Raquel Peñaranda Delgado

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: BI04547

10 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy Raquel Peñaranda, psicóloga clínica con habilitación sanitaria (Nº de Colegiada: BI04547).

Mi compromiso es brindar una atención profesional de calidad en el campo de la salud mental, ayudando a las personas a conectar con su mundo interior, desarrollar una conciencia plena del presente y aprender a gestionar sus dificultades emocionales de manera saludable. Además, me he formado y especializado en diversas áreas que me permiten acompañar a las personas en procesos emocionales profundos, como psicología perinatal, duelo, trauma y culpa, ansiedad y depresión.
ver más Sobre mí

Especialista en:

  • Depresión
  • Trastornos sexuales y de pareja
  • Cuidados paliativos
  • Psicología de la reproducción asistida

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Visita Psicología

    70 €

  • Terapia de pareja

    80 €

  • Consulta online


  • Primera visita Psicología


Consultas (2)

CIO Salud Bilbao
CIO Salud Bilbao

Plaza del Museo, 5 bajo, Bilbao 48009

Ampliar se abre en una nueva pestaña

Disponibilidad

Número de teléfono

946 89...
615 86...
CIO Salud Bilbao

Consulta online

Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

10 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
  • Explicaciones detalladas
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • C

    Muy a gusto durante el tratamiento. Me ha ayudado a ver las cosas más claras y me ha dado herramientas para cambiar situaciones y comportamientos no deseados en mi vida.

     • Centro Psicológico Torguet  • 

    Raquel Peñaranda Delgado

    Un placer Claudia! Gracias por tus palabras!Un abrazo!


  • E

    Buena psicóloga y muy atenta a cada detalle y como actuar en cada situación

     • Centro Psicológico Torguet  • 

    Raquel Peñaranda Delgado

    Gracias por tus palabras, Elber! Un abrazo!


  • I

    Yo tuve preeclamsia durante el embarazo. Raquel me ayudó a entenderlo mejor y a superar mis miedos. Gracias

     • Centro Psicológico Torguet  • 

    Raquel Peñaranda Delgado

    Un placer, Iris! Un abrazo!


  • S

    Me ha ayudado con mi depresión postparto. Me ha acompañado durante todo el proceso y me ha dado herramientas para lidiar con mi situación. Y lo más importante es que lo hizo con todo el cariño y la comprensión del mundo. Con ella dejas de sentirte sola en la maternidad. Sin duda volvería a depositar mi confianza en ella

     • Centro Psicológico Mercè Torguet Consulta online  • 

    Raquel Peñaranda Delgado

    Un placer, Susana! Un abrazo!


  • B

    Raquel es una profesional excepcional.
    Es directa, sincera y clara con sus explicaciones. Me siento muy cómoda, me está ayudando mucho.

     • Centro Psicológico Torguet  • 

    Raquel Peñaranda Delgado

    Muchas gracias, Beatriz! Un abrazo!


  • L

    Una gran profesional, muy cercana y con mucha empatía. Encontré un espacio seguro donde expresar mi dolor y además aprendí a comprender mis emociones con mayor claridad.

     • Centro Psicológico Torguet  • 

    Raquel Peñaranda Delgado

    Muchas gracias por tus palabras. Un abrazo!


  • G

    Gran profesional! Me está ayudando a superar mi problema con gran empatia y con enorme efectividad! Muy agradecido por tu ayuda

     • Centro Psicológico Mercè Torguet Otro  • 

    Raquel Peñaranda Delgado

    Gracias por tus palabras! Un abrazo!


  • M

    Acudí a su consulta en un momento muy difícil, lidiando con problemas de fertilidad. Desde la primera consulta, Raquel me ha hecho sentir arropada y escuchada. Me ha ayudado a fortalecer la comunicación con mi pareja y a afrontar los tratamientos médicos con una actitud mucho más positiva y esperanzadora. Muchas gracias!!!

     • Centro Psicológico Torguet  • 

    Raquel Peñaranda Delgado

    Muchas gracias, Mar! Un placer!


  • L

    Raquel me está ayudando mucho con mi embarazo. Después de un aborto sentía alta ansiedad y gracias a ella lo estoy llevando genial. ¡Gracias por todo, Raquel!

     • Centro Psicológico Torguet  • 

    Raquel Peñaranda Delgado

    Muchas gracias por tus palabras, Lucía! Un saludo!


  • Gran profesional y persona, siempre estoy muy agusto con ella y transmite mucha confianza

     • Centro Psicológico Torguet  • 

    Raquel Peñaranda Delgado

    Gracias por tus palabras, Irene! Un abrazo!


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo un ex y en mi día a día me imagino que me ve

Parece que, aunque la relación terminó, la mirada de tu ex sigue teniendo mucho peso en tu mundo interno. Me pregunto si más que imaginar a tu ex observándote, estamos hablando de una parte de ti que sigue evaluándose a través de cómo crees que esa persona te vería.

 Raquel Peñaranda Delgado

A veces me preocupa mucho la interpretación que otras personas puedan hacer de mis acciones o intenciones. Por ejemplo, evito acariciar perros por miedo a que su dueño lo interprete de forma negativa, o evito interactuar con mujeres que están con su pareja por miedo a que se malinterprete mi intención como un intento de ligar.

Esto me genera ansiedad y me lleva a evitar ciertas situaciones sociales. ¿Cómo se puede trabajar este tipo de preocupación en terapia y afrontarlo de una forma más funcional?

Parece que gran parte de tu ansiedad no proviene de lo que haces, sino de intentar controlar cómo otras personas podrían interpretar lo que haces. En terapia se puede trabajar: estimar de forma más realista esos riesgos, tolerar mejor la incertidumbre sobre lo que los demás piensan y realizar pequeños experimentos conductuales para comprobar qué ocurre realmente cuando actúas de forma natural y respetuosa.

 Raquel Peñaranda Delgado
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes