Preguntas de pacientes (14)
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Llevo con un cuadro de ansiedad -estres por un problema de trabajo, la médica me recetó sertralina d
Llevo con un cuadro de ansiedad -estres por un problema de trabajo, la médica me recetó sertralina de 50mg y al no hacer efecto subió a 100mg, ahora llevo 2 meses y medio me noto algo mejor pero siguen las molestias estomacales, insomnio y ansiedad cuando pienso cosas relacionadas con el trabajo. Es normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siii, es normal porque no estás trabajando en los pensamientos y emociones que realmente te genera. Simplemente estás intentando taparlo...
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Yo tengo 4 años con mi pareja y ya somos personas de 56 años pero al principio mi hombre estaba con
Yo tengo 4 años con mi pareja y ya somos personas de 56 años pero al principio mi hombre estaba con migo hasta 3 o 4 veces a la semana y todo parecía bonito ahora hace como un mes a mi hombre no me toca y ciento q no tiene deceos sexual y yo sí pero cuando logramos estar el no estimula no termina y lo común q uno piensa tiene otra
Dame un consejo q puedo hacerRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La comunicación es muy importante en pareja, especialmente comunicar las necesidades y pensamientos antes de que esos pensamientos negativos se vuelvan mas fuertes
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Buenas noches Dr. yo siento desde hace 5 o 6 meses mucha hipervigilancia, tengo el sistema nervioso
Buenas noches Dr. yo siento desde hace 5 o 6 meses mucha hipervigilancia, tengo el sistema nervioso alterado, siento nerviosismo, insomnio, muchos pensamientos repetitivos del tema, ansiedad, estrés y cada recuerdo me impacta de forma negativa y mucha irritabilidad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante llegar al origen de todos esos sintomas, especialmente de los pensamientos repetirtvos y las preocupaciones para poder trabajar sobre ellas
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Sufro de ansiedad tengo 36 años y el domingo día 19 tome alprazolam por ultima vez porque el lunes e
Sufro de ansiedad tengo 36 años y el domingo día 19 tome alprazolam por ultima vez porque el lunes empece con el escitalopram que me receto mi psiquiatra. Tengo pensamientos de miedo y temor que me pase algo al corazon por eso me hice pruebas en enero como prueba de esfuerzo un electro un holter 24 horas combinando trabajo y descanso trabajo en movimiento y una ecografía salio todo perfecto. El día 12 de julio me dio una crisis de ansiedad con pánico y me tome el alprazolam también meses atrás de vez en cuando me daba alguna y me tomaba el medicamento o igual aveces me relajaba solo también ese día 12 de julio me hicieron después de pasar el mal rato un electro y salio todo perfecto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esos pensamientos son los que más te van a generar la ansiedad... sería bueno trabajar sobre ellos y considerar hasta que punto son reales según tu situación medica
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Hola hace tres años, me dijeron que tengo diagnóstico de ansiedad me recetaron fluxetina pero ya ten
Hola hace tres años, me dijeron que tengo diagnóstico de ansiedad me recetaron fluxetina pero ya tengoucjo que no tomo medicamentos ,lo que los síntomas siempre ando nerviosa buscando cada síntomas que te go en el Google más me tenso son dolor de brazo izquierdo reflujo sentir algo atorado en la garganta mareada mucha tensión en los músculos debilidad hormigueo eso síntomas son todo el día 24/7 pero ahora traigo una sensación de ardo o quazom en la cabeza
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante conocer y saber de donde viene esa ansiedad para poder hacer frente a ella. Y lo mas importante no saturarte con información en google ya que te va a generar el efecto contrario
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Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos m
Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos meses de más discusiones, estamos contentos porque hemos podido llegar a encontrar o entender la forma en que reacciona el otro y moldearnos un poco. El problema es que donde yo pensaba que el problema radicaba en la actitud del otro, según voy mirando un poco con perspectiva creo que el problema es siempre que tras una respuesta corta, tardía o no ver que pone el mismo interés que yo en según que cosas, se me activa la alerta de: se estará cansando?, estará pensando en dejarme?,etc y ahí automaticamente me entra la ansiedad de tal manera que me siento tan mal que me planteo si debería dejarlo yo porque las cosas no salen como yo quería. Pese a que el se da cuenta de mi necesidad de validación y reafirmación y me dice que no estoy sola, si no reacciona como yo espero a las cosas actúa de manera desproporcionada donde la primera que sufre soy yo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Independientemente de cómo te gustaría que fuera tu relación y cómo es en realidad es importante que trabajes sobre la gestión emocional que te provocan sus reacciones y los pensamientos derivados de ello. No podemos controlar a la otra persona pero sí puedes empezar a controlar tus emociones.
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He estado casada durante 7 años,y durante todo ese tiempo no he dejado de pensar en un ex q estuve a
He estado casada durante 7 años,y durante todo ese tiempo no he dejado de pensar en un ex q estuve anteriormente, nunca perdimos el contacto . Al poco de divorciarme, volví con mi ex novio,llevaba sin verlo más de 13 años, y aunque lo he visto muy cambiado físicamente sigo sintiendo algo por el,aunque ahora q hemos vuelto a estar juntos, me surgen dudas y nose si es amor o amistad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Con el día a día y cuestionandote y trabajando en los pensamiento que te surgen respecto a esa situación te vas a dar cuenta tu misma de lo que realmente sientes.
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Hola ace un mes perdi mi pareja y siemto q no puede mas y tengo malos pensamientos no se q acer
Hola ace un mes perdi mi pareja y siemto q no puede mas y tengo malos pensamientos no se q acer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Toda pérdida tiene su duelo y en ese proceso es normal tener todo tipo de pensamientos... es importante que trabajes con esos pensamientos y que tengas en cuenta todos los puntos de vista y alternativa posibles y no quedarte con lo facil.
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Hola, tengo un novio de 2 años que siento que amo mucho a veces estamos bien a veces mal; yo tengo T
Hola, tengo un novio de 2 años que siento que amo mucho a veces estamos bien a veces mal; yo tengo TLP diagnosticado hace tiempo estoy consciente de que eso influye mucho hace unos meses salí con otra persona me besaba y yo acepté cuando iba a pasar a más simplemente no pude ahora no entiendo por qué le hice me lo pregunto todos los días, me siento muy mal muy culpable sin entender realmente por qué tengo muchas regresiones donde recuerdo querer decir no pero no lo hice, ahora me encuentro mal con dudas; intenté entenderlo desde el trastorno pero no quiero sentir que me estoy justificando
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La culpa tiene su parte destructiva y constructiva, nos ayuda en parte a entender nuestra conducta, y especialmente en tu caso una conducta movida por las emociones vividas a través de un TLP. Siempre hay que tener en cuenta los diferentes enfoques y orígenes que tienen nuestras emociones y por ende nuestra conducta.
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Desde la muerte de mi madre todo me sale mal. Me acuerdo de ella y solo me acuerdo de no haber sido
Desde la muerte de mi madre todo me sale mal. Me acuerdo de ella y solo me acuerdo de no haber sido mejor hijo con ella, de haberme portado mejor.
Solo me vienen a la cabeza los disgustos qué le di y del daño que le hice.es normal?
Me siento culpable de no haber sido mejor hijo.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En normal tener ese tipo de pensamientos y distorsiones cognitivas respecto a uno mismo. No obstante en ocasiones el duelo nos hace centrarnos en todo lo malo y en muchas ocasiones tus pensamientos no son racionales. Es importante trabajar en uno mismo y en nuestros propios pensamientos.
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Tengo 24 años, llevo 1 años de relacion con mi pareja En estos últimos días surgió un problema con
Tengo 24 años, llevo 1 años de relacion con mi pareja
En estos últimos días surgió un problema con mi pareja, nos encontrábamos en una fiesta y yo la pase con el y mis amigas, tras esto el lugar llevaba un fuerte olor a cigarrillo y a otras sustancias, el al sentir el olor decidió irse con su amigo sin avisarme, al yo notarlo decidí llamarlo y preguntarle donde estaba, ahora no se como sentirme el me pidio disculpas y me explico lo que paso pero no allo el perdón para el simplemente no se que hacer tengo rencor hacia el y hacia su comportamientoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante hablar mutuamente de lo que sentís y lo que os molesta del otro de manera asertiva. Además de tener en cuenta cómo de grave es para ti dicho comportamiento para que juntos podáis trabajar en ello y llegar a un punto de acuerdo.
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Llevo 10 años en pareja, solo que 2 meses atrás hemos discutido bastante y el de una hora para la ot
Llevo 10 años en pareja, solo que 2 meses atrás hemos discutido bastante y el de una hora para la otra terminó la relación, sus motivos fueron que las peleas desgastaron mucho, que siempre se fue guardando cosas hasta que explotó. Ahora sus motivos son que no sabe lo que quiere hacer que él no está bien y prefiere dejar irme para que yo no sufra con su inseguridad. Que hacer lo amo y es difícil dejarlo ir
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En una relación de pareja la toma de decisiones es de dos y en ocasiones nos queda luchar hasta el final o respetar la decisión de la otra persona sin sentirnos culpables por no haber dado nuestro 100%. Los sentimientos no cambian de la noche a la mañana, pero al final todo tiene su parte positiva y negativa aunque hay momentos en los que no podamos verlo. Valora la persona que eres.
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Quiero acudir a una consulta con un psicólogo pero siento que no tengo suficientes problemas para ir
Quiero acudir a una consulta con un psicólogo pero siento que no tengo suficientes problemas para ir o que mis problemas no son válidos.
¿Y si mis problemas son mi culpa? ¿Que haces cuando ya no sabes de que hablar y aún queda tiempo de la consulta?
Además tengo miedo de acudir al psicólogo y no saber de que hablar, tal vez piensen que soy infantil. Tengo 18 años, pero sería posible que me proporcionaran un objeto de comfort? Como un peluche o algo.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ningún problema es "no válido" si a ti realmente te interfiere en tu día a día. Es normal ese pensamiento de no saber qué contar en una consulta psicológica y que el tiempo no pase, pero realmente el tiempo pasa rápido y siempre quedan más cosas que contar.
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Tengo claro que debo ir a un psicólogo,de hecho lo estoy mirando, pero tengo cierto temor a explicar
Tengo claro que debo ir a un psicólogo,de hecho lo estoy mirando, pero tengo cierto temor a explicar mis problemas a un desconocido, sabiendo que es un profesional,, si, pero cuanto más lo pienso más agobio me entra enfrentarme a los problemas.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En terapia siempre se ayuda a que podáis explicaros con total confianza, sin miedo a juzgaros. No obstante tiene que haber buena alianza terapéutica para que dicho temor no suceda.
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Hola. La semana que viene tengo programada una colonoscopia. Quería saber si durante los tres días d
No es necesario que lo suspenda para la preparación de una colonoscopia.