Segun Sánchez

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: CV13861

229 opiniones

Experiencia

Licenciada en Psicología (1999) y Doctora en Psicología por la Universidad de Valencia (2009) así como Coach personal por el Instituto Europeo de Coaching (2012), y terapeuta SOMA certificada nº 24, soy una persona apasionada de la psicología y de todos los temas que tengan que ver con la mente humana y el crecimiento personal.
Como psicóloga, cuento con una experiencia de más de 20 años, vinculada a áreas tan enriquecedoras como la intervención psicológica, la investigación y docencia en diferentes universidades (Universidad de Valencia, Valencian International University y Universidad Politécnica de Valencia) y la formación para empresas y particulares en temas de crecimiento personal, psicología y coaching.
Amante de mi profesión, estoy en continuo proceso de formación, actualizando conocimientos e incorporando nuevas herramientas que me permitan acompañarte eficazmente en tu proceso de cambio. Recientemente he incorporado el método SOMA, basado en los fundamentos de la física cuántica y de la neurociencia, una terapia alternativa altamente eficaz en el tratamiento tanto de problemas físicos como emocionales y mentales.
Por mi experiencia profesional –y personal- soy consciente de que en la vida a veces se presentan adversidades y problemas que nos pueden llevar a pasar “una mala racha”, a tambalear nuestra seguridad personal, a sentirnos desorientados, perdidos y sin una dirección clara a seguir, poniendo en jaque nuestra autoestima, nuestra ilusión por la vida, nuestra paz mental y nuestro bienestar. Por otra parte, las creencias del tipo "no puedo", "no lo voy a conseguir" o "no me lo merezco", pueden estar impidiéndonos avanzar. Lo mismo ocurre con las emociones como la tristeza, la culpa, la ira o el miedo. Sin duda, ante estas situaciones, sentirnos acompañados por un profesional nos ayudará a agilizar el proceso de cambio y recuperar nuestro sentido de valía personal, la ilusión vital o el bienestar.
¿Imaginas cómo sería de diferente tu vida sintiendo que eres tú quien lleva las riendas –y no tus emociones o creencias limitantes-, recuperando la calma mental, la autoconfianza y seguridad en ti mismo/a, disfrutando del “aquí y ahora”? Te animo a dar el primer paso y atreverte a iniciar un proceso de crecimiento personal.

¿CUÁL ES MI ENFOQUE?

Dado que cada persona es un mundo, mi enfoque terapéutico es un enfoque integrador. En las sesiones utilizo y facilito un amplio abanico de técnicas y herramientas de disciplinas tan diversas como PNL (programación neurolingüística), coaching, psicología positiva, inteligencia emocional, Gestalt, terapia Cognitivo-conductual, mindfulness, técnicas de respiración, método SOMA… adecuándolas a las necesidades de cada persona. Mi objetivo: ayudarte a recuperar tu salud integral y tu bienestar, a clarificar tu proyecto de vida o alcanzar tus objetivos en el menor tiempo posible, dándote herramientas y técnicas que te van a acompañar de por vida.

Actualmente compagino mi actividad profesional en las ciudades de Cuenca (mi ciudad natal) y Valencia.

¿Te animas? Será un auténtico placer acompañarte...
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Terapeuta somático
  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos psicosomáticos
  • Programación neurolingüística (pnl)
  • Mindfulness
  • Coaching
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Pacientes que atiendo

Adultos

Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 65 €

  • Mindfulness

    75 € - 80 €

  • Terapia para tratar el estrés

    75 € - 80 €

  • Terapia familiar

    Desde 100 €

  • Terapia de pareja

    Desde 65 €

Consultas (3)

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Centro de Bienestar Integral

Calle Pizarro, 1, pta. 21, piso 6, Ensanche, Valencia 46004

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IVANN Instituto Valenciano Neurociencias

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229 opiniones

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  • F

    Hola. No he notado absolutamente nada con metodo soma. Desde el punto de vista del paciente es solo estar escuchando ruiditos en silencio media hora. Si creen que eso puede servir de algo, pruébelo.

     • Consulta online Otro  • 

    Segun Sánchez

    Hola Siento mucho que no haya sido de su agrado la sesión. Quizás no sea el enfoque que necesite o que desee. Como cualqiuier proceso terapéutico, necesita tiempo y una unica sesión no es suficiente para obtener el resultado deseado. Mi experiencia con el método lo avala y recomiendo siempre. Ahora bien, es necesario confiar en él, igual que en cualquier terapia, ya sea acupuntura, psicoanalisis, fisioterapia, etc.
    Un saludo


  • S

    Segun es una profesional excelente. Me ha ayudado mucho.

     • Centro de Bienestar Integral Psicoterapia individual  • 

  • C

    Muy profesional. 2 sesiones con ella y me encuentro mucho mejor.

     • Centro de Bienestar Integral Psicoterapia adultos  • 

  • P

    Las instalaciones no me convencen, no me inspira confianza.

     • Centro de Bienestar Integral  • 

  • P

    Gran profesional!!!! Encantada con sus sesiones!!!

     • Centro de Bienestar Integral Psicoterapia individual  • 

  • D


    Hay un antes y un después de aisitir a terapia con Segun.
    Mi vida ha pegado un giro de 180 grados. Iba recomendado por un familiar y confié en ella desde el minuto 1, gracias a su calidad humana y su profesionalidad.
    He superado un problema de trastorno de pánico que me tenía amargado y sin ilusión en muy pocas sesiones con su método SOMA.
    100% recomendable!!!

     • otro lugar Otro  • 

  • C

    Una profesional de 10. Desde el primer momento te hace sentir cómodo, como si hablaras con un amigo. Su terapia es muy eficaz y ella es mi ángel en la tierra. La recomiendo a todo el mundo, sin ninguna duda. gracias por tu ayuda, Según. Eres guachi!

     • Centro de Bienestar Integral Entrenamiento en gestión emocional  • 

  • A

    Es impresionante lo que consigue con el método SOMA en 6 sesiones. Altamente eficaz y resultado increíble. Todo lo que cuente es poco. Me ha tratado de metatarsalgia del pie, un dolor a diario, ansiedad por la incapacidad que me suponía y una baja autoestima. Llevaba una ristra de sesiones de acupuntura, fisioterapia y no se me iba. Y con SOMA se me ha ido totalmente!! Camino sin dolor y me siento feliz. Me la recomendaron y ha sido un acierto.
    Siempre le estaré agradecida y seguiré recomendandola!!

     • Consulta online Psicoterapia adultos  • 

  • S

    Encontré a Segun por Internet y después de leer sus excelentes comentario probé con ella. Es mi cuarta psicóloga y la elección ha sido la mejor. Es altamente eficaz, comprensiva, atiende sin juzgarte y con gran experiencia. Padecìa fobia a conducir y ahora puedo decir que está superada al 100%. También mis problemas de asertividad. Me ha dado herramientas para gestionar mi ansiedad y ahora soy otra persona. Conoce muchas técnicas de coaching y psicología que parece que saca de la chistera. La recomiendo al 200%. Y como persona, un 20.

     • Consulta online Psicoterapia adultos  • 

  • E

    Cien por cien recomendable. Gran humanidad y empatia. Según me enseñado a gestionar la ansiedad y el estrés y ahora mismo soy otra persona. Un millón de gracias.

     • otro lugar Otro  • 

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Dudas solucionadas

20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Desde hace unas semanas me llegan a la mente imágenes haciendo daño a otra persona o suicidándome de cierta manera. Lucho contra ellas y me produce más ansiedad y miedo, yo no quiero suicidarme. Esto es común en un Toc?

Buenas tardes. No tiene por qué ser un TOC. Estos pensamientos se hacen más recurrentes cuanto más tratas de anularlos. Como dice mi colega, no harás nada que no quieras. Es realmente molesto, pero nada grave se derivará de ello. No vas a volverte loco ni a perder el control sobre tu voluntad. Con la terapia cognitiva-conductual se obtienen resultados positivos, por lo que te animo a iniciar terapia. Todo va a ir bien. Un cordial saludo

 Segun Sánchez

Duda sobre Depresión

Tengo 35 y llevo 3 años sin trabajar y mucho tiempo sin encontrar ni una pizca de satisfaccion en relaciones personales ni en nada de lo que hago. Cuando trabajaba sufría de ansiedad continua, que afectaba a mi estómago e intestinos, y mi concentración y capacidad de marcar objetivos se disipaba. Me he abandonado y ya ni siquiera busco trabajo por miedo al fracaso y aún mas miedo a conseguir el puesto en cuestión. No se qué hacer.

Buenas tardes.
Por lo que escribes, veo prioritario elevar tu estado de ánimo, por lo que no dudes en buscar apoyo profesional. Tu médico de atención primaria te puede derivar a un especialista que valore tu caso y decida si es necesaria una ayuda farmacológica y/o psicológica. No lo dejes para otro momento... es la mejor inversión que podemos hacer cuando estamos atravesando una etapa difícil o un bache en la vida. Te deseo lo mejor!
Un abrazo

 Segun Sánchez
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