Consultas (2)

Consulta Presencial - Atienza Nutrición
Plaza del Sol 31 1°, despacho 11, Móstoles


Atiende a: adultos, niños a partir de 12 años
Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum, + 1 ver más
611 62..... Mostrar número


Pago después de la consulta

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Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 45 €

Coaching de salud • 25 €


Atiende a: adultos, niños a partir de 14 años
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Método de pago: Tarjeta de crédito, Bizum

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Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares


45 €

Consulta Online - Atienza Nutrición



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30 €

Consulta Presencial - Atienza Nutrición


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Consulta Presencial - Atienza Nutrición



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50 €

Consulta Presencial - Atienza Nutrición

La primera consulta es el primer paso y el más importante. Aquí tendremos una entrevista donde estudiaremos tus hábitos, tus necesidades, elegiremos un tipo de plan, con una dieta según tus necesidades de tiempo, gustos, intolerancias, patologías. Marcaremos objetivos, facilitándote herramientas. Y por ultimo un estudio antropométrico con bioimpedancia ( % grasa, músculo, agua) para valorar tu estado nutricional.
Te facilitare una app donde no solo tendrás tus dietas y tus informes, sino que además podrás cambiar tus platos.



Plaza del Sol 31 1°, despacho 11, Móstoles

30 €

Consulta Presencial - Atienza Nutrición

Experiencia

Sobre mí

¿Te gustaría conseguir ese peso que te hace sentir bien?

La perdida de peso es un efecto colateral a un conjunto de hábitos saludables, ...

Mostrar descripción completa

Especialista en:

  • Dietética
  • Fitoterapia

Formación

  • Técnico Superior Nutrición y Dietética IES Leonardo Da Vinci 2019 Madrid
  • Aspectos Nutricionales en la práctica deportiva Universidad de Granada Facultad Ciencias de la Salud 2017 Granada
  • Cursando 3º año Nutrición Humana en Universidad de Alcalá de Henares. Madrid 2021
Ver más

Distinciones


Experiencia

  • Dietista en Clínica Slow Life. Arroyomolinos. Funciones: Coaching nutricional, dietas personalizadas, para patologías, TCA, disbiosis, intolerancias, pérdida de peso y ganancia de masa muscular.
  • Nutricionista Dietnatural. Mayo 2021, 12 meses . Funciones: Centro especializado en la pérdida de peso, con recomendación de complementos de fitoterapia, planes nutricionales, dieta Keto, dieta mediterránea, dieta semanal, estudio metabólico y test de intolerancias alimentarias por bioimpedancia mediante reflexología.

Certificados


Fotos


Idiomas

  • Español

Premios y distinciones

  • Madrid

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15 opiniones de pacientes

Valoración global

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E
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta Presencial - Atienza Nutrición Revisión nutrición

Llevo desde mayo de este año con ella y la verdad que estoy muy contenta, en mi caso la dieta se ha basado en mejorar la patología que tengo y pérdida de peso y lo he notado bastante, me encuentro muchísimo mejor, he bajado la medicación y voy bajando de peso. Es una dieta muy fácil de seguir, siempre basándose en tus gustos. Te explica todo muy bien y te da muchos consejos.

Rosa Atienza

Muchas gracias por tus palabras Elena. Un fuerte abrazo

V
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta Presencial - Atienza Nutrición Revisión nutrición

Rosa es una profesional de los pies a la cabeza, muy empática y atenta, nos trata con paciencia y se toma el tiempo para explicar bien el porqué de cada alimento, sin duda un servicio fantástico, muy recomendable.

Rosa Atienza

Muchas gracias Víctor, un placer ayudaros

P
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta Presencial - Atienza Nutrición Coaching de salud

Excelente profesional, dedicada a cada caso, con bueno resultados y duraderos, te explica todo y utiliza una herramienta que considero esencial después de haberla usado en cualquier inicio de cambios de hábitos saludables.

Rosa Atienza

Gracias Javier, agradezco tus palabras.


A
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta Presencial - Atienza Nutrición

Rosa es una excelente profesional tanto en trato personal como en sus conocimientos sobre nutrición

Rosa Atienza

Muchas gracias Aída, es un placer poder ayudarte.


A
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Slow Life Arroyomolinos Seguimiento Nutrición y Dietética

Si alguien quiere adelgazar de forma permanente, este es tu sitio y Rosa, tu mejor opcion


E
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Slow Life Arroyomolinos Seguimiento Nutrición y Dietética

Muy profesional, no sólo se preocupa por la perdida de peso, incluye salud a todos los niveles!! Me ha encantado su sistema


B
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Slow Life Arroyomolinos Seguimiento Nutrición y Dietética

Sabe mucho y aprendes mucho de ella. Sabe compaginar la dieta de pérdida de peso con una alimentación sana y equilibrada sin pasarlo mal. Se explica muy bien y es muy motivadora.


S
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Slow Life Arroyomolinos Primera visita nutrición

Primera visita de la cuál he salido muy contenta. Muy profesional, dedicando tiempo a todo y muy bien explicado. Muy completo todo y el trato increíble.


M
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Slow Life Arroyomolinos Seguimiento Nutrición y Dietética

Es una gran profesional, explica todo al detalle y nunca había encontrado una persona que tuviera tantos conocimientos en este área.


R
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Slow Life Arroyomolinos Primera visita nutrición

He tenido mi primera sesión y he salido muy contenta. Rosa es encantadora. Te explica todo con detalle y te dedica todo el tiempo necesario para conocer tu caso y ayudarte. Se nota que le encanta su trabajo. Recomendable 100%.


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Cómo es más efectivo, crudo o cocido?
¿ Pierde su poder curativo cuando se hierve?

Los alimentos, principalmente vegetales, tienen componentes bioactivos, además de nutrientes y anti nutrientes. Cuando cocemos los vegetales, los minerales se depositan en el agua. El agua se puede utilizar para hacer cremas, congelar en una cubitera y utilizar posteriormente para otros platos. Algunas vitaminas, se desactivan con altas temperaturas como la vitamina c. Por ejemplo el pimiento rojo es muy rico en vit. c, de vez en cuando podemos hacer una ensalada con pimiento rojo crudo.
Los anti nutrientes, son sustancias que secuestran compuestos beneficios para nuestra salud, como el oxalato o el acido fítico, cociendo el alimento estos se desactivan como en el caso de las espinacas. Un tipo de cocinado que recomiendo es al vapor, ya que no perdemos minerales y se desactivan este tipo de sustancias no deseables. Si quieres conocer las propiedades de los alimentos, (buenas y malas) no dudes en preguntar. :)

 Rosa Atienza

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