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Experiencia

Sobre mí

En mis sesiones, puedes encontrar un espacio donde tus problemas e inquietudes serán atendidas de forma personalizada y adaptada a tus necesidades. A...

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Especialista en:

  • Terapia de Pareja
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Psicología General Sanitaria
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Enfermedades tratadas

  • Fobia social
  • Insatisfacción vital
  • Baja autoestima
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Formación

  • Curso de aplicaciones del análisis de conducta en la práctica clínica, Universidad de Málaga, 2013
  • Curso: La Inteligencia emocional plena. Mindfulness para regular emociones., Fundación General de la Universidad de Málaga, 2012
  • Licenciada en Psicología, Universidad de Málaga, 2014
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Idiomas

Español

Servicios y precios

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Servicios populares

Consulta online


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Primera visita Psicología


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50 €

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Visitas sucesivas Psicología


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Otros servicios

Mindfulness


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Modificación del estilo de vida


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Orientación a familiares


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Orientación en la crianza de los hijos


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Psicoterapia individual


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Relajación


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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


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Terapia de conducta


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Terapia de pareja


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50 €

Consulta Privada


Terapia individual


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50 €

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Terapia online


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Consulta Privada


Técnicas de estudio (orientación profesional)


Alameda Principal, 45, 1B. Quantum Center, Málaga

50 €

Consulta Privada

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
58 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Una profesional de pies a cabeza, sabe escuchar y dar la razón cuando la tienes y quitártela cuando no. Cada vez que tenemos una sesión es como tomar un café con una amiga pero sintiendo una liberación enorme. La recomiendo siempre. Creo que todos deberíamos ir alguna vez al psicólogo, y yo siempre iría a Sandra.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

La experiencia ha sido muy positiva.
Yo nunca había necesitado ayuda psicológica, y estoy encantada de haber conocido a esta profesional.
Muy recomendable, me he sentido como si hablara con una buena amiga.
Me ha dado su opinión desde el punto de vista de un especialista, y pautas a seguir para mejorar mi situación.
Si vuelvo a necesitarlo, no dudaré en contactar de nuevo con ella.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Privada Terapia individual

En el día a día, todos tenemos problemas de todo tipo, pero parece que ir al psicólogo es la antesala al manicomio y puede dar vértigo al principio. Al menos, eso me pasaba a mí.
A los 5 minutos de estar con Sandra, todo ese prejuicio me desapareció y me sentí súper cómodo y salí con una energía que hacía mucho tiempo que no tenía. Me ayudó a ver algo de luz al final del túnel y, con una serie de visitas continuadas y las herramientas que me ha ido dando, creo que por fin podré ser y aceptar quien realmente soy.

¡Muchas gracias, Sandra!

Sandra Sanchez España

¡Gracias por la confianza y por la valoración!


C
Localización: Consulta Privada Otro

Es excelente. Sabe llegar a la raíz del problema y lo hace de manera muy eficaz para salir adelante.

Sandra Sanchez España

Muy fácil trabajar con pacientes tan aplicados. Que todo siga igual de bien y nos vemos cuando necesites.


Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Privada Primera visita Psicología

Súper amable y simpática, te hace sentir muy cómod@, capaz de conseguir tus propósitos y con ganas de más.


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Privada Primera visita Psicología

Tras asistir a otra psicologa, en la primera sesión no me gustó para nada. Busqué en la web y ví muy buenos comentarios de Sandra con los que estoy de acuerdo. Solo en mi primera visita me ha hecho sentirme comoda y que es normal por lo que estoy pasando, diciendome a grandes rasgos las cosas en las que tengo que trabajar en las proximas sesiones.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Privada Primera visita Psicología

La primera visita muy positiva, me ha escuchado en todo momento y recibido feedback, la verdad es que tengo buenas expectativas sobre cómo va a ir la terapia

Sandra Sanchez España

¡Mucha gracias Elisa! ¡Nos vemos pronto y que estés bien!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Privada Primera visita Psicología

Sandra es encantadora, hace la consulta muy amena y agradable, lo cual facilita abrirse y hablar con tranquilidad.
Me he sentido súper cómoda desde el primer momento.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Privada Primera visita Psicología

Especialista muy atenta y cercana. La consulta es comoda y accesible. Fue una grata experiencia, espero repetir.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Me ayudó mucho, al principio me daba verguenza hablar de forma online, pero es muy amable y te quita la verguenza. La recomiendo 100%.


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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • ¿El estar cuando navego por Internet yendo de una página para otra como un pollo sin cabeza teniendo además muchas pestañas abiertas y sin estar concentrado mucho tiempo en algo en concreto es síntoma de TDAH?

    Buenas tardes,
    Lo que cuentas puede ser síntoma de TDAH o simplemente problemas de concentración o de organización. Solo con este dato es imposible concretar si el TDAH se ajustaría al diagnóstico.
    Si es una sospecha que tienes, te recomiendo que visites a un especialista, en la mayoría de los casos, a través de la terapia psicológica se puede tratar esto que dices, mejorando la concentración en tareas concretas (como puede ser navegar por internet).
    Igualmente, te recomiendo que no pienses en una "etiqueta" como el TDAH y simplemente si hay algo que consideras problemático o quieres mejorar en tu vida o en la de alguien que conoces, te plantees visitar a un psicólogo.
    Saludos y espero haberte ayudado.

    Sandra Sanchez España

  • Mando a veces mensajes por Internet recriminando su comportamiento, cantándole las 40 o incluso insultando a gente que me ha humillado, dicho cosas muy duras o herido mi autoestima. ¿Es un sintoma de ese transtorno?

    Buenas tardes,
    No se puede afirmar que usted padezca ningún trastorno por lo descrito. Para hacer un diagnóstico debería acudir a un especialista para que valore su situación de una forma más completa.
    Como comenta un compañero, es mejor que no piense en buscar una etiqueta o un diagnóstico, pero si, en buscar ayuda y solución a tus problemas.
    Por otro lado, lo que si se puede observar de una manera clara es que sería beneficioso para usted buscar atención psicológica que le ayude a aceptar los eventos del pasado que le provocan seguir viviendo ese malestar en el presente.
    Por su propia salud mental, es conveniente que mejore su situación de otra manera, ya que a través de esos mensajes, es evidente que no se está encontrando mejor.
    Saludos.

    Sandra Sanchez España

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

En mis sesiones, puedes encontrar un espacio donde tus problemas e inquietudes serán atendidas de forma personalizada y adaptada a tus necesidades. A...

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Especialista en:

  • Terapia de Pareja
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Psicología General Sanitaria
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Enfermedades tratadas

  • Fobia social
  • Insatisfacción vital
  • Baja autoestima
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Formación

  • Curso de aplicaciones del análisis de conducta en la práctica clínica, Universidad de Málaga, 2013
  • Curso: La Inteligencia emocional plena. Mindfulness para regular emociones., Fundación General de la Universidad de Málaga, 2012
  • Licenciada en Psicología, Universidad de Málaga, 2014
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Distinciones


Experiencia

  • Centro Asistencial San Juan de Dios. Área de discapacidad Intelectual. Prácticas. (Nov 2013- Jun 2014)
  • Talleres para niños con problemas de aprendizaje. (2015 - 2017)
  • Clínica El Seranil. Prácticas. (Abril 2016 - Agosto 2016)
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Idiomas

Español

Premios y distinciones

  • Certificado de excelencia de Doctoralia en 2017
  • Certificado de excelencia de Doctoralia en 2018
  • Certificado de excelencia de Doctoralia en 2019

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Artículos

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

El sufrimiento humano está presente en todos. A través de la terapia de aceptación y compromiso, se busca encontrar soluciones y nuevas experiencias que sirvan a los usuarios a encontrar sentido a sus vidas. Aceptar, dejar ir al pasado y comprometerse con el presente son los principios básicos de esta terapia. ACT forma parte de las terapias contextuales de tercera generación. Es un tipo de terapia con demostrada eficacia y avalada por la ciencia.

Publicaciones

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