Preguntas de pacientes (60)
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Me han hecho un par de electros, un ecocardiograma y los resultados del análisis son correctos, pero
Me han hecho un par de electros, un ecocardiograma y los resultados del análisis son correctos, pero sigo teniendo palpitaciones y sensación de vacío en el pecho. ¿Puede deberse a ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es muy probable , ya que has descartado otras causas, lo más recomendable sería acudir a un psicólogo.
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Soy fumadora, y me preocupa el tabaco, ¿me hace daño en el estómago?
Soy fumadora, y me preocupa el tabaco, ¿me hace daño en el estómago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El tabaco es perjudicial para todos los órganos. Y tiene consecuencias nefastas en nuestro cuerpo.
Si estás motivada a dejar de fumar, te recomiendo hipnosis clínica, te ayudará con la ansiedad del tabaco.
Un saludo
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Tartamudeo
Mi hijo de 5 años empezo a tartamuedar de un dia a otro, 5 meses antes me separé con su papá , estara relacionado con eso? Ya casi es un año , estaba en terapia de lenguaje, pero mejora un poco luego regresa la tartamudez. Ahora estoy pensando en llevarlo a hacer un examen neurologico, realmente me encuentro preocupada.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Parece que puede estar muy relacionado con la separación, estaría bien explorar como ha sido de perturbadora para el niño y si está interfiriendo las consecuencia que puede estar teniendo la custodia, o la relación entre usted y el padre después de la separación, en las recaídas de la disfemia.
Recomiendo terapia EMDR.
Espero sea de ayuda.
Un saludo
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Mala conducta
Tengo un hijo de 19 años y hasta los 17 años todo estuvo bien, al cumplir los 18 todo a cambiado, ya no me tolera, todo lo que sigo o hago a el le molesta y me critica y no solo a mi sino a casi todo el mundo, no tiene delicadeza al decir las cosas, juzga sin importar si hirió o no a la otra persona, no le interesa si le molesto o no a la otra persona lo que el hizo, no tolera nada ni a nadie, menosprecia la inteligencia de los demás, me hace llorar con sus reacciones o actitudes hacia mi, yo le dije q fuera al psicologo, como le puedo ayudar porque el no era asi, el era todo lo contrario a lo que les digo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas, si se ha dado ese cambio probablemente haya ocurrido algún evento disparador, tal vez alguna experiencia propia, alguna situación o cambio familiar..etc. Lo más aconsejable sería interesarse por cómo está y se siente, ofrecerse disponible por si necesita hablar y comentar directamente su cambio de actitud.
Espero sea de ayuda.
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Trastorno de conducta
Mi sobrina ha cambiado a lo largo de los últimos meses. Desde que fue a un campamento de verano, volvió cambiada. Me preocupa que haya sucedido algo que no nos cuenta ¿Cómo podríamos detectar si hubiera sufrido un posible abuso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, lo mejor sería comentarlo con ella. Y facilitarle que pueda visitar a un profesional.
Si ha tenido una experiencia traumática, os recomiendo que os informéis sobre la terapia EMDR, que es la mejor en estos casos.
Espero os sirva de ayuda
Táchira López
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Buenas. Padezco un TEPT desde hace varios meses, y tras pensar en volver a tomar terapia, me recomendaron
Buenas. Padezco un TEPT desde hace varios meses, y tras pensar en volver a tomar terapia, me recomendaron usar dos técnicas : EMDR y neurofeedback, para así trabajar tanto mentalmente y cerebralmente, dado que la terapia cognitiva conductual no funcionó. Que beneficios tienen ambas terapias en esto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, para cualquier tipo de TEPT se recomienda EMDR para desensibilizar y procesar el trauma. Cuanto antes lo puedas trabajar con un terapeuta Emdr sera mejor, ya que probablemente haya situaciones de la vida cotidiana que te esten generando malestar.
Con esta metodologia la sensacion, la emocion, la imagen y la cognicion asociada al trauma cambian de manera significativa haciendo que la situacion se viva de una manera mas sana para la persona.
Neurofeedback también tiene efectos muy positivos y complementarios.Creo que podrias empezar con EMDR, estaria bien y si es necesario complementarlo.
Espero te sea de ayuda.
Táchira López
Sevilla
636271036
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Cuando salgo de fiesta y consumo alcohol y después me acuesto me levanto con vertigos pero el caso es
Cuando salgo de fiesta y consumo alcohol y después me acuesto me levanto con vertigos pero el caso es que dichos vértigos solo ocurren si me acuesto sobre el lado derecho del cuerpo. Pasadas unas 6, 7 o 8 horas el efecto pasa y nunca me vuelve a ocurrir (hasta que bebo bastante)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mi consejo controla tu consumo de alcohol. No debes preocuparte por otra cosa.
Si bebes tanto te mareas.
Un saludo
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Tuve un trauma hace 4 meses, a raíz de una experiencia horrible con drogas alucinógenas. La peor de
Tuve un trauma hace 4 meses, a raíz de una experiencia horrible con drogas alucinógenas. La peor de mi vida. Me siento disociado, embotado, etc... Estoy acudiendo al psicólogo desde hace 1 mes, tampoco estoy notando mucha mejoría. Me dijo que tenía un trauma. Este estado es permanente o se me irá?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, yo te recomiendo que busques a un terapeuta especializado en Trauma y disociacion, y que use metodologia EMDR.
Cuanto antes lo trabajes mejor, es un hecho muy concreto y tendra unos disparadores muy especificos, eso facilita el tratamiento.
Seguro que encontraras mejoria .
Espero te sea de ayuda
Táchira López
Sevilla
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Tengo pensamientos negativos automáticos intrusivos, ¿Como me los puedo quitar? Me producen miedo,
Tengo pensamientos negativos automáticos intrusivos, ¿Como me los puedo quitar? Me producen miedo, baja autoestima, estrés.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te recomiendo al igual que mis compañeros que acudas a terapia.
Es importante saber si esos contenidos te llevan a realizar algún tipo de conducta o ritual. Con qué frecuencia los tienes y cuanto tiempo al día.
Cuando te invada el pensamiento deja que pase por tu mente, visualiza el pensamiento como en una pantalla escrito en letras cursivas. Sólo deja que pase sin juzgarlo.
Espero te sea de ayuda
Un saludo
Táchira López
Sevilla
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Siento que mi vida siempre ha sido la misma, infeliz. Me siento culpable cuando estoy "bien" y quiero
Siento que mi vida siempre ha sido la misma, infeliz. Me siento culpable cuando estoy "bien" y quiero estar verdaderamente mal. Hace años recordé algo de mi infancia que olvidé por completo, que aunque a veces siento que no es nada otras me vuelve loca (siempre está en mi mente). ¿Cómo busco ayuda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te recomiendo acudir a terapia, la metodología de EMDR puede ayudarte y sobre todo si esos recuerdos están borrosos y bloqueados en tu mente.
También por supuesto te ayudará a identificar que defensa se activa cada vez que no te permites estar feliz y qué función tiene.
Espero te sea de ayuda
Un saludo
Táchira López
Sevilla
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¿Cuántas comidas debo hacer o cómo se deben distribuir las comidas si el almuerzo, por motivos laborales,
¿Cuántas comidas debo hacer o cómo se deben distribuir las comidas si el almuerzo, por motivos laborales, lo debo hacer por la tarde (16:30/17:00)?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Debemos realizar de 4 a 5 comidas, si en tu caso por motivos laborales, el almuerzo debes hacerlo por la tarde, te recomiendo que dependiendo de la hora que entres a trabajar hagas 3 comidas antes de entrar. Haciendo 2 de ellas más fuertes y lo que sería el almuerzo por la tarde, como una merienda .
Espero te sea de ayuda
Un saludo gracias
Táchira López
Sevilla
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A mi hija de ocho meses le cuesta mucho dormirse. Se pone nerviosa porque no consigue dormir y es horroroso,
A mi hija de ocho meses le cuesta mucho dormirse. Se pone nerviosa porque no consigue dormir y es horroroso, le cantamos, le damos masajes, la movemos en la cuna, y venga a llorar y estamos casi una hora moviéndola para que se duerma, y a veces ni así. ¿qué hacemos? No llevamos horarios ni rituales
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
Siendo un bebé de 8 meses te recomiendo que la lleves a un Osteopata infantil, seguro que puede ser de gran ayuda.
En nuestro Centro en Sevilla tenemos un Osteópata infantil, Alfonso Donaire, y acuden muchos bebés con trastornos del sueño que en pocas sesiones consiguen resultados.
Puedes informarte sobre esta terapia en
www.osteopatiainfantilsevilla.es
Espero te sea de ayuda
Un saludo gracias
Táchira López
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¿Se cura la depresión post-parto, cuanto tiempo suele durar, cuál es el mejor tratamiento?
¿Se cura la depresión post-parto, cuanto tiempo suele durar, cuál es el mejor tratamiento?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
Claro que la depresión post parto se cura, depende de la persona puede ser más duradero en el tiempo o no. Es algo muy habitual, en mujeres que pasan por esta etapa.
Te recomiendo que intentes focalizarte en los aspectos positivos y bonitos que te ha traído la maternidad y que conviertas a tu pareja en un aliado no en un enemigo.
En caso de no ver mejoría te recomiendo que acuda a un terapeuta para evitar dañarte a ti misma y tu relación de pareja.
Espero te sea de ayuda. Un saludo
Táchira López
Sevilla
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Qué porcentaje de efectividad tiene la hipnosis para adelgazar?
Qué porcentaje de efectividad tiene la hipnosis para adelgazar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es eficaz, sobre todo cuando hablamos a un alimento concreto como los dulces, las chacinas, hamburguesas...
Se usa también junto técnicas de PNL y nutrición.
Un saludo
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Ansiedad/insomnio desde hace 5 años sin éxito, lormetazepam 1mg, alprazolam mañana y noche de 0.5
Ansiedad/insomnio desde hace 5 años sin éxito, lormetazepam 1mg, alprazolam mañana y noche de 0.5 mg y Venlafaxina Retard durante el día de 75 mg, me han cambiado a Mirtazapina 15 mg por el lormetazepam 1mg, llevo 5 días, sufro más insomnio, pesadillas, por el día más ansiedad, parálisis, ¿es normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es fundamental comprender cuando empezó la ansiedad y que estaba ocurriendo en ese momento en su vida.
La medicación es complementaria, en la gran mayoría de casos dejan "aletargado" al paciente ,pero no llegan al origen del problema . Por ello le recomiendo que acuda a un psicólogo para que tenga recursos y herramientas para poder salir de ese círculo vicioso .
Espero le sea de utilidad
Un saludo
Tachira López
Sevilla
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¿Que riesgo hay de contagio por VIH por compartir cubierto en el caso remoto que el tenedor o el alimento
¿Que riesgo hay de contagio por VIH por compartir cubierto en el caso remoto que el tenedor o el alimento tuviera un resto minúsculo sangre? En mi caso, una compañera trabajo me ofreció comer de su tenedor y por no desagradar lo use sin llegar a tocar con los labios el cubierto. Tengo TOC a VIH
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Creo que en lo más profundo sabe la respuesta. No pasa nada, es parte de la comprobación .
Le animo a que busque un terapeuta y ataje el problema desde el origen, así podrá vivir sin esa preocupación.
Un saludo
Tachira López
Sevilla
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Tengo 24 años, estoy delgada, peso 50 kilos y mido 1,64, como bien si uso estimulantes de apetito como
Tengo 24 años, estoy delgada, peso 50 kilos y mido 1,64, como bien si uso estimulantes de apetito como periactin, por ejemplo, sin estimulantes de apetito no puedo comer nada me siento como hinchada, soy muy nerviosa y me han echo análisis y esta todo perfecto, no subo de peso nada, ¿Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! !
Es recomendable que acudas como dicen mis compañeros a un psicólogo para ver como tus creencias en este tema te puede estar influyendo . En lo que te enfoques ...se expande en tu vida, con esto me refiero a que si le estas dando demasiada importancia al peso , llega un momento que se convierte en una preocupación. Por otro lado también sería cuestión de ver como eres de nerviosa y esto a su vez te influye, en este aspecto la tecnica de coherencia cardíaca puede ser recomendable. De igual modo ese trabajo conjunto con un nutricionista puede ayudarte a subir de peso si es lo que deseas.
Espero sea de utilidad
Tachira López
Sevilla
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Es lógico que en el momento en que uno se encuentra en una situación que es parte de mi preocupación
Es lógico que en el momento en que uno se encuentra en una situación que es parte de mi preocupación futura de quedarme sola (no tengo hermanos, divorciada, padres mayores enfermos) preocupación, problemas económico-profesionales, mi psicólogo me aleje de la consulta? Ahora muy ansiosa, dolores cabeza intensos. Que hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes hablarlo abiertamente con tu terapeuta y que te explique los motivos, en caso que no te convenzan los argumentos puedes buscar otro profesional.
Aunque es normal que en esa situación a veces te sientas sola o preocupada, es importante que aprendas a regularte de forma que no tengas ansiedad.
Espero te sea de utilidad
Un saludo
Tachira López
Sevilla
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Durante 8 años he sido cuidadora las 24/7/365 días de mi abuelo, hace un mes que falleció, he tenido
Durante 8 años he sido cuidadora las 24/7/365 días de mi abuelo, hace un mes que falleció, he tenido que coger la baja porque sólo hago que llorar, no tengo ganas de salir, todo me da igual, y no me gusta sentirme así, ¿Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como comentan mis compañeros, es normal con el vínculo que se crea que estés pasando por un momento complicado.
Si le has estado cuidando durante tanto tiempo debes empezar a realizar otras actividades placenteras y en las que te sientas útil.
Por otro lado permítete pasar ese duelo de la pérdida y en caso que no veas mejoría acude a un profesional que te ayude.
Un saludo, espero te sea de ayuda
Táchira López
Sevilla
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Sufro de ansiedad y fobia a estar sólo, conducir sólo me parece que me va a pasar algo, ¿Se puede
Sufro de ansiedad y fobia a estar sólo, conducir sólo me parece que me va a pasar algo, ¿Se puede curar con hipnosis? Me impide hacer una vida normal.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La hipnosis puede ser muy recomendable, también es muy efectiva con las fobias la terapia EMDR que ayuda a desensibilizar y procesar el recuerdo original que probablemente este provocando ese miedo a conducir sólo. Una vez resuelto también visualizarte en futuras situaciones realizando la acción.
Espero te sirva
Un saludo
Tachira López
Sevilla
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Hola. Si te aplicaste la primera inyección de Mesigyna el cuarto día de tu…