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Experiencia
Sobre mí
Psicóloga Especialista en Psicología Clínica. Directora del Centro de Psicología Científica Aplicada (PSICIA), acreditado por la Consejería de Sanidad...
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- Psicóloga Especialista en psicología clínica, UNED, 1997
- Experta en Psicoterapia, EuroPsy, 2011
- Suficiencia investigadora, UNED, 2000
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Visita de tratamiento
Opiniones de pacientes
Valoración global
8 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Jaime
Estoy en tratamiento por un problema de ataques de ansiedad. Estoy muy satisfecho con los avances que estoy logrando en muy pocas sesiones. Cada vez me encuentro más seguro de mi mismo y con menos limitaciones.
Casandra
Me recomendaron acudir a Silvia García Graullera a raíz de una ruptura sentimental muy traumática. Con ella he podido atravesar el proceso de duelo y aunque ha habido momentos muy dolorosos, he salido muy reforzada y de nuevo he recuperado la alegría y las ganas de vivir. ¡Gracias de nuevo!
paciente anónimo
Lo mejor:
El trato de la doctora muy humano y cercano.me dieron la confianza para superar todos mis problemas en tiempo record cuando ya habia perdido toda esperanza .gracias
Podría mejorar:
Nada.todo supero mis expectativas
paciente anónimo
Lo mejor:
Profesional ante todo. Silvia consiguió darme las herramientas necesarias para superar un montón de cosas que me pasaron a la vez. Empática, humana, y la mejor. Mi vida ahora no sería lo mismo sin ti. Gracias por todo. 100% recomendable,
Podría mejorar:
Nada. ES insuperable.
Marta C.
Lo mejor:
Solo puedo tener palabras de agradecimiento hacia ella. Me ha ayudado a superar unos de los peores momentos de mi vida.
Podría mejorar:
En mi opinión, nada.
paciente
Lo mejor:
Desde el primer momento me encontré muy a gusto. Es una persona muy empática y en mi caso ha sabido enseguida dar con las claves que me están ayudando a superar mi problema.
Isabel G.
Mi pareja y yo estamos haciendo una terapia con Silvia García Graullera. Los dos estamos encantados; es una persona muy empática, nos empezó a dar pautas desde el primer momento que nos han sido de gran ayuda. Muy satisfechos.
usuario
Altamente recomendable. Muy buenos profesionales. Desde mi punto de vista los mejores en TOC
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?
Buenos días, el insomnio es un trastorno de sueño muy frecuente y más aún, en esta época tan confusa. Lo primero que habría que hacer es una evaluación inicial del tiempo que llevas con este problema, los hábitos que tienes y los pensamientos o preocupaciones que puedan estar interfiriendo en la calidad del sueño.
El no dormir bien puede generar mucha ansiedad y malestar, pero tienes que pensar que no es grave y que tiene solución.
La terapia cognitivo conductual se recomienda como primer tratamiento de elección, se suelen obtener buenos resultados y en un periodo corto de tiempo. Te recomiendo que contactes con un especialista en este tema y en unas pocas sesiones (de forma online, actualmente), seguro que solucionas tu problema.
Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Psicóloga Especialista en Psicología Clínica. Directora del Centro de Psicología Científica Aplicada (PSICIA), acreditado por la Consejería de Sanidad...
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- Psicóloga Especialista en psicología clínica, UNED, 1997
- Experta en Psicoterapia, EuroPsy, 2011
- Suficiencia investigadora, UNED, 2000
Experiencia
- PSICIA (Centro de Psicología Científica Aplicada). 22 años de experiencia
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