para la esquizofrenia, como efectos adversos de esta (y también a veces por la sintomatología negativa), se tengan disfunciones sexuales.

    Todo dependerá del caso concreto y considero que también de la vigilancia que pueda tener dicho enfermo. Un saludo.


  • Después de un trauma, a raíz de un mal viaje de drogas alucinógenas, tengo síntomas de desrealización

    Después de un trauma, a raíz de un mal viaje de drogas alucinógenas, tengo síntomas de desrealización y despersonalización.
    Estoy acudiendo a terapia desde hace 1 mes y medio, y el otro día tuve una recaída, me disocie bastante.
    Me podré recuperar? Y cuánto tiempo necesitaré?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Considero que además de la psicoterapia que estés realizando con tu psicólogo habría que evaluar los daños específicos de las sustancias que tomaste, así como si ha habido algún daño de tipo neurológico que dependerá también del tipo de droga alucinógena que consumiste.

    Si cuando mencionas que tuviste una recaída, estás diciendo que has vuelto a consumir, habría que aplicarte un programa de intervención multimodal específico, las drogas alucinógenas producen distorsiones en la percepción y como en otras drogas disminuyen la capacidad del sujeto para distinguir la realidad de la fantasía, pudiendo empeorar los episodios disociativos asociados.

    Háblalo con tu psicólogo para evitar recaídas y tómate con mucho ahínco la psicoterapia, pues tu salud está en juego. Un saludo.


  • He sufrido un primer episodio psicótico llevo 4 meses con la medicación invega y la psiquiatra me ha

    He sufrido un primer episodio psicótico llevo 4 meses con la medicación invega y la psiquiatra me ha diagnosticado esquizofrenia. El brote psicótico creo que me duro alrededor de un mes, es posible diagnosticar esquizofrenia en el primer brote? Tener esquizofrenia implica sufrir otra vez alucinaciones?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Sí, tu psiquiatra ha diagnosticado esta enfermedad mental porque además del brote psicótico, al realizarte la exploración habrá contemplado otros síntomas y variables presentes en ti.

    Cuando preguntas si padecer esquizofrenia implica tener alucinaciones, la respuesta más concisa sería decirte que te podría pasar, pero en tu constancia con el tratamiento psicológico, el que tomes la medicación siempre y que tengas una vida ordenada, estás evitando recaídas y brotes, actualmente esta enfermedad tiene muy buenos abordajes y tratamientos.

    En la facultad de arte, de la Universidad de Chile se recomienda la arteterapia como complemento al tratamiento de la esquizofrenia.

    Cuida de tu salud mental, un saludo.


  • Sufro dispaurenia después de estar 6 meses con infecciones vaginales persistentes ahora llevo 3 meses

    Sufro dispaurenia después de estar 6 meses con infecciones vaginales persistentes ahora llevo 3 meses sin ningún sintoma ni infección , es normal seguir sintiendo dolor con el sexo? hay algún producto o tratamiento? me da miedo que los lubricantes puedan causar infeccion de nuevo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Deberías acudir a la consulta de un profesional de la psicología experto en sexología, puede haber un componente psicológico que te haga experimentar dolor durante la penetración, así solventar a qué puede ser debido y sería una forma de conocer más tu propio cuerpo.

    Ejercicios como el desbloqueo de la articulación sacro-ilíaca, ejercicos de propiocepción de los puntos donde encuentras el dolor y ejercicios de movilidad pélvica, podrían serte de utilidad.

    Un saludo cordial.


  • Puede ser el origen de un TOC y diversas fobias un trauma no tratado? Padezco estas patologías desde

    Puede ser el origen de un TOC y diversas fobias un trauma no tratado? Padezco estas patologías desde hace varios meses y todas parten del mismo patrón : el miedo excesivo hacia una situación muy estresante y dura ya pasada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Siendo así, puede que un TOC no sea tu diagnóstico, aunque tengas unas obsesiones muy marcadas como consecuencia de un hecho determinado.

    Debes tratarte con psicoterapia por todo lo acontecido y analizar en consulta por qué has llegado a estas fobias y obsesiones y si se ha cronificado en alguna manera por no haberla tratado. Las técnicas cognitivas de la terapia cognitivo-conductual, pueden serte muy útiles.

    Un saludo.


  • Mi hermana escucha voces, la voz es de una vecina que hemos tenido problemas con ella, no para de decirles

    Mi hermana escucha voces, la voz es de una vecina que hemos tenido problemas con ella, no para de decirles cosas malas, lleva un mes y medio, le han mandado zypresa pero sigue igual, buscamos psicólogo en Madrid experto en estos sucesos y saber si puede curarse

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Un profesional de la psicología clínica puede hacerle un tratamiento cognitivo-conductual para el tratamiento de las alucinaciones y delirios que pueda presentar, pues Bentall en 1990 describió las alucinaciones como derivadas de unos errores atribucionales, algunas técnicas operantes también podrían ayudar.

    Si está tomando zyprexa (antipsicótico), supongo que está en tratamiento psiquiátrico, siendo lo más prioritario contactar con su médico para una valoración de lo que le sucede y un ajuste de la medicación.

    Un saludo.


  • Me dejaron tras 8 años. Sin dar explicación, se fue con otra persona, que estaba con ella antes de

    Me dejaron tras 8 años. Sin dar explicación, se fue con otra persona, que estaba con ella antes de dejarme. Han pasado años, me casé... y aún me duele. Como hombre, como persona, no he superado la vergüenza ni el dolor. Se fue mintiéndome en la cara. ¿Cómo pasar página para vivir feliz con mi esposa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Superar una infidelidad no es tarea fácil por los daños que ocasiona, lo tenía en secreto y te dejó sin dar explicaciones, en ese momento hubiera sido bueno que ella te hubiera sido honesta y te hubiese expuesto lo que pensaba y sentía, los motivos por los cuales se dio la infidelidad pueden ser variados y he de suponer que tu imaginación habrá revoloteado por distintos motivos con la finalidad de hallar lo que pasó...

    Ahora el tiempo ya ha pasado y la situación ha cambiado, si se fue mitiéndote, es porque no tuvo la capacidad de asumir su culpa al desquebrajar vuestra relación, por lo tanto deberías dejar de sentirte culpable, pues esto aumenta el dolor y vergüenza ninguna, puesto que no eres el responsable de su mala gestión. Piensa que para ti la fidelidad es un pilar imprescindible en las relaciones de pareja, para la relación que tienes, deberás comentárselo a tu pareja, aunque resulte obvio.

    Los daños que aún puedan estar latentes, puedes trabajarlos con un psicólogo.


  • Leí en internet sobre Stresam para la ansiedad (dicen que es lo que menos efectos secundarios tiene),

    Leí en internet sobre Stresam para la ansiedad (dicen que es lo que menos efectos secundarios tiene), fui a la farmacia solo para informarme y me han dicho que no le sale ese medicamento en ningún sitio, que no es algo legal, ni las puede vender porque no le sale por ningún lado. ¿es cierto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Stresam es etifoxina clorhidrato, un ansiolítico perteneciente a las benzoxacinas, es decir, otro ansioltíco más, no es de los más comunes.

    Concretamente este puede dar como efecto secundario una somnolencia las primeras semanas que harían peligroso conducir, en la farmacia no te pueden vender este tipo de medicamentos de cualquier manera y sin receta, se supone que debes estar en tratamiento por un profesional de la psiquiatría.

    Si padeces ansiedad, acude a un profesional de la psicología y arranca el problema de raíz con psicoterapia. Un saludo.


  • Ha pasado mucho tiempo desde que no consigo jugar al fútbol como lo hacía antes. ¿Me podría ayudar

    Ha pasado mucho tiempo desde que no consigo jugar al fútbol como lo hacía antes. ¿Me podría ayudar un psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Un profesional de la psicología de la actividad física y del deporte podría ayudarte mucho, tanto si se trata de deporte profesional o de ocio, definiendo los objetivos dentro del marco futbolístico que pretendes obtener, empleando las técnicas, instrumentos y procedimientos más adecuados en tu caso, y por supuesto trabanjando el entramiento psíquico y la motivación.

    Busca un psicólogo de la rama deportiva, te ayudará.


  • Verán tengo 24 años estudio un cfgs el cual repito el 1 año. Y me cuesta aprobar los exámenes.

    Verán tengo 24 años estudio un cfgs el cual repito el 1 año. Y me cuesta aprobar los exámenes. No obstante se la materia. Nose que debería hacer con mi vida la verdad. Querría saber que tipo de psicolog@ es el adecuado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    He de suponer que tras haber perdido el curso de ciclo de formación de grado superior, te encuentras desmotivado y con hastío. Puedes acudir a un psicólogo que te ayude a organizarte y que te haga una preparación o coaching aplicado al estudio, una reorganización que te permita estudiar para posteriormente plasmar todos los conocimientos que has adquirido y te permita aprobar el curso, conforme te veas más seguro de ti mismo y veas que el rendimiento mejora, no tendrás que plantearte qué hacer con tu vida desde el hastío.

    Un saludo y ponte manos a la obra.


  • Tome isotetrinoina hace 6 años y me disparo depresion y fobia social, continue mi vida con estresores

    Tome isotetrinoina hace 6 años y me disparo depresion y fobia social, continue mi vida con estresores a tal punto que cai en despersonalizacion exagerada y miedos iracionales, actuamente no tengo estresores y veo que disminuye mis sintomas, es necesario medicarme o esperar que el cuerpo se equilibre?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    La isotetrioína no es un psicofármaco, por lo tanto he de suponer que no tomas medicación psiquiátrica, entonces para el problema de ansiedad y de miedos, lo mejor es que acudas a un profesional de la psicología, así en un primer momento no tendrías por qué medicarte.

    El mero hecho de que padezcas ansiedad, da lugar a que padezcas despersonalización y conforme la ansiedad aumente, la percibirás como mayor. Lo importante es que consigas romper el círculo del miedo irracional, no tenerle miedo al miedo, fomentando la confianza en ti mismo y no permitiendo que te paralice, potenciar tus cualidades y recursos en la consulta de un psicólogo será la clave. Un saludo.


  • Tengo una obsesión con tocarme los granos de mis piernas. Que puedo hacer para parar de hacerlo?

    Tengo una obsesión con tocarme los granos de mis piernas. Que puedo hacer para parar de hacerlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Bueno, podría ser un caso de forunculofilia, todo dependerá del tipo de granos que tengas, cómo los tocas y la frecuencia con que lo haces, según algunos estudios recientes, los sujetos que se obsesionan con tocarse y explotarse los granos, suelen ver vídeos de tutoriales sobre cómo quitarse puntos negros y espinillas...

    ▪︎ Debes ser consciente de los daños dérmicos que te puedas causar, si no obstante te estás haciendo daño y no puedes controlarlo, puedes pedir ayuda a un profesional de la psicología para canalizar y modificar esta conducta, así como los pensamientos derivados.

    Un saludo.


  • Cuando eyaculo me produce dolor. ¿cuales pueden ser las causas?

    Cuando eyaculo me produce dolor. ¿cuales pueden ser las causas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Debes acudir de inmediato a un médico urólogo.

    Las causas del dolor al eyacular, son diversas:

    ᛫Problemas psicológicos
    ᛫Daños en los nervios del pene
    ᛫Inflamaciones
    ᛫Infecciones
    ᛫Prostatitis
    ᛫Uretritis

    Si se trata por problemas psicológicos, serás derivado a un profesional de la psicología experto en sexología, acude cuanto antes al médico. Un saludo.


  • Estoy pasando un momento de estrés, preocupación e incertidumbre. Estoy sintiendo movimientos involuntarios

    Estoy pasando un momento de estrés, preocupación e incertidumbre. Estoy sintiendo movimientos involuntarios en todo por mi cuerpo, desde las orejas, glúteos, abdomen, todo el cuerpo... eso podría ser producto de un trastorno de ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Sí, podrían ser “tics musculares”, los músculos se contraen y parece que se mueven solos como consecuencia de la tensión acumulada, suele ser incómodo y da una sensación extraña, no obstante no es doloroso. La relajación progresiva de Jacobson, te sería útil.

    Tienes que fijarte si aparecen en los momentos de más tensión acumulada, en caso de que empeorase o notases algo, ya deberías acudir a tu médico. Para el tema de las preocupaciones e incertidumbre acude a un profesional de la psicología para gestionarlo.

    Un saludo.


  • Tengo insomnio de noche ¿podría deberse a algún problema hormonal o alguna falta de vitamina o mineral?

    Tengo insomnio de noche ¿podría deberse a algún problema hormonal o alguna falta de vitamina o mineral? Como se lo planteo al médico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    No, no tiene por qué ser debido a un problema hormonal o falta de vitamina, quizá estés pasando por una época de estrés laboral o simplemente necesitas pautas de higiene del sueño. De todos modos, está bien que se lo comentes en primer lugar al médico, con tus propias palabras, él determinará los motivos por los cuales tienes este problema de insomnio y si lo precisas te derivará a psicología.

    Un saludo.


  • Debido a una enfermedad y una serie de circunstancias me he quedado con un aspecto muy desmejorado (muy

    Debido a una enfermedad y una serie de circunstancias me he quedado con un aspecto muy desmejorado (muy delgado, pálido...) y mucha gente se asusta y le da cosa verme lo cual me ha creado algo de fobia social ya que me incomoda que me vean así y llamar la atención y crear alarma social. ¿Opiniones?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Para muchas personas el verse desmejoradas como consecuencia de una enfermedad puede ser motivo de aislamiento, para evitar "preguntas" en situaciones sociales o cotidianas, además de la impresión que tú mismo puedes tener al verte en un espejo.

    Es probable, que quieras olvidarte del tema de la enfermedad para no estar todo el tiempo pensándolo y así descansar, cuando un conocido te ve y se percata del cambio físico, empieza a preguntar y te sientes incómodo, por lo que puedes decir con honestidad que has estado indispuesto y no quieres hablar del tema, sería lo más conveniente.

    Por otro lado, debes preguntarte cómo te has sentido con la enfermedad y qué miedos has podido tener, para ello un profesional de la psicología sería idóneo. Un saludo.


  • Los que padecen este trastorno tienen autorizado conducir?

    Los que padecen este trastorno tienen autorizado conducir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Depende del nivel de gravedad del trastorno, cuando ya afecta con severidad a los procesos cognitivos y a la atención o si tiene alguna comorbilidad con otra psicopatología, también habría que evaluar el nivel de control por parte del paciente.

    Lo mejor es una evaluación por parte de un profesional de la psicología clínica. Un saludo.


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