Preguntas de pacientes (10)

Buenas tardes,
Para problemas de ansiedad, pensamientos obsesivos o depresión, lo más importante es acudir a un psicólogo sanitario o clínico con formación específica y experiencia en el tratamiento de... Ver más

Buenas tardes,
Sí, la terapia psicológica mediante videollamada ha demostrado ser eficaz para el tratamiento de la ansiedad generalizada y, en muchos casos, ofrece resultados comparables a la terapia... Ver más

Buenas tardes,
La adicción o uso problemático del móvil suele desarrollarse de forma gradual a través de mecanismos de aprendizaje y refuerzo. Las notificaciones, los mensajes, las redes sociales o el... Ver más

Buenas tardes,
La dificultad para controlar el consumo de alimentos dulces es una experiencia frecuente y no siempre está relacionada únicamente con la falta de fuerza de voluntad. En muchos casos, influyen... Ver más

Buenas tardes,
El mindfulness puede ser una herramienta muy útil para manejar el estrés, ya que ayuda a desarrollar una mayor capacidad para prestar atención al momento presente sin quedar atrapado en... Ver más

Buenos días. Respecto a lo que comentas, la ansiedad frecuente, la dificultad para interactuar con personas desconocidas y la tendencia a sobrepensar lo que haces o dices son características habituales... Ver más

Buenos días. Respecto a lo que comentas, los síntomas que describes antes de los exámenes —nerviosismo intenso, mareo y deseos de evitar la situación— son compatibles con una respuesta de ansiedad anticipatoria.... Ver más

Buenos días. Respecto a tu consulta, las dificultades de retención de la información que describes pueden estar relacionadas con diversos factores, como la ansiedad, la sobrecarga cognitiva o incluso la... Ver más

Buenos días. Respecto a lo que comentas, la sensación de que puede ocurrirte algo cuando estás sola y la necesidad de estar acompañada suelen asociarse a un estado de ansiedad elevado, donde aparecen pensamientos... Ver más

Buenos días. Respecto a tu consulta, el síndrome de abstinencia puede manifestarse incluso en el periodo que refieres, con síntomas como ansiedad, angustia o desgano. Esto se explica porque la reestructuración... Ver más