Preguntas de pacientes (53)

  • Buenas tardes Tengo una relación de casi 5 años, hemos compartido tantas cosas bonitas pero al d

    Buenas tardes

    Tengo una relación de casi 5 años, hemos compartido tantas cosas bonitas pero al día de hoy siento que la relación se volvió toxica trabajamos en la misma empresa de hecho lo conocí en esta empresa...pero últimamente se ha tornado como dañina la relación las peleas son porque el le incomoda que yo me hable con unos compañeros que son de mi área siempre dice que yo los defiendo que yo los tengo por encima de el, en muchas ocasiones le he dicho que solo son compañeros y que porque hable o ría con ellos no tengo nada con ellos cada vez que ahí una salida de área procuro no salir para enviar o las veces que salgo el va conmigo

    Y no pretendo echarle toda la culpa a el porque desafortunadamente por esas actitudes que tiene yo me volví así también lo molesto también le digo que no salga con sus compañeros

    Y yo ya no quiero más eso de verdad quiero una relación sana que tengamos nuestros espacios yo si tengo el deseo firme de cambiar en varias ocasiones le he dicho que debemos cambiar el me dice que si pero que yo soy la que debo cambiar primero o después me dice que el no va cambiar y que así es

    De verdad yo no quiero seguir siendo esa mujer en la que me he vuelto se que yo tengo un carácter fuerte pero no quiero seguir siendo así

    Cuando discutíamos el es hiriente y siento que me culpa todo a mi no se si sea una mala percepción pero así lo veo quisiera decirle que si esto sigue así es mejor terminar pero no puedo le digo todo lo que siento pero el decir terminar me entra un miedo que no me permite decirlo igual como a el, no se que hacer

    Siento que la relación se ha desgastado por este factor y por otros más

    No se que hacer

    Gracias por escucharme!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Hola, entiendo que estás pasando por momentos difíciles en vuestra relación, te recomiendo que hagas terapia de pareja, os va a ayudar a conoceros más de forma individual y como pareja y a buscar soluciones para las dificultades que comentas, derivadas de la convivencia.


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  • ¿puede un sueño convertirse en un recuerdo? por ejemplo, soñar que voy a un parque cuando era pequeñ

    ¿puede un sueño convertirse en un recuerdo? por ejemplo, soñar que voy a un parque cuando era pequeño y luego lo recuerdo como si hubiera pasado realmente, soy una persona hipocondriaca con obsesiones hacia la creencia de tener trastornos mentales / condiciones etc, últimamente me ha venido un recuerdo que según de pequeña si fui una vez al psicólogo, le pregunté a mi madre y me dijo que no, que con gusto puedo revisar mi expediente donde figura eso, no sé si sea cosa de mi ansiedad que al tener esa obsesión compulsiva con la psicólogia me ha hecho creer que de pequeña he ido.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Te sugiero que busques el acompañamiento de un especialista para ver qué representa para ti ese sueño o determinados recuerdos, Pura las emociones y sensaciones asociadas a ellos seguro que te dan información de alguna necesidad tuya


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  • Llevo 10 años con Tag, de ellos 7 yendo a terapia con el mismo psicólogo. Y no consigo superarla. Co

    Llevo 10 años con Tag, de ellos 7 yendo a terapia con el mismo psicólogo. Y no consigo superarla. Con este psicólogo hecho tapping, emdr, focusing y más. Y mucho psicoanálisis. Me gustaría poder dejar atrás este episodio tan largo de mi vida, pero me han dicho que la conductual no funciona, y la de aceptación y compromiso básicamente es aprender a vivir con éste problema. Alguna sugerencia? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Hola, yo hago terapia Gestalt, te invito a que la pruebes y puedas comprobar si te funciona…


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  • Hola, soy mujer bisexual pero me gustan las mujeres trans que no han completado su transición por de

    Hola, soy mujer bisexual pero me gustan las mujeres trans que no han completado su transición por decirlo de alguna forma, entonces eso quiere decir que soy lesbiana o como se le puede denominar a eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Para ti es importante el nombre? Si no hay otro tipo de dificultad respecto a vivir tu sexualidad, mi sugerencia es que el nombre es lo de menos…


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  • hola llevo 3 meses bastante mal muy candada sin energía etc los médicos me hicieron analítica hace 2

    hola llevo 3 meses bastante mal muy candada sin energía etc los médicos me hicieron analítica hace 2 meses y medio y salió todo perfecto me dijeron q tenía ansiedad y ataques de pánico pero no me puedo creer q la ansiedad me esté causando tanto malestar tengo mucho miedo a estar enferma o morir

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Es muy posible que en la base de tu ansiedad se encuentre tu miedo a enfermar y morir, te recomiendo que empieces terapia para buscar alivio a tus síntomas.


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  • hola, Se pueden superar los bloqueos mentales , que te inmobilizan y no te dejan avanzar . ¿ Cuá

    hola,

    Se pueden superar los bloqueos mentales , que te inmobilizan y no te dejan avanzar . ¿ Cuál sería la mejor terapia ?

    gracias por sus aportaciones

    saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Te sugiero que busques terapia para emcontrar salida a los aspectos que te inmovilizan y no te dejan avanzar.
    La mejor terapia para ti, será con el terapeuta que establezca un vínculo fuerte y seguro, esto es con quien tú sientas que te puede acompañar…
    Un saludo


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  • Desde hace ya varios años tengo depresión y hace mucho que ya no tengo ilusión por nada en la vida.

    Desde hace ya varios años tengo depresión y hace mucho que ya no tengo ilusión por nada en la vida.
    ¿Es normal que por esta circunstancia ya nunca tenga erecciones y las únicas que tengo son de poca firmeza y teniéndome que sobreestimular?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Después de todo lo que han dicho, añadiría un par de preguntas, estás en tratamiento para la depresión? Si lo estás genial, si no sería fundamental que lo hicieras y Segunda cuestión, has hecho terapia en alguna ocasión por estos motivos?
    Te invito a que empieces, muy posiblemente depresión y disfunción eréctil mejoren.


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  • Mi hija de 13 años tiene una compañera en clase de danza que tiene cortes en los antebrazos. Mi hija

    Mi hija de 13 años tiene una compañera en clase de danza que tiene cortes en los antebrazos. Mi hija cree que acaba de empezar a autolesionarse. Es una niña bastante tímida y retraida. Yo no conozco a la niña, ni a los padres, mi hija tampoco tiene mucha confianza con ella... Le pregunto por los arañazos pero ella no quiso hablar del tema.
    Creo que debería llamar a los padres de la chica por si no están al tanto de la situación. Como puedo abordar el tema y\o la conversación con los padres? Mi hija está muy preocupada y me lo contó ayer llorando al salir de clase.
    Saludos y muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Una vez, detectada la autolisis, recomiendo que usted se ponga en contacto con algún profesor para informarle de la situación y así sea el tutor de la alumna, el que se ponga en contacto con la familia de la niña.


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    Primera visita Psicología

  • Mi novio se masturba todos los días y hace tres semanas no tenemos nada de sexo. Le encanta ver porn

    Mi novio se masturba todos los días y hace tres semanas no tenemos nada de sexo. Le encanta ver pornografia, me preocupa pero no se como hacerle entender que no es bueno, lo quiero dejar pero pienso que también puede ser normal, que dicen los expertos ? También es adicto a jugar play station y no hace nada más por la vida

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Estoy totalmente de acuerdo con lo que te han comentado mis compañeras , en primer lugar gállalo con él y te sugiero que te entrevistes con alguna de nosotras para ver más en profundidad qué necesitas tú y cómo poder acompañarte de la forma más satisfactoria para ti


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  • Tengo 25 años. Sé que es algo fuera de lo común pero me siento mayor, tengo dudas acerca de hacia do

    Tengo 25 años. Sé que es algo fuera de lo común pero me siento mayor, tengo dudas acerca de hacia donde ir y solo quiero huir (de dónde vivo). Creo que necesito ayuda. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Estoy dispuesta a ayudarte, al reconocer tu necesidad, ya tienes hecha una parte del proceso, ánimo y adelante!!!


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  • Hola amigos porque será que de repente mi mente anda pensando cosas del futuro como que me voy a ir

    Hola amigos porque será que de repente mi mente anda pensando cosas del futuro como que me voy a ir a otro país o que voy a conseguir un trabajo en x compañía y a veces por andar pensando eso se me olvidan las llaves en mi casa o me toca regresar a ver si cerre la puerta porque cuando reaccionó se me ha olvidado si lo hizo pero últimamente me he concretado en lo que estoy haciendo y ya no me pasa eso pero a que se deberá?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Habría que indagar más, para ver por qué ocurre…
    Si tienes interés en conocerte más te recomiendo comiences un proceso de crecimiento personal con un profesional de la psicología


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  • Buenos dias soy un joven de 23 años y desde hace un año tengo un problema al dormir y es que cada 3

    Buenos dias soy un joven de 23 años y desde hace un año tengo un problema al dormir y es que cada 3 o 4 dias y habeces 2 dias seguidos estando dormido tengo sueños eróticos y empiezo a actuar lo que sueño y me masturbo físicamente y luego cuando despierto me encuentro desnudo y me acuerdo de lo que senti durante el sueño y me doy cuenta que me masrturbe mientras tenia el sueño erótico . Esta situación no la he podido controlar y me trae depresión gracias por las respuestas que me puedan brindar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Por qué es u problema para ti? y por qué te deprime?
    Sería necesario contestar a estas cuestiones para poder ayudarte....


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  • Hola mi nieto es muy calla siempre lo ha sido desd que comiendo la escuela hoy tiene 13 años y se es

    Hola mi nieto es muy calla siempre lo ha sido desd que comiendo la escuela hoy tiene 13 años y se está arrancando las cejas no se que le está pasando que debería de hacer para ayudarle por favor
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Considero como mi compañera que es importante que pida ayuda a un profesional de la psicología, ya sea usted como abuela, si es la responsable del niño o los padres del mismo.


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  • Hola, tengo un problema que siento que se me está agravando cada vez más. Tengo un montón de pensami

    Hola, tengo un problema que siento que se me está agravando cada vez más. Tengo un montón de pensamientos negativos que no puedo parar de controlar y siento que estoy totalmente desconectada de mi misma y de mi entorno. Siento que mis pensamientos me dominan y me preocupa mucho todo. No se como disfrutar del presente porque siempre estoy mal por algo (que probablemente no sea un problema real) y nunca recuerdo cuando he sido feliz. Por ejemplo, ahora me da ansiedad tener que quedar con mis amigos cosa que antes me encantaba, porque siento que no estoy bien pero se que son gente estupenda. Tambien me cuesta mucho abrirme y contar mis cosas pero pq no me siento comoda haciendolo y si digo algo mio me arrepiento, algo que antes no me pasaba. Y no es culpa de nadie ni por un mal entorno soy yo. Siento que estoy encerrandome mucho en mi pero es que mis pensamientos me hacen estar mal la mayor parte del tiempo y he perdido casi toda la confianza que tenía en mi porque veo que no puedo controlar mi cabeza

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Estoy de acuerdo con el compañero que te ha contestado anteriormente, te recomiendo también que inicies un proceso terapéutico para poder trabajar con esos pensamientos que parece que te dominan en ocasiones.
    A la vez que te sugiero que visites a un psiquiatra, por si necesitaras algún tipo de medicación que junto con la terapia te ayude a encontrarte más tranquila.


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  • Buenas tardes, tengo un trabajo en que debo ejercer cierto grado de autoridad y cumplimiento de las

    Buenas tardes, tengo un trabajo en que debo ejercer cierto grado de autoridad y cumplimiento de las Normas. En ocasiones, ciertas personas ignoran mis advertencias, haciendo caso omiso. Me considero una persona bastante cumplidora con las normas, pero dichas situaciones me frustran, me enfadan y me dejan con mal sabor de boca. ¿Como puedo canalizarlo? Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Hola, la dificultad para poner límites es un tema muy común en terapia, te recomiendo que empieces a trabajar con un psicólogo, para analizar cuáles son tus dificultades concretas e ir poco a poco solucionándolas para superar esa frustración y enfado del que hablas.


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  • Quiero hacer un viaje a la playa la semana que viene,ir sola durante un día y allí encontrarme con u

    Quiero hacer un viaje a la playa la semana que viene,ir sola durante un día y allí encontrarme con una persona pero me da mucho miedo que en el viaje mientras esté sola me pase algo,fui a dos psicólogos y me dijeron que sólo tengo ansiedad pero no tengo agorafobia aunque siento verdadero pánico enfrentarme a situaciones donde hay mucha gente y siento que podría pasarme algo,que debería hacer? Debería ir y enfrentarme a mi miedo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Apoyo lo que han dicho mis compañeras y añado que pidas cita con un psicólogo antes de ese día, para trabajar ya algunos aspectos de tu miedo y poder hacer el desplazamiento, posiblemente con más seguridad y confianza


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  • Estoy aquí para comentar mí situación ,porque estoy realmente preocupada y asustada y ya no se que h

    Estoy aquí para comentar mí situación ,porque estoy realmente preocupada y asustada y ya no se que hacer .Hace 9 meses que estoy sufriendo de fijaciones hacia mí cuerpo y no sé cómo salir adelante ,solo lloro ,no duermo , entro en estados muy grande de ansiedad ,pánico y desesperación y sin dejar de lado trizteza ,porque ya no estoy bien de la cabeza . Tengo estás fijaciones obsesivas cómo la primera que tuve que es hacía mí lengua ,como el hecho de que siempre estoy enfocandome en ella y no sé cómo acomodarla ,sobre todo cuando duermo . La segunda que tengo es hacía los latidos de mí corazón ,que me agarra como impresión el sentirlos y no sentirlos (siento como si se me saltearan los latidos cosa que no pasa ,se que es mi mente ) y estoy constantemente pensando en el próximo latido y así . Y luego otro que me agarre hace unas horas es hacia mí respiración (ya hace unas semanas anteriores le me prestaba atención pero no lo era tan fuerte y tan insistente como lo es ahora ,que me provoca sofocacion ,siento palpitaciones intensa y un dolor y calor en el pecho ,y estar constantemente estando concientes respirando (exhalando e inhalando ) y me hace que me cansé respirar conscientemente ,y que me.quede trabada así y con este nuevo que me agarrar un pánico desgarrador y un miedo intenso de no saber respirar más o siento que el aire no me entra o peor sentir que me.estiy afixiendo y que me.estan.apretando el pecho ,no sé si es por el ataque de pánico que tengo ,pero es muy difícil saberlo si es por eso o por las ideas que me voy metiendo en la cabeza . Ahora estoy aterrada porque siento que me.obseciome con otra cosa porque estuve todo.el.dia así pensando y pensando ,y ahora no puedo volver a que sea de forma inconsiente ,y por eso tuve el ataques de pánico que estuve varios minutos y todavía sigo así y no hay había manera de que pueda estar quieta ,es muy escalofriante cuando una nueva posible obsecion o problema entra a mí mente . No sé que hacer, no sé quién podrá ser capaz de ayudarme ,no sé que es esto .Tengo muchas ganas de morirme . En noviembre del año pasado empeze con mí primera fijación que fue la lengua y desde allí empeze a asistir a un psicologo pero en enero deje de ir, no me hacía nada ,las respiraciones para calmarme me hacían peor , y desde ahí no fui más pero me recomendó que fuera a un psiquiatra pero me rehuse totalmente . Este año empeze la facultad y debo decir que muchas de estas cosas me perjudicaron ,sobre todo la lengua ,porque en junio empeze ahí con el corazón y luego hoy con la respiración . Ya no se que hacer me quiero morir porque nadie me asegura nada de que se me van a ir estás cosas Y sobre todo se me hace IMPOSIBLE ,cosa que dijo mí antiguo psicólogo , el hecho de que (cuando tuve el problema de mí lengua ) vas a llegar a un momento en el que digas "¿Y yo me.hacia.problema por esta cosa ?. Dijo el . Pues hace 9 meses que espero eso y parace que solo aumentan las fijaciones y las antiguas ,como.la lengua siguen ahí.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Después de leerte, te sugiero que el siguiente paso que des, sea consultar con tu médico de cabecera para que te derive al psiquiatra, o buscar un psiquiatra privado, posiblemente la medicación te será de gran ayuda para empezar a mejorar y a partir de ahí, buscar también un psicólogo para empezar terapia.


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  • Tengo una hija de 3 años y una 5 .No me gusta dejar a mis hijas con ninguna persona ni salir sin ell

    Tengo una hija de 3 años y una 5 .No me gusta dejar a mis hijas con ninguna persona ni salir sin ellas. A la gente mucho no le gusta esa situación. Pareciera como que doy lastima o como que soy una irresponsable porque nos puede pasar algo . Lo que me preocupa es que cuando salgo con ellas la nena de 5 hace mucho berrinche y patalea o o razguña me patea si no hago lo que ella quiere o cuando vamos alguna plaza ninguna de mis hijas me hace caso que nos tenemos que ir.Sin querer me produce ansiedad y aveces eso me hace gritarles o talvez ponerme violenta. No quiero ser una mala madre o que me denuncien por parecer una loca .La gente en general no sabe el sacrificio que hago como mamá ni lo que me preocupa o me duele... Como poder solucionar esta situación? No hago otra cosa que criar y ocuparme de ellas pero no sé qué hacer. Busco ayuda pero no alcanza . Que más puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Además de todo lo que ya te han dicho, añado que pidas ayuda a un psicólogo para que te acompañe, en estos momentos difíciles de crianza.


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  • Buenos días,Quisiera preguntar que si es posible que una persona madura de 40 años , no salga de

    Buenos días,

    Quisiera preguntar que si es posible que una persona madura de 40 años, no salga de su entorno familiar , casa de sus padres, es posible por que insoncientemente o conscientemente tiene un afecto o una sentimiento protector y de ayuda hacia sus padres. Gracias saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Buenos días, coincido con lo que te han señalado en la anterior respuesta y añadiría un principio básico en psicología, la situación que nos describes puede o no ser problemática, dependiendo de cómo la viva la persona…
    No se la relación que tienes con la persona que nos describes, eres su pareja, amig@, familiar…
    Habría sobre todo que hablar con la persona implicada para ver cómo lo vive o ya que has sido tú, la que tienes la preocupación que puedas tener algunas sesiones con un especialista para poder aclarar las dudas que tengas


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  • Buenos días Tengo 46 años soy divorciada desde hace 16, no tengo hijos ni pareja y en los últimos 4

    Buenos días
    Tengo 46 años soy divorciada desde hace 16, no tengo hijos ni pareja y en los últimos 4 años no consigo salir porque como es normal mis amistades ya tienen su familia.
    Me gusta salir sola pero me da vergüenza que me vean sola, es un problema mío pero no sé cómo abordarlo. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa María Francés Pérez

    Hola, cómo ya te señalaban sería necesario profundizar en esa vergüenza con la ayuda de un profesional, para averiguar que la está generando y poder manejarla de forma adecuada para ti.


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