Victoria Ibañez Altabella
Psicóloga
·
Ver más
Las Rozas de Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: M-34287
28 opinionesExperiencia
Hola! ¿Qué tal estas? Me llamo Victoria y soy psicóloga con acreditación sanitaria especializada en la atención clínica a población juvenil, adulta y tercera edad. A lo largo de mi experiencia profesional he trabajado con problemas de estado de ánimo, depresión y ansiedad, problemas interpersonales, falta de asertividad y baja autoestima; todo desde un enfoque cognitivo-conductual centrado en el bienestar de la persona. Conmigo tendrás un espacio seguro de confianza e intimidad para que puedas expresar ese malestar psicológico y entender qué situaciones son las que te generan sufrimiento. Concretaremos qué objetivos y qué técnicas vamos aponer en marcha para poder estar mejor, tanto a nivel individual como socio-familiar, y aprenderás y potenciarás habilidades y recursos para afrontarlas diferentes dificultades. A lo largo de todo el proceso dispondrás del acompañamiento continuo de una profesional de la psicología que te comprende y está comprometida contigo. De tu parte te pido implicación, esfuerzo y confianza. Quiero servirte de guía y apoyo en este camino para que puedas alcanzar esa sensación de equilibrio y bienestar que tanto deseas. Todas las personas, con la ayuda necesaria, son capaces de crecer y mejorar su funcionamiento, así como de poder gestionar los problemas a su alrededor.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Inteligencia emocional
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Victoria Ibañez Altabella
Psicólogo
Experiencia
- Terapia con Victoria - Consulta de Psicología (2022-...)
- Clínica de Salud Butragueño (2021-2023)
- Therapychat, psicología online (2020-2021)
- CRPS Las Rozas Salud Mental (2019-2020)
- Centros Crece Bien (2019-2020)
- Servicio de Psicología Concejalía del Mayor Collado - Villalba (2018-2020)
- IES Juan Herrera (2018-2019)
Formación
- Grado en Psicología en Universidad Complutense de Madrid
- Master de Psicología General Sanitario en Universidad Complutense de Madrid
- Máster en Terapias Contextuales en Instituto Madrileño de Terapias Contextuales (MICPSY)
- Máster de Psicología Clínica: Práctica Profesional en Universidad Complutense de Madrid
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Inteligencia emocional
- Problemas de relación
- Trastornos del ánimo
- Fobias
- Desmotivación generalizada
- Coronavirus COVID-19
- Fobia social
- Aislamiento social
- Depresión
- Agresividad
- Insatisfacción vital
- Trastorno bipolar
- Trastornos de habilidades sociales
- Autocrítica
Publicaciones
- Madurez psicosocial y comportamiento delictivo en menores infractores (Psicopatología Clínica, Legal y Forense, Vol. 18) ISSN: 1576-9941
Servicios y precios
-
Consulta online
50 € -
-
Primera visita Psicología
30 € -
-
Consulta online (visitas sucesivas)
45 € -
-
Consulta psicológica
60 € -
-
Tratamiento depresión (sesiones online)
50 € -
-
-
Artículos
Baja autoestima
La autoestima, explicada de la manera más sencilla es "lo que nos decimos a nosotros mismos sobre nosotros mismos". La autoestima es un conjunto de los juicios acerca de nuestro propio valor y de las competencias en diferentes áreas. Las cualidades, capacidades, formas de sentir o reaccionar conforman nuestra "imagen personal" y se desarrollan en base a las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando mientras crecíamos. Si nosotros creemos que somos "asi" y asumimos "lo que podemos hacer o no", esto determinará las probabilidades de que actuemos de una forma u otra. El trabajo en terapia consistirá en modificar lo que nos decimos y hacemos para alterar nuestra mala imagen.
Consultas (2)
Comunidad Castilla la Mancha, 3 2º Dcha, Las Rozas de Madrid 28231
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
28 opiniones
-
Á
Ángela C.R.
Victoria es una gran profesional que sin duda hace por comprenderte y dedicar su tiempo a personalizar y ajustar el tratamiento para cada uno de sus pacientes. Te hace sentir cómoda desde el primer momento, te deja tu espacio y se ajusta a tus necesidades. Mantiene un feedback constante y realiza un seguimiento proponiéndote actividades que se ajustan a tu tiempo y disponibilidad. Un encanto de persona y una gran profesional. Sin duda la recomiendo al 100%!!
• Terapia con Victoria • Consulta psicológica •
-
L
Laura P.
Gran profesional. Dedicación y confianza. La comunicación hace que sea fácil, lo que ha permitido expresarme con más fluidez... Me ha ayudado mucho en una etapa muy complicada, laboral y personal.
• • Consulta psicológica •
-
N
Noelia M
Al ser una primera cita no es posible valorar tratamiento. Es una primera de contacto que espero sirva para profundizar en lo que sea necesario abordar. He podido exponer un poco algunos de los problemas
• • Primera visita Psicología •
-
B
BL
Me trato genial y me dejo la primera visita a la mitad. 30€. Me sentí escuchada y bien con ella.
• • Primera visita Psicología •
-
P
P.F
Victoria es una persona muy empática y amable, hace que te sientas muy a gusto y entendido en todo momento. Su ayuda para mí ha sido esencial, he conseguido solucionar problemas de ansiedad y conocerme mejor a mí mismo, sin duda seguiré contando con ella durante mucho tiempo!!
• • Consulta psicológica •
-
A
Alejandro
Desde el primer momento con Victoria me he sentido muy cómodo, como si hablara con una amiga.
Me ha gustado mucho su forma de llevar la sesión, su comunicación y en general, su manera de trabajar.
Lo mejor es la sensación al salir de la consulta de saber que has dado con una profesional que te puede ayudar a superar tu problema!• • Primera visita Psicología •
-
A
Alicia
Me ha ayudado mucho a encontrar la raiz de los problemas y enfocarse en solucionarlos desde ahí.
Se esfuerza en conocerte para encontrar la mejor manera de conectar contigo y que las consultas sean mas eficaces.• • Consulta psicológica •
-
G
Gema
Me he sentido muy cómoda con ella. Me ha ayudado a poder gestionar las situaciones que me han pasado y poder enfrentarme a ellas de una manera más madura. Entender las cosas desde otros puntos de vista y dar diferentes soluciones a los problemas. Estoy muy contenta porque he podido ver la luz al final de ese pozo oscuro.
• Consulta online • Consulta online (visitas sucesivas) •
-
A
Amalia
Yo era de esas personas escépticas a las que le aterraba la idea de ir a terapia, pero una vez me “atreví” a dar el paso y tuve la primera sesión supe que había hecho lo correcto. Desde el primer momento me sentí en un entorno seguro, en el que poder hablar con total tranquilidad y sin pudor de cualquier tema. Victoria es una gran profesional. Es cercana, dedicada, te escucha con atención y te hace sentir comprendida en todo momento. No sólo me ha ayudado a controlar mi ansiedad con gran cantidad de recursos y herramientas que guardaré siempre, sino que además me ha ayudado a comprender los procesos por los que pasan la mente y el cuerpo en diferentes situaciones y a darle explicación a las sensaciones y emociones por las que todos pasamos. Sin duda, mi vida ha cambiado por completo! Muchas gracias, Victoria :)
• • Consulta psicológica •
-
L
Laura Pérez
Contacté con Victoria porque estaba sufriendo de ansiedad de una manera bastante grave. Desde el primer momento me sentí muy cómoda con ella. Después de un par de sesiones de valoración me entregó el plan de tratamiento y desde el primer momento tuve claro cómo sería el proceso. Además de las sesiones los ejercicios que me mandaba fuera de las sesiones me han ayudado mucho, el poder tener momentos más reflexivos para pensar sobre lo que me estaba pasando me sido de gran utilidad.
Después de haber cumplido con el tratamiento, me siento muy bien y la mejora ha sido evidente desde el inicio de la sesión.
Además todas las herramientas que me ha ido dando en consulta me han resultado muy útiles para manejar situaciones que me puedan causar ansiedad.
De Victoria destacaría su profesionalidad y su dedicación, además de su empatía. Desde el primer momento me sentí muy cómoda con ella y creo que eso es una de las cosas más importantes a tener que n cuenta cuando inicias terapia con alguien.
En mi caso (trastorno de ansiedad) puedo decir que recomiendo totalmente a Victoria. Mi experiencia con ella no ha podido ser mejor, 10/10.• Consulta online • Tratamiento online de problemas de ansiedad •
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola ,mi problema es que no paro de tragar saliva a todas horas y la verdad que es muy angustioso. Creen que puede ser ansiedad, algo psicologico? Le agradeceria me ayudaran por que no se como solucionar esto.
Hola, gracias por consultar y confiar en profesionales para abordar lo que te angustia. Te comento que en principio habría que descartar causas orgánicas que puedan explicar lo que sucede antes de abordar una causa psicológica, por hacer más efectiva la intervención. Hablar con tu médico de cabecera te ayudará en esto. Por otro lado, el proceso de hipersalivación, asi como la focalización en la acción de tragar pueden estar explicadas por la ansiedad y la alta activación del sistema nervioso simpático. Sería necesaria una buena evaluación para estudiar tu situación vital, factores estresantes y posibles variables que estén originando y sobre todo manteniendo el problema. Mi recomendación es que después de descartar factores orgánicos te animes a consultar a un profesional de la psicología.
He estado tomando durante 6 meses 1 pastilla de escitalopram al día, pautado por mí médico de cabecera. He retirado la medicación progresivamente, según consejo médico y un mes y medio después me siento muy decaída, con ganas de llorar continuas, muy mal humor y desgana general ¿Es una recaída?
Gracias de antemano
Buenos días, lamento que te sientas asi después de tanto tiempo intentándolo a través de la medicación, y agradezco que sigas buscando soluciones, pues con los síntomas que comentas debe significar mucho. A parte de que sería necesario realizar una evaluación más completa para valorar aspectos que se hayan pasado por alto, me gustaría saber si has acompañado la medicación con alguna terapia psicológica o algún tipo de cambio en tu vida. La medicación ayuda a estabilizar y disminuir los síntomas, pero no implica trabajo cognitivo ni emocional, y a veces, solo "anestesia" el problema. Mi consejo es que busques asesoramiento psicológico por parte de profesionales certificados que tengan experiencia en depresión u otros trastornos del ánimo. Mientras tanto apóyate en los que te entienden y trata todos los días de hacer algo importante para ti, que te reporte paz o que te ayude a seguir el ritmo o sentirte productiva.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Victoria Ibañez Altabella?Victoria Ibañez Altabella es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Consulta online (visitas sucesivas), Tratamiento en autoestima (sesiones online), Tratamiento online de problemas de ansiedad, Tratamiento depresión (sesiones online), Consulta psicológica.
-
¿Dónde está la consulta de Victoria Ibañez Altabella?Victoria Ibañez Altabella atiende a sus pacientes en:
- Comunidad Castilla la Mancha, 3 2º Dcha Las Rozas de Madrid
-
¿Puedo hacer la visita con Victoria Ibañez Altabella de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Victoria Ibañez Altabella no ofrece consulta online.
-
¿Cómo se realiza el pago a Victoria Ibañez Altabella al finalizar la visita?Victoria Ibañez Altabella acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Paypal.
-
¿Qué idiomas habla Victoria Ibañez Altabella?Puedes comunicarte con Victoria Ibañez Altabella en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Victoria Ibañez Altabella?En esta dirección Victoria Ibañez Altabella aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Victoria Ibañez Altabella directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Victoria Ibañez Altabella?Contacta directamente con Victoria Ibañez Altabella para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué opinan los pacientes de Victoria Ibañez Altabella?Un total de 28 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Victoria Ibañez Altabella, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Victoria Ibañez Altabella?Victoria Ibañez Altabella no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.