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25 marzo 2024
Alimentación deportiva para diferentes deportes
Aprende cómo adaptar tu dieta según el deporte que practiques. Descubre las necesidades nutricionales específicas para deportes como running, ciclismo y más.
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25 marzo 2024
Suplementos deportivos y utilización
Explora el mundo de los suplementos deportivos. Comprende qué suplementos son efectivos y cómo utilizarlos de manera segura y eficaz para mejorar tu desempeño atlético.
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04 marzo 2024
Ayuno intermitente y menopausia, ¿cómo llevarlo a cabo durante esta etapa?
Conoce cómo las mujeres en la etapa de la menopausia pueden practicar el ayuno intermitente de manera efectiva, considerando las necesidades y desafíos únicos de esta fase de la vida.
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04 marzo 2024
Métodos de ayuno intermitente: una comparativa detallada
Comparativa detallada de los diversos métodos de ayuno intermitente, desde el 16/8 hasta el ayuno 12/12, para que puedas elegir el más adecuado para tus objetivos y estilo de vida.
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04 marzo 2024
Autofagia y ayuno intermitente: ¿cómo están relacionados?
Explora la relación entre la autofagia y el ayuno intermitente. Descubre cómo esta función celular puede contribuir a la salud durante tu período de ayuno.
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04 marzo 2024
Revoluciona tu rutina de bienestar: los beneficios del ayuno intermitente
Infórmate en nuestra guía sobre el ayuno intermitente. Te proporciona información esencial sobre cómo practicar el ayuno intermitente de manera segura y efectiva para mejorar tu salud.
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26 febrero 2024
¿Cómo saber si tengo hígado graso? Diagnóstico y tratamiento
Infórmate sobre el proceso de diagnóstico del hígado graso y explora las opciones de tratamiento disponibles para abordar esta afección de la mano de expertos.
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26 febrero 2024
¿Cuántos tipos de hiperlipidemias existen?
Conoce los diversos tipos de hiperlipidemias en este artículo. Comprende las diferencias entre ellos y cómo cada uno afecta la salud cardiovascular y general.
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26 febrero 2024
Alimentación e hígado graso: estrategias nutricionales para la salud hepática
Aprende cómo una alimentación adecuada puede mejorar la salud hepática y controlar el hígado graso. Obtén consejos nutricionales para mantener un hígado saludable.
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26 febrero 2024
Timing de comidas y los beneficios de crear espacios digestivos entre comidas
Descubre los beneficios de crear espacios digestivos entre tus alimentos y cómo esta práctica puede impactar positivamente tu salud.
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26 febrero 2024
Hígado graso y grasa abdominal: ¿están relacionados?
Examina la relación entre el hígado graso y la acumulación de grasa abdominal en este artículo informativo. Comprende cómo estas dos condiciones pueden estar interconectadas.
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