Preguntas de pacientes (9)

  • Ansiedad

    Estoy reduciendo la dosis de trankimazin. Tomo 2 pastillas de 0,25mg durante el día, y me gustaría, en pocos días, sustituir alguna toma por un producto natural. Que sustancias o productos naturales me recomiendan? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Norma Conde

    Hola! Hay una nueva medicación sin receta que tiene muy buenos estudios clínicos con buenos resultados. Es aceite de lavanda en cápsulas, las que están en venta en farmacia se llaman Lasea. Es…


  • Llevo con insomnio más de 6 semanas. Después de pasar por varios especialistas y hacer varios tratam

    Llevo con insomnio más de 6 semanas. Después de pasar por varios especialistas y hacer varios tratamientos, estoy con atarax y melatonina de 5mg y aún asi no consigo evitar despertarme de noche. Lo que hago es tomarme medio atarax y cuando me despierto a media noche me tomo el otro medio. ¿Hay…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Norma Conde

    Hola! Para resolver el problema del insomnio es necesario hacer higiene del sueño, y aplicar estrategias de relajación para volver a conciliar, pero lo que suele ayudar de forma definitiva es romper…


  • Llevo dos meses en los que me duermo bien a las 12 pero a las 4 aprox estoy despierta y no puedo de

    Llevo dos meses en los que me duermo bien a las 12 pero a las 4 aprox estoy despierta y no puedo de ninguna manera volver a dormir. Lo he probado todo, melatonina, fitoterapia, higiene del sueño, lorazepam, zopiclona y nada logra evitar ese despertar. En mis análisis de sangre todo sale correcto…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Norma Conde

    Comprendo, la acupuntura suele ayudar, pero no soluciona el problema. Lo que mejor ayuda en estos casos es romper la asociación del cerebro: cama=activación. Cuando despiertes por la madrugada…


  • Hola! se considera la hipnosis un metodo de ayuda para superar problemas psicologicos? adicciones, d

    Hola! se considera la hipnosis un metodo de ayuda para superar problemas psicologicos? adicciones, depresion...
    gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Norma Conde

    Hola! Para casos como depresión o adicciones, los enfoques con más respaldo siguen siendo terapias psicológicas estructuradas, y, cuando hace falta, tratamiento médico. La hipnosis puede sumar,…


  • Mi esposo se masturba todos los días de 2 a 3 veces , aún siendo súper activa sexualmente , que sign

    Mi esposo se masturba todos los días de 2 a 3 veces , aún siendo súper activa sexualmente , que significa eso , no le gustó o que ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Norma Conde

    No necesariamente significa que no le gustes, y sería un error sacar esa conclusión directa. La necesidad que tiene de sensaciones no tiene que ver con que tu le gustes o no.

    La masturbación…


  • Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.

    Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Norma Conde

    Hola! La agorafobia sí se puede trabajar con terapias complementarias, pero hay que ser clara: no deberían ser el tratamiento principal, sino un apoyo.

    Lo que tiene mejor evidencia…


  • Hola, llevo 8 meses tomando lorazepam, ahora mismo tomo 1 mg diario, me gustaría reducirlo y elimina

    Hola, llevo 8 meses tomando lorazepam, ahora mismo tomo 1 mg diario, me gustaría reducirlo y eliminarlo, soy una chica joven, ya voy a terapia y no quiero tomar esta pastilla de por vida. Que alternativas hay naturales para irla eliminando gradualmente sin sufrir los horribles síntomas de abstinencia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Norma Conde

    Hola, es muy positivo que quieras reducir la lorazepam y hacerlo con acompañamiento terapéutico. Después de 8 meses, lo más importante es no dejarlo de golpe, sino hacer una retirada progresiva…


  • Necesito q me explique xq siento una presencia sumamente real cuando intento dormir y a la vez se q

    Necesito q me explique xq siento una presencia sumamente real cuando intento dormir y a la vez se q estoy despierta

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Norma Conde

    Hola, es un fenómeno llamado parálisis del sueño (o estado hipnagógico), en el que el cerebro mezcla sueño y vigilia: estás consciente, pero partes del cerebro están soñando, lo que puede generar…


  • Llevo 20 años tomando fluoxetina, intenté dejarla pero en una semana me subí 3 kilos. Eso es normal?

    Llevo 20 años tomando fluoxetina, intenté dejarla pero en una semana me subí 3 kilos. Eso es normal?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Norma Conde

    Hola! Es bastante habitual que al dejar la fluoxetina haya cambios en el peso, pero subir 3 kg en una semana no suele ser grasa real, sino más bien retención de líquidos, cambios en el apetito…


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