Preguntas de pacientes (14)

  • Hola buen día. Estoy pasando por esta situación y no sé que hacer... Mi hermano y mi esposo no s

    Hola buen día.
    Estoy pasando por esta situación y no sé que hacer...
    Mi hermano y mi esposo no se llevan bien por comportamientos negativos de mi hermano hacia mi esposo, desde que era adolescente mi hermano siempre ha Sido conflictivo, situaciones pasa les pero fastidiosa e irritantes... Después de adulto paso hace 6 meses que tuvimos una discusión y mi hermano le sacó un cuchillo a mi esposo porque entramos en discusión... Nos fuimos de la casa porque vivíamos todos juntos, ok.

    Hace 1 mes mi hermano queda detenido por hacer un mal negocio, y pues yo estoy con el pasando por este proceso muy fuerte y triste (al final es mi hermano y solo me tiene a mi y a mi mamá de la tercera edad)
    Por parte de mi esposo no recibo ninguna ayuda, el aún le tiene odio y rencor me dice que ojalá se pueda en la cárcel, que la pague toditas, etc... (Se que mi hermano ha sido injusto con nosotros y ya la está pagando) Pero no veo correcto y sano que mi esposo se exprese así y actúe así, sabiendo que yo estoy muy afectada igualmente e independientemente de lo que mi hermano nos ha hecho... Yo perdone y estoy dando lo mejor de mi como persona y humana. ¿Está bien que mi esposo actúe de esa manera, me diga esas cosas y no me apoye a mi?
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Hola, lo primero siento mucho que estes pasando por una situación así porque es de todo menos fácil y sí acarrea mucho sufrimiento. Y en esta historia estáis sufriendo muchas personas, no solo por la situación de tu hermano sino por el conflicto que tu hermano y tu esposo tienen. Es difícil pero el conflicto es de ellos y no puedes esperar que lo resuelvan por ti, son relaciones independientes con sus heridas. Lo que si puedes esperar de ambos es que sean respetuosos con el otro delante tuyo, hazles llegar como te hace sentir el conflicto abierto y como para ti es importante darles a cada uno su lugar sin formar parte del conflicto.


  • Mi pareja me insulta y grita cada día, de forma continuada, durante todo el día delante de nuestro h

    Mi pareja me insulta y grita cada día, de forma continuada, durante todo el día delante de nuestro hijo de 2 años. Ha llegado a escupirme en la cara en más de una ocasión en su presencia. Llevamos desde los 18 años juntos (tenemos 41) y siempre ha tenido tendencia al insulto pero desde que me quedé embarazada empezó a ser un machaque absoluto, yo he ganado mucho peso a raíz del embarazo y de la situación en la que vivo y entonces repite constantemente: puta gorda de mierda, hija de puta, loca, no te quiere nadie ni tú familia, no tienes amigos porque eres un monstruo ..(en realidad no tengo a nadie porque desde que me uní a él me separé de todos los demás pero por mi propia culpa) y un sinfín de ataques que se repiten varias veces cada día (a veces 3 o 4, hay días qué menos pero es raro que durante un día no pase). Nunca se lo conté a nadie, siento vergüenza de ser tan mala madre, de permitir que mi hijo viva esto. Lo peor es que ahora ya muchas veces lo mete a él (ves lo loca que rstá mamá,ten cuidado con mamá que hoy está desquiciada, ves que mal me habla dile que no me grite...) y ha llegado incluso a insultarlo a él pero indirectamente "eres un retrasado mental por culpa de tu madre que te educó como el culo porque yo llevo 2 años cuidándolo 24 horas al día y 7 días a la semana. No puedo separarme porque es imposible que yo pudiese dejarle a mi hijo un fin de semana o un mes en vacaciones o lo que fuese que el régimen de visitas regule, no puedo, no está capacitado para ello. Prefiero tragar los sapos que hagan falta y no separarme de mi hijo. Otro de los motivos es que veo que mi hijo también necesita a su padres; además de que soy pobre, no podría sostenerme sin compartir gastos o volver a casa de mis padres (dicho sea de paso que aunque el trabaja y yo no él no me mantiene, pagamos todo a medias ya que a mí me ayuda económicamente mi madre).
    Solamente con poder escribir todo esto siento en el pecho un poquito menos de peso ya que es la primera vez que lo verbalizo y llevo ya varios años sufriendo en silencio como nunca imaginé pero siento vergüenza, no tengo con quien hablarlo. Tampoco puedo acceder a un profesional de la salud mental porque mi economía no me lo permite y tengo unos 30 kilos de sobrepeso y subiendo porque la verdad, solo comiendo me siento medianamente "bien" aunque después de hacerlo me sienta otra vez mal, claro. En fin, estoy jodida pero yo ya tengo 41 años y ninguna expectativa de poder mejorar mi vida pero mi bebé tiene 2 años y es un amor, no se merece vivir entre gritos e insultos, solo se merece vivir entre amor y alegría que es lo que él da cada día a todos los que le rodeamos. Gracias por este espacio sin límite de caracteres, aunque nadie lo leyese, a mí escribirlo ya me ha ayudado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Me alegra que hayas encontrado un lugar seguro en el que desahogarte, pero lamentablemente la situación que estás viviendo es de violencia y maltrato. Entiendo la culpa que puedes sentir por momentos pero quiero recordarte que eres la víctima y nada de lo que tu hijo está presenciado está provocado por ti. No estás sola y espero que en algún momento puedas pedir ayuda.


  • Ansiedad al abandonar casa familiar hola, Siendo persona adulta de 50 años cada vez que inten

    Ansiedad al abandonar casa familiar

    hola,

    Siendo persona adulta de 50 años cada vez que intento independizarme de casa de mis padres/madres me bloqueo , me entran nervios y me entra ansiedad y no lo hago, tampoco viajo solo ni cerca ni lejos, y mucho menos a otro país, aunque ir y volver el mismo día a otra ciudad, si puedo solo, no me genera ansiedad, si he estado previamente, pero no quedarme a dormir, solo penarlo me entra la ansiedad, es como si me fuera a morir y no entiendo los motivos de que me pase esto cuando debería estar en mi propia casa con mi trabajo y mi propia familia . Me gustaría saber si esta situación se puede superar si ha de pasar mucho tiempo para superarla ya se que cada paciente es un mundo pero seria posible tener una guía de tiempo para ver si evoluciono o no en mi propósito, ya se que soy adulto pero creo que tengo tiempo todavía de tener la vida que deseo, y que terapia seria la mas aconsejada

    Gracias por responder y por dedicarme su tiempo. Son ustedes de mucha ayuda.

    Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Lo primero gracias por compartir lo que te está sucediendo. Para contestar a muchas de tus dudas lo más importante es averiguar el origen de esa ansiedad. Si es por un sistema de apego, si es por trauma... en función de eso la temporalidad del tratamiento puede ser mayor o menor pero de igual modo es abordable.


  • Me he enamorado de mi psicólogo. Sé que forma parte de algo llamado "transferencia" pero no sé si po

    Me he enamorado de mi psicólogo. Sé que forma parte de algo llamado "transferencia" pero no sé si podría ser contraproducente con la terapia y el trabajo que hacemos juntos. ¿Es recomendable que busque a otro terapeuta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Lo primero creo que deberías hablarlo con él y valorar lo que está pasando y las opciones que tenéis. Lo segundo sí, normalmente se recomienda cambio de terapeuta para no interferir en el trabajo que hacéis juntos


  • Hola, soy mujer y me gusta un amigo gay, aunque el lo sabe, continuamos como amigos y me dijo que so

    Hola, soy mujer y me gusta un amigo gay, aunque el lo sabe, continuamos como amigos y me dijo que solo le gustan los hombres o sea que no es bisexual.
    Però a parte de abrazarnos, hay caricias besitos, masajes, menos sexo..me cojió de la mano también. Ya se que no quiere decir nada es amistad.
    La pregunta es si lo hace solo porqué me tiene cariño o puede que le guste algo o
    posibilidad?


    No sé aunque dejó claro que no le gustan las mujeres, a veces me puede confundir y tampoco quiere hacerme ilusiones ni perderlo como amigo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Creo que para evitar confusiones es mejor que os pongáis límites más claros al menos hasta que tus sentimientos remitan


  • Hola! Me llamo Samantha, hace casi 20 años me fui de mi ciudad para irme con mi pareja bueno ahora m

    Hola! Me llamo Samantha, hace casi 20 años me fui de mi ciudad para irme con mi pareja bueno ahora marido a vivir con él. Hace 14 años tuve a mi hija y hace 9 a mi hijo, y es que mi marido cuenta todo desde que nacieron mis hijos a su madre ya que ella le pregunta también, que si salgo con los niños, a qué voy, vamos cuenta todo . Son muchos años ya así..ya no sé qué hacer, se lo digo muchas veces que no cuente tanto a su madre y él solo me responde que no hace nada malo , que ella pregunta por sus nietos y él responde! En fin ...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Hola Samantha, creo que todo parte de un problema de comunicación. Por tu comentario creo que tu marido no comprende por qué para ti es malo que el se lo comente a su madre. Por lo que te recomiendo no solo trasladarle lo que te molesta sino también el cómo te hace sentir y si es posible darle una respuesta correcta. Es decir una posible solución o alternativa.
    Espero que te ayude


  • Llevo mucho tiempo en terapia y cuando empezaba a ver la salida y mi ansiedad ya no era mi enemiga m

    Llevo mucho tiempo en terapia y cuando empezaba a ver la salida y mi ansiedad ya no era mi enemiga mi terapeuta se empeñó en tratar a mí hija por separado y eso hizo que retrocediera muchos pasos, evidentemente lo hablé con el pero me sentí presionada, me dijo que sería bueno para las dos pero desde entonces he vuelto a tener muchas crisis, es una situación muy incómoda... Últimamente ya no tengo la misma confianza y me siento como en un experimento y encima me siento culpable de sentirme así... No sé q hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    En un espacio terapéutico quien se tiene que sentir cómodo es el paciente y se deben atender las demandas del paciente, no las que el profesional crea que deben abordarse (aunque vengan bien). Creo que un cambio de profesional te vendría bien ya que creo que has perdido esa confianza con él.


  • Buenos días Tengo 44 años y mi esposo 45 y tengo muchos problemas con mi esposo porque toma todos

    Buenos días
    Tengo 44 años y mi esposo 45 y tengo muchos problemas con mi esposo porque toma todos fine de semana y aveces entre semana
    La verdad no hace nada malo
    Pero es ipertenso desde los 28 años toma medicamentos para la tensión
    Y ami eso me molesta demasiado y he tratado de hablar con el de todas las formas y no entiende que
    Esta situación es demasiado molesta para mi y dice que el no está haciendo nada malo y yo no se que hacer ya

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Hola, creo que lo interesante es que traslades a tu esposo por qué te preocupa y como te hace sentir y que lleguéis a un acuerdo como poner un límite de consumo o bebidas alternativas con las que los dos os sintáis cómodos.


  • Hola, tengo 27 años, hace una semana le dije a mi madre que me quería ir a vivir con mi pareja ya qu

    Hola, tengo 27 años, hace una semana le dije a mi madre que me quería ir a vivir con mi pareja ya que el tiene su casa propia y solo habría que pagar los gastos de luz y agua, yo tengo mi trabajo aunque gane poco puedo permitírmelo y también estoy estudiando mi oposición, lo peor de todo es que desde que se lo dije mi madre esa misma tarde me hizo la ley del hielo, no me hablaba para nada, si me hablaba solo era para hacerme reproches, de que me voy a equivocar, de que me voy a gastar el dinero que tengo ahorrado, de que tengo que mirar por mi.. yo le dije que no iba a dejar ni de estudiar ni mi trabajo pero ni así... me controla hasta lo que me gasto de dinero, me hace sentir culpable por querer irme y querer ser independiente

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Hola, no sé como ha sido la relación con tu madre hasta ahora, pero supongo que está acostumbrada a unos límites muy diferentes a los que la planteas con tu idea de independizarte. Por otro lado, el impulso de protegerte seguro que está muy presente en su persona. Lo ideal es que intentes explicarle como te sientes y por qué quieres tomar esa decisión y no olvides de dejarle un espacio a que ella exponga como se siente. Seguro que así podéis acercar posturas.


  • Hola, a mi me pasa que sueño despierta con situaciones donde siempre soy una heroína, la gente me ad

    Hola, a mi me pasa que sueño despierta con situaciones donde siempre soy una heroína, la gente me admira y yo acepto las muestras de cariño con agradecimiento, todo muy bonito, mi inteligencia asombra a los demás, tengo respuesta para todo y lo sé resolver todo, además soy una buena persona y la gente me valora mucho, estos sueños que desarrollo en distintas situaciones me pasa desde que era pequeña, me recuerdo muy chiquita imaginándome entonces en entornos de cole, patio etc. pero siendo yo, pues eso ,como una superniña. Esto no me afecta para nada en mi vida cotidiana , es solo mi refugio, pero me gustaría saber si le pasa a mas gente. Gracias. Un afectuoso saludo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Hola, soy de la creencia que si algo no te afecta negativamente en ningún área de tu vida no debería ser foco de preocupación. Si a ti te sirve de refugio está bien.


  • Una persona q es malpensada por naturaleza como se le puede corregir para que cambie de actitud,y se

    Una persona q es malpensada por naturaleza como se le puede corregir para que cambie de actitud,y ser malpensado cuando realmente tenga intuicion y no por naturaleza,es decir cuabdo alguien se a amable contigo es realmente amable y no q esa persona se esta riendo de ti

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Hola, lo primero esa persona tiene que estar dispuesto/a a cambiar esa "actitud". Una vez tengamos ese compromiso hay que trabajar en el origen de esa desconfianza y desde ahí ir modulando esa falsa creencia para de algún modo ajustar ese sensor de desconfianza solo cuando hay indicios "reales".


  • Hola, llevo años sintiendo una sensación que me agobia mucho y es el miedo a perder o a que sufra mi

    Hola, llevo años sintiendo una sensación que me agobia mucho y es el miedo a perder o a que sufra mi familia. Es tanto esa angustia que he llegado a desear irme yo antes que ellos para dejar de sentirme así y no tener que pasar por el dolor de la pérdida de un ser querido. Incluso evito relacionarme con la gente para no cogerle cariño a nadie y así evitar que me pase lo mismo con más personas todavía. No quiero hablar con mi familia sobre estas sensaciones para que no sufran pero tampoco quiero ni puedo seguir así, soy reacia a acudir a terapia y a tomar medicamentos, qué puedo hacer...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Hola, lamento mucho que te estés sintiendo así, pero el miedo te está aislando y "quitando la vida" poco a poco. Creo sinceramente que deberías compartir con alguien lo que te está pasando, si no quieres ir a terapia porque no te sientes cómoda, al menos compártelo con alguna persona de confianza porque el aislamiento solo va a hacer que ese miedo y esos pensamientos crezcan.


  • Necesito algún medica bueno que pueda ayudar a dormi y mantener el sueño. También tengo de solo de

    Necesito algún medica bueno que pueda ayudar a dormi y mantener el sueño.
    También tengo de solo de cabeza y espalda borrosa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Hola, lamento mucho que no estés descansando. Lo primero a tener en cuenta es saber qué está desencadenando ese problema, es decir, si es algo orgánico, preocupaciones y/o malos hábitos. Una vez aclarado eso podrás buscar al especialista adecuado para buscarle una solución.
    Un saludo


  • Hola tengo miedo a compartir piso porq no sabes la forma de ser de la gente con la que te metes, es

    Hola tengo miedo a compartir piso porq no sabes la forma de ser de la gente con la que te metes, es decir,no es lo mismo con buena gente q con gente q coquete con las drogas,creo q en el tema del sexo me falta intimidad ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Ruiz Lopez

    Hola supongo que estás en una etapa próxima a la independización. Siempre ante los cambios hay muchos miedos pero lo valiente es enfrentarlos.
    A la hora de compartir piso piensa que existen varias opciones, residencias (primer año de estudios y así conoces gente), cuando visitas los pisos muchas veces te pueden dar opción de conocer a las personas antes o incluso algunas tienen cerradura en su habitación. Es normal esos miedos iniciales a lo desconocido. Observa bien todas las opciones posibles haz lista de pros y contras de cada opcion y así te será más fácil decidir.


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