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  •  Ana Isabel Benedicto Ortiz
    Ana Isabel Benedicto Ortiz
    Calle Velázquez 30, Madrid

    Si llevas una vida llena de estrés y ajetreo, es fácil que notes el impacto en tu salud y tu bienestar. Estoy aquí para que consigas tu equilibrio de nuevo, paso a paso. Para ayudarte a sanar tus heridas y poder vivir en consciencia con lo que realmente quieres para ti. Hay un formato para cada persona, elige el que mejor se adapte a tus necesidades: Puedes asistir de manera presencial o conectarte desde cualquier lugar con el servicio de terapia online. ¡Pide tu cita ahora y empieza a construir la vida que quieres!

  • Consultas (2)

    Tu Espacio de Calma
    Calle Velázquez 30, Madrid


    Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
    Efectivo, Transferencia bancaria
    660 92..... Mostrar número


    Zona horaria: Centro Europeo

    Consulta online • 70 €

    Consulta online

    Consulta de Psicología Sanitaria • 70 € +2 ver más

    Terapia EMDR (Adultos) • 70 €

    Terapia IFS (Internal Family Systems) • 70 €


    660 92..... Mostrar número

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    Experiencia

    Sobre mí

    No existe una receta mágica para todas las personas, sino que queremos encontrar la mejor respuesta para ti.
    Soy psicóloga general sanitaria y...

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    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Terapia EMDR
    • Terapia de Pareja
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    Formación

    • Máster en Psicología General Sanitaria
    • Grado en Psicología
    • Grado en Criminología
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    Los precios son para pacientes sin aseguradora

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    Evaluación de atención
    Evaluación lectoescritura
    Evaluación académica
    Evaluación de personalidad y otra sintomatología



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    Terapia EMDR adultos e infantojuvenil.



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    Adultos e infantojuvenil.



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    15 opiniones de pacientes

    Valoración global

    Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
    P
    Localización: Consulta online Terapia EMDR (Adultos)

    Soy una persona muy exigente a la hora de vincularme con un terapeuta y no miento si os digo que cuando llegué por primera vez a la consulta de Ana, estaba aterrada y cansada. Cansada porque había estado dando tumbos de terapeuta en terapeuta, contando mi historia una y otra vez, pasando ese dolor. Cuando nos vimos por primera vez, me transmitió una calidez increíble, sentí que realmente a alguien le importaba y no hacía de menos mis preocupaciones. Después de más de un año acudiendo todas las semanas a sus citas me siento estable, siento que puedo contar con ella para resolver cualquier duda o pesadez que sienta.
    La facilidad a la hora de realizar la terapia es genial. Suelo tenerla online y es flexible a la hora de gestionar una cita. La comunicación con ella es estupenda también. Siempre me siento comprendida y acompañada. Gracias Ana por acompañarme en mi proceso sin ti habría sido mucho más difícil.

    A
    Localización: Consulta online Consulta online

    Ana es una profesional. Fácil acceso, puntualidad, comunicación fluida y facilidad de pago.
    Desde el primer día me sentí muy cómoda con ella y no he dejado de estarlo.

    N
    Perfil verificado
    Localización: Consulta online Consulta online

    Profesional muy amable y cercana, el trato siempre excelente


    A
    Perfil verificado
    Localización: Consulta online Consulta de Psicología Sanitaria

    Después de pasar por otras terapias que no me terminaban de hacer efecto por fin he encontrado el lugar en que necesito estar para avanzar. Desde el principio sentí mucha conexión y comodidaf para poder hablar de todo. Ahora me doy permiso para sentir y he aprendido a calmar mi crítico interno.
    Me alegro mucho de haber empezado la terapia contigo y haber encontrado una psicóloga como tú. Has cambiado mi vida, gracias!


    Y
    Perfil verificado
    Localización: Consulta online Consulta de Psicología Sanitaria

    Es una psicóloga extraordinaria, muy profesional y te transmite muchísima tranquilidad desde el primer momento. Me está ayudando a salir adelante y a darme cuenta de cosas que ni siquiera me había planteado. Es impresionante lo mucho que sabe y la calidad humana que tiene. Ha sido un gran acierto empezar con ella este proceso.


    M
    Localización: Consulta online Terapia EMDR (Adultos)

    Gran profesional,hace que te sientas cómoda desdé el primer momento. Me ha ayudado a resolver todos mis problemas. La recomiendo 100%


    M
    Perfil verificado
    Localización: Consulta online Consulta online

    Ana es un completo amor de persona. Desde que falleció mi madre he pasado por varios psicólogos y psiquiatras (cada uno de su padre y de su madre), he llegado incluso a perder las ganas de seguir viviendo y seguir adelante, pero con mucho trabajo y gracias al apoyo de Ana he podido ir encontrando cosas valiosas en mi vida, a ventilar todas esas emociones que estaban encasquilladas, a perdonarme por todo lo que me seguía culpando y a construir relaciones significativas. Psicóloga completamente recomendable y persona extraordinaria, estoy eternamente agradecida.


    C
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta online Consulta de Psicología Sanitaria

    Ana es una profesional de 10! Me ha escuchado mucho y es muy cercana y empática. Me ha hecho sentir cómoda desde el primer día y gracias a ella he podido decir cosas por primera vez en voz alta que nunca creí que pudiera. Ya había estado antes en otras terapias y nunca habían profundizado en lo que me ocurría de verdad, y con Ana he sentido que podía empezar a solucionar lo que creía que no tenía solución. Gracias por todo!


    A
    Localización: Consulta online Consulta online

    Estamos en terapia de pareja y desde la primera sesión nos ha ayudado mucho. Al principio no sabíamos que esperar ni si había solución a nuestros problemas, pero Ana nos está enseñando a "limpiar lo que guardamos bajo la alfombra" y volver a reencontrarnos como un equipo. Es una elección estupenda!!


    A
    Perfil verificado
    Localización: Tu Espacio de Calma Otro

    Ana destaca por su atención y buen trato. Siempre me siento seguro y acompañado durante la consulta. Yo siempre había renegado de la terapía, era reacio a hablar de sentimientos, pero, ahora, puedo sentirme lo suficientemente cómodo para abrirme y hablar sobre mis problemas. Por ello recomiendo el centro, personalmente ya llevo unas cuantas visitas y estoy muy contento.

    Ana Isabel Benedicto Ortiz

    ¡Muchas gracias por tu comentario Adrián! Estoy encantada de poder acompañarte en tu proceso.


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    Dudas solucionadas

    10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Primera visita Psicología

    Debido a mi trabajo poco demandante y a mi situación socioeconómica, dispongo de enormes cantidades de tiempo. Sin embargo, y a pesar de que dedico el 100% de mi tiempo en luchar conmigo mismo, no consigo hacer las cosas que me propongo. Todo me cuesta un esfuerzo colosal y no tengo experiencia en nada. El simple hecho de levantarme de la cama es un reto para mi.

    Necesito un plan para hacer cualquier cosa, si no lo hago, no haré nada en todo el día. Llevo desde que tengo memoria haciendo planes que jamás se han cumplido, ni los simples ni los complejos. A veces, mi objetivo del día es la tarea más simple (por ejemplo, limpiar la habitación) y paso el día entero intentando hacerlo, retrasandola con actividades que me dan gratificación instantanea (porno, videos cortos, cualquier cosa) finalmente, pierdo el día entero y no la he hecho.

    Mi objetivo (vivir) siempre está al final de esa tarea que me he propuesto hacer, pero como nunca la hago, nunca vivo.

    Pasan los años y no crezco, sigo luchando para ser capaz de hacer las cosas más simples: hacer mi trabajo a tiempo, deporte, tener relaciones sociales y de pareja, etc.
    ¿Por qué, a pesar de mi buena situación (buena salud, fisico normal, situación economica estable, amigos, etc) no soy capaz de avanzar y disfrutar de la vida?

    ¡Hola! Tienes una situación bastante compleja y que habría que desgranar poco a poco para ver cómo se ha construido tu problema a lo largo del tiempo hasta llegar a esta situación. Por tu mensaje parece que tienes mucho malestar y debe ser muy frustrante ver que todas las cosas que te planteas parece que no avanzan y cuesta mucho sacarlas adelante, ya que este problema te está alejando de lo que tu realmente quieres para ti en la vida.
    Te animo a pedir cita en terapia psicológica para que puedas empezar a resolverlo y recuperar el control de tu vida.
    ¡Un abrazo!

     Ana Isabel Benedicto Ortiz

    Mi marido lleva casi 1 año con unos tic q son como silbidos hay veces más seguidos y otras más distanciados durante el día, y no sé como podría evitarlos que solución o pasos debe seguir.gracias

    ¡Hola! Un buen primer paso puede ser hacer una valoración médica, para descartar que haya algo de origen orgánico debajo; si la parte médica se encuentra correctamente, os recomiendo pedir cita con un profesional de la psicología para explorar de dónde vienen los tic para poder trabajar en ellos, ya que la aproximación va a ser muy diferente en función del cuadro clínico completo de tu marido.
    ¡Un abrazo!

     Ana Isabel Benedicto Ortiz

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

    Experiencia

    Sobre mí

    No existe una receta mágica para todas las personas, sino que queremos encontrar la mejor respuesta para ti.
    Soy psicóloga general sanitaria y...

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    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Terapia EMDR
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    Formación

    • Máster en Psicología General Sanitaria
    • Grado en Psicología
    • Grado en Criminología
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    Experiencia

    • AMAI TLP - Asociación Madrileña de Ayuda e Investigación del Trastorno Limite de la Personalidad
    • Psinergia
    • SBR Psicología
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