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06 mayo 2024
Diferencias entre probioticos y prebioticos
Entiende las principales diferencias entre los probióticos y los prebióticos. Descubre cómo estos elementos benefician tu salud digestiva de formas únicas.
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15 abril 2024
Mitos y verdades sobre el colesterol: despejando confusiones
Desmitifica conceptos erróneos comunes sobre el colesterol. Nutricionistas desvelan verdades fundamentales para comprender y abordar este aspecto crucial de la salud cardiovascular.
Artículos
15 abril 2024
Suplementos y colesterol: todo lo que debes saber
Explora el papel de los suplementos en la gestión del colesterol. Descubre cuáles son efectivos, cómo tomarlos y cuáles evitar. Consejos respaldados por nutricionistas.
Artículos
15 abril 2024
Trastornos de alimentación y/o ansiedad por la comida
Descubre cómo los trastornos de alimentación y la ansiedad por la comida afectan la salud mental y física, y encuentra recursos para abordar estos desafíos de manera efectiva.
Artículos
15 abril 2024
Entender el colesterol: la amenaza silenciosa para su salud
Guía integral sobre el colesterol. Desde entender sus tipos hasta estrategias para mantenerlo en equilibrio. Alimentos, ejercicios y consejos respaldados por nutricionistas.
Artículos
15 abril 2024
Alimentos y dieta para bajar el colesterol y mantener tu corazón saludable
Sumérgete en una dieta diseñada para reducir el colesterol, con recomendaciones detalladas de nutricionistas. Encuentra recetas y alimentos clave para mantener tu corazón saludable.
Artículos
08 abril 2024
Helicobacter pylori: guía completa para entender y manejar esta bacteria común
Obtén información completa sobre Helicobacter pylori en nuestra guía. Descubre síntomas, tratamientos y medidas preventivas para esta infección bacteriana.
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08 abril 2024
¿Cuál es la diferencia entre las infecciones Escherichia coli y Helicobacter pylori?
Comprende las diferencias entre las infecciones por Escherichia coli y Helicobacter pylori con información comparativa sobre estas dos infecciones bacterianas.
Artículos
25 marzo 2024
Estrategias de alimentación para la recuperación muscular
Conoce cómo planificar tus comidas y cenas para acelerar la recuperación muscular después del entrenamiento. Obtén consejos prácticos para maximizar tus resultados.
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25 marzo 2024
La importancia de la hidratación en el deporte
Comprende la vital importancia de mantenerse hidratado durante el ejercicio. Descubre cómo la hidratación adecuada puede marcar la diferencia en tu rendimiento y bienestar.
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25 marzo 2024
El rendimiento deportivo: guía completa de nutrición deportiva
Guía sobre nutrición deportiva. Aprende cómo optimizar tu rendimiento y recuperación a través de la alimentación adecuada y estrategias nutricionales específicas para atletas.
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