Experiencia
¡Hola! Soy Alba Michans, psicóloga general sanitaria, pero ante todo soy persona, hija, amiga, pareja… igual que tú.
La conexión y el vínculo terapéutico son dos elementos fundamentales para mí ya que considero que sin ellos el proceso terapéutico carece de sentido. Por ello, me esfuerzo en crear un ambiente tranquilo y acogedor, para que puedas abrirte y sentir que estás en tu lugar seguro.
trabajo desde una perspectiva integradora, se trata de construir un tratamiento único y personalizado, adaptado a la singularidad de cada persona teniendo en cuenta su ritmo e historia de vida.
Soy una psicóloga joven, en continua formación y con muchas ganas de seguir aprendiendo día a día. Me siento muy feliz y afortunada de poder dedicarme a esta profesión que tanto me
apasiona.
También quiero compartir con vosotras que yo también estoy en un proceso de psicoterapia desde hace tiempo. Trabajarme día a día me permite poner atención y escuchar mi cuerpo, mi mente y mis necesidades, darme momentos de autocuidado y saber cuándo necesito parar (aunque no siempre es fácil…). Además, considero que me ayuda a identificar si hay algún aspecto personal a seguir trabajando para que no interfiera en ningún proceso de las personas a las que acompaño.
Bienvenida a este espacio seguro, un lugar donde aprender a escucharte, entenderte y quererte.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- +59 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Alba Michans
Psicólogo
Experiencia
- SEM (2023 - actualidad)
- Associació d'Alzheimer Reus (2021)
- Centre ITAE (2023 - actualidad)
- Alba Michans Psicologia (2024 - actualidad)
- ITA Salud Mental (2022)
- Centro Psicoedúcate (2022 - 2023)
- Autoocupació (2021 - 2024)
Formación
- Grado en psicologia (2015 - 2019) UDL
- Master en atención temprana (2019 - 2021) ISEP
- Master en psicologia general sanitaria (2020 - 2022) URV
- Nivel I y II EMDR (2024-2025) Asociación EMDR España
- Entendiendo y explorando el apego (2023) Anabel González
- Intervención en trastornos de la alimentación (2023) Formación Carpe Diem
- Psicoterapia de la personalidad normal y patológica (2023) Clínica Cabal=
- Intervención psicológica en emergéncias y catástrofes (2019/2023-2024) COPC/UNED
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Estrés
- Crisis vital
- Pensamientos intrusivos
- Desarrollo y crecimiento personal
- Fobia social
- Dislexia
- Obsesiones
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de pánico
- Inseguridad
- Problemas de familia desestructurada
- Baja tolerancia a la frustración
- Abuso sexual
- Dolor crónico
- Traumas
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Ansiedad
- Regulación de las emociones
- Fobias (miedos extremos)
- Autoconocimiento
- Enfermedad de Crohn
- Complejos
- Bloqueo profesional
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Miedo ante un exámen
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Miedo a la soledad
- Cambios de humor
- Falta de atención
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Postparto
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Preocupaciones constantes
- Falta de concentración
- Malos hábitos
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Miedo de los cambios
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Miedo a ser juzgado
Idiomas
- Catalán
- Español
Publicaciones
- Parlem de Salut Mental - Castellers Xiquets del Serrallo https://www.xiquetsdelserrallo.cat/wp-content/uplo...
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Primera visita Psicología
60 € -
-
Visita Psicología
60 € -
-
Acompañamiento a la maternidad: embarazo, parto y post-parto
60 € -
-
Acompañamiento emocional
60 € -
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Consultas (2)
Consulta online
Pago después de la consulta
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Número de teléfono
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Consulta virtual (a distancia)
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Carrer de Sant Francesc 16, piso 3, despacho 33, Tarragona 43003
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Alba Michans Psicologia
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
7 opiniones
-
A
Abril B.
Siempre me he sentido muy cómoda con Alba, desde el primer día me sentí escuchada y comprendida. Crea un espacio seguro donde es fácil expresarse sin sentirse juzgada y gracias a su acompañamiento he aprendido mucho sobre mí y he avanzado de verdad. Muy recomendable.
• Alba Michans Psicologia • Diagnóstico y tratamiento para la depresión •
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R
Rebeca
Para mi es la mejor psicóloga. 100%recomendable. Dedicación plena al paciente.
• Alba Michans Psicologia • Visita Psicología •
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M
Marta S.
Alba es una profesional excepcional. Es un gusto ir a terapia con ella y aprender tanto; con cada sesión sientes que avanzas, que tus mejoras tienen valor y, sobre todo, que el proceso funciona. Estoy superfeliz de haberme encontrado en este mundo con alguien como ella. Es la mejor, me está ayudando muchísimo y es la primera vez que empiezo a sentir calma en mucho tiempo. Y no creo que sea coincidencia :)
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
-
A
AAD
Mi primera experiencia, con sensación de guía pero sin presiones, me ayudó a intentar entenderme a mí misma y el trabajo interior que se ha de hacer una vez sales de la consulta, trabajo en equipo.
• Alba Michans Psicologia • Visita Psicología •
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M
Maria Fernanda
No pensé que una psicologa joven pudiera ayudarme a mi, con mis 60 años y estaba completamente equivocada. Ha sido y sigue siendo mi tabla de salvación, mi guía, mi paz mental y la persona que mejor ha sabido darme herramientas para gestionar mis problemas y mis no problemas. Desde que hago terapia con ella mi mente y mi calidad de vida han mejorado muchísimo y eso no tiene precio.
• Alba Michans Psicologia • Visita Psicología •
-
A
Alba.M.B
trabajar con Alba ha sido de las mejores decisiones que he podido tomar. El trato, la compañía, la escucha, su forma de trabajar, todo en ella esta bien. Llevo años con ella y solo puedo decir que estoy muy contenta y orgullosa de que sea ella quien me acompañe en mi proceso de mejora, me ha ayudado muchísimo.
• Alba Michans Psicologia • Visita Psicología •
-
L
Laia Reyes
Muy contenta con Alba y con la ayuda que estoy recibiendo a través de ella. Es una chica encantadora, que transmite muchísima confianza, en lo poquito que llevo me ha ayudado muchísimo y estoy muy contenta.
• Alba Michans Psicologia • Visita Psicología •
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Michans?Alba Michans es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Acompañamiento emocional, Acompañamiento a la maternidad: embarazo, parto y post-parto, Acompañamiento en el proceso de duelo, Primera visita Psicología, Visita Psicología, Terapia de duelo, Desensibilización sistemática, Psicoterapia para personas con estrés postraumático, Apoyo terapéutico tras un diagnóstico.
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¿Dónde está la consulta de Alba Michans?Alba Michans atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Sant Francesc 16 Tarragona
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¿Puedo hacer la visita con Alba Michans de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alba Michans ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alba Michans al finalizar la visita?Alba Michans acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Alba Michans?Puedes comunicarte con Alba Michans en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Michans?El calendario que muestra Alba Michans en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alba Michans?A veces Alba Michans tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alba Michans?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Michans, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alba Michans?Alba Michans no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta virtual (a distancia)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
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Alba Michans Psicologia
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