Experiencia
Juntas/os podremos crear el espacio donde pensar en lo que te hace sufrir, en lo que quieres cambiar o simplemente mejorar, siempre acompañándote en ello, desde el máximo respeto, escucha y cercanía, y por qué no, alguna sonrisa que siempre nos hacen la carga más ligera.
Mi forma de trabajar para mí es como la de un artesano. Ese que podría pasar horas dedicándose a su obra con motivación, esperando sacar la mejor versión y dispuesto a recorrer un mundo de sorpresas durante la fase de creación. Me gusta pensar que cuando te conozca tras tomar este paso valiente de buscar psicóloga voy a tener la oportunidad de crear unos zapatos a medida, irrepetibles para ti.
Si te parece bien esta forma de trabajar, te invito a que si puedas consultarme por teléfono tus dudas o reservar directamente una cita ONLINE O PRESENCIAL.
Especialista en:
- Psicodrama
- Terapia breve estratégica
- Terapia cognitivo conductual
- Psicoterapia integradora
Experiencia
Elisabet Bonacasa
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Crisis de pareja
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Traumas
- Dependencia emocional
- Agresividad
- Depresión reactiva
- Aislamiento social
- Bullying (acoso escolar)
- Autoagresión
- Fobia social
- Insatisfacción laboral
- Insatisfacción vital
- Hipocondría
- Obsesiones
- Bloqueo emocional
- Falta de seguridad y decisión
- Desarrollo y crecimiento personal
- Rumia y preocupación
- Alteraciones del sueño
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de adaptación
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Ansiedad en las relaciones
- Relaciones toxicas
- Crisis vital
- Estrés laboral
- Autoconocimiento
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Regulación de las emociones
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Duelo
- Duelos complicados
- Duelo por infertilidad
- Ansiedad social
- Ansiedad ante exámenes
- Trastornos de la personalidad
- Autoexigencia
- Autocontrol del comportamiento
- Miedo al rechazo
- Miedos
- Miedo a tomar decisiones
- Miedo a fallar
- Dificultades en el ambiente familiar
- Síndrome del cuidador quemado
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Ansiedad oposiciones
- Violencia en el trabajo
- Rabia
- Adicción al trabajo
- Ansiedad por comer
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Miedo a salir a la calle
- Miedo al hablar en público
- Miedo al ridículo
- Miedo a la soledad
- Miedo a la oscuridad
- Miedo ante un exámen
- Miedo escénico
- Miedo migratorio
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultades de relación social en adultos
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Dificultades de socialización
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultades en la coparentalidad
- Sentimientos de vergüenza
- Sentimiento de soledad
- Ruptura traumática
- Ruptura de pareja
- Luto
- Problemas nutricionales
- Problemas sexuales en pareja
- Problemas de comunicación
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Carencia afectiva
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Aflicción
- Carga mental
- Ansiedad progenitores
- Ansiedad precompetitiva
- Tecnoadicción
- Inflexibilidad cognitiva
- Crisis existencial
- Pensamientos intrusivos
- Crisis por infidelidad
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Dolor crónico
- Dolor en las relaciones sexuales
- Duelo por mascota
- Duelo migratorio
- Duelo perinatal
- Duelo por cáncer
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Gestión emocional durante doctorado
- Estrés Emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Desmotivación generalizada
- Mobbing (acoso laboral)
- Adicción a la pornografía
- Adicción a la comida
- Adicción tragaperras
- Adicción al juego online
- Adicción a las compras por internet
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al deporte
- Adicción a las compras compulsivas
- Adicción Al pocker online
- Diferencias en la pareja
- Agresividad y violencia en pareja
- Creencias autoderrotistas
- Consumo excesivo de alcohol
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Trauma psicológico en adultos
- Gastritis por estrés
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Celopatía
- Congoja
- Dependencia del alcohol
- Depresión postparto
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Distimia
- Drogadicción
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Indigestión nerviosa
- Insomnio
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Nutrición inadecuada
- TAG
- Terror nocturno
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastornos del ánimo
- Trastornos disociativos
- Workaholic
- Cáncer
- Depresión
- Falta de deseo sexual
- Trastornos sexuales
- Inseguridad
- Abuso del alcohol
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastornos psicosomáticos
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Fibromialgia
- Bruxismo
- Síndrome del nido vacío
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Síndrome de las piernas inquietas
- Trastorno por somatización
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Endometriosis
- Complejos
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Adicciones
- Adicción al sexo
- Agorafobia
- Alcoholismo
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Depresión en la adolescencia
- Depresión crónica
- Disfunciones sexuales
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Ludopatía
- Pesadillas constantes
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Tricotilomanía
- Trastornos afectivos
- Inteligencia emocional
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Problemas de familia desestructurada
- Baja tolerancia a la frustración
- Ausencia de la menstruación
- Problemas de sexualidad
- Bajo rendimiento académico
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Perfeccionismo
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Celos
- Colon irritable
- Angustia
- Ansiedad
- Adicción al cibersexo
- Trastornos de la comunicación social
- Intolerancias alimentarias
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Ausencia de relaciones sexuales
- Agresividad familiar
- Traumas infantiles
- Ansiedad en competición
- Nerviosismo en competición
- Nervios en competiciones deportivas
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Bajo Deseo Sexual
- Pérdida del deseo sexual
- Falta de ganas de sexo
- Adicción a las apuestas
- Miedo al cáncer
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Preparación oposiciones
- Desmotivación ante los estudios
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad durante doctorado
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad en la menopausia
- Ansiedad en la andropausia
- Testarudez
- Frustración
- Sobreexcitación
- Cambios de humor
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Dificultad para poner límites
- Abusos del narcisista
- Celos patológicos
- Miedo al abandono
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Final de vida
Experiencia
- Miniresidencia de Salud Mental La Latina, Madrid, 2022
- Taller ansiedad para mujeres, Ayuntamiento de Leganés, 2019
- Consulta privada, Parla, 2018
- Consulta privada, Alcorcón, 2023
- Consulta privada, Majadahonda, 2021
- Consulta privada, 2024-2025
Formación
- Universidad Complutense de Madrid, Madrid, 2011
- Universidad Complutense de Madrid, Madrid, 2016
- Universidad Complutense de Madrid, Madrid, 2017
- Colegio oficial de psicólogos, Madrid, 2019
- Escuela de Psicodrama de Madrid, Madrid, 2022
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
14 opiniones de pacientes
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Virginia
Elisabet es una gran profesional.
Gracias a ella he aprendido a gestionar y superar mis problemas. Es muy cercana, inspirando sirmpre un entorno de seguridad y confianza. Con ella he conseguido cosas que pensaba que no superaría y ha conseguido cambiado mi vida. Sirmpre la estaré muy agradecida. Sin duda alguna, la mejor psicóloga que he conocido. Respecto a las sesiones las he tenido tanto online como presenciales y en ambos casos consigue que estés igual de cómoda.
Elisabet Bonacasa
Muchísimas gracias Virginia por tus bonitas palabras y por dejarme ser testigo de todos tus progresos. Gracias por destacar el ambiente que se consigue tanto en presencial como en online, siempre lo has hecho fácil. Me siento afortunada de poder haberte acompañado este tiempo y confío en esos cambios que has conseguido.
Amaia
Llevo en terapia con Eli un año y no puedo estar más a gusto. El camino es largo pero he encontrado en ella una profesional cercana, clara, práctica, que hace las sesiones agradables, fáciles incluso en los momentos más duros. Siento que puedo expresarme con total libertad y que al otro lado siempre tengo una guía, un apoyo, que me da pautas y herramientas prácticas que me están ayudando mucho. Además destaco su calidad humana, su simpatía, su naturalidad, lo cálida que es siempre, que para mí es fundamental para sentirme cómoda en terapia.
Elisabet Bonacasa
Amaia qué bonito leerte, es un arte poder acercarnos juntas a los momentos duros desde lugares más amables. Gracias por tu generosidad enumerando tantas cualidades. Esas herramientas no serían nada sin tu esfuerzo semanal. La calidez en las sesiones también son parte de ti y eso lo hace posible.
Cristina
Es una persona excelente, que te da toda la confianza del mundo y hace que te sientas bien, que es súper importante para que puedas abrirte , expresar y contarle tus problemas. A mi me ayudo muchísimo y me vino genial, desde luego gracias a Elisabet he conseguido mucho.
Elisabet Bonacasa
Cristina muchas gracias por tu confianza y tus palabras. Siempre has hecho fácil mantener las sesiones y trabajar contigo en tu proceso. Gracias por destacar el ambiente de seguridad para las sesiones.
Monica M
No encuentro nada negativo sino todo lo contrario es muy intuitiva, empatica y además te hace ver cuál es la naturaleza del problema y cómo puede una misma hacer frente al mismo, sabe escuchar y es muy paciente y sabe enseñar por medio de ejemplos muy efectivos todo esto en mi caso me ha ayudado mucho a superar entre otras cosas una fuerte depresión y ansiedad y ha mejorado mi autoestima por lo que mi experiencia ha sido muy positiva y desde luego la recomiendo dado los beneficios que he tenido gracias a su profesionalidad
Elisabet Bonacasa
Gracias por compartir aquellas cosas que te ayudan de la terapia. Creo que destacas cosas muy importantes del trabajo que se hace en sesión y eso puede ayudar a otros a dar el paso, y lo que con trabajo como tú se puede conseguir. Gracias por tu visión y tu confianza.
M.P
Me siento muy agradecida de aver encontrado un profesional como Elisabet,me está acompañando en un camino largo y duro de subidas y bajadas,ha desmontado toda mi historia para ayudarme a crear una mejor versión de mi y mi vida.Es muy importante contar con la ayuda de alguien tan confiable ,comprometida con su trabajo y sus pacientes ,respetuosa y siempre tan coherente en sus "juicios".No puedo decir nada más que gracias por cada sesión y por la paciencia que muestras.
Elisabet Bonacasa
Gracias a ti por tan bonita descripción de tu proceso en el que tengo el privilegio de estar. Gracias por tu duro trabajo en este tiempo que ha sido muy grande y tu confianza siempre en el proceso y en mi. Que bonita esa versión de ti que buscas día a día.
Ana RM
Elisabeth es muy cercana y natural en el trato, a la vez que profesional y honesta en su línea de trabajo. Me ayuda a actuar , me guía, me ofrece una visión objetiva y clara de las situaciones.
Transmite mucha pasión por su trabajo y por las personas .
Elisabet Bonacasa
Ana muchas gracias por destacar en tus palabras ese trato humano en sesión. Es muy importante para mí esa honestidad entre las dos. Eso hace que acompañarte en el camino sea más fácil.
P. P.
Gran profesional, ofrece muchas facilidades para las consultas. Es cercana, agradable y en mi caso que hacemos consultas online, comunica y transmite súper bien. No pensé que las consultas online fuesen para mi y ahora estoy encantada! 100% recomendable!
Elisabet Bonacasa
Muchas gracias por ofrecer esa visión de tu experiencia con las sesiones online. Y por ese primer voto de confianza y la que me sigues ofreciendo cada semana. Haces muy fácil ese acercamiento y el trabajo en consulta.
P.S.A.
Estupenda profesional: empática, asertiva, muy cercana. Crea un ambiente propicio para la comunicación y la expresión de sentimientos aunque haya una pantalla y varios kilómetros de distancia entre ambas. Da herramientas efectivas para superar los baches que surgen en el día a día. Después de una experiencia terrible con otra profesional, no tengo más que las mejores palabras para Eli y su buen hacer.
Elisabet Bonacasa
Gracias por tu confianza P y tus bonitas palabras. Es inspirador ver cómo pones esas herramientas en marcha diariamente y el efecto positivo que logras. Ese ambiente de respeto y comunicación también es posible gracias a ti.
Ainhoa B
Me ha ayudado mucho gracias a la terapia semanal, he obtenido buenos resultados, es una profesional excelente y conecté con ella muy rápido.
100% recomendable.
Elisabet Bonacasa
Gracias por tu recomendación Ainhoa! Tu constancia y trabajo semanal son claves en tu proceso, y eso hace que el camino sea agradable.
SC
Mi opinión es como mis estrellas, 5/5
Muy muy satisfecho
La consulta online es igual de eficaz y de cómoda.
Elisabet Bonacasa
Gracias por tus estrellas! Lo mejor es saber cómo te sientes con tu proceso y todo el trabajo que has hecho y he podido acompañar de cerquita.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, creo que mi psicóloga finge aprecio por mí innecesariamente, con comentarios como "me encanta hablar contigo" o "si por mi fuera seguiría hablando contigo de esto 3 horas más". Ella sabe que yo por ella sí siento mucho aprecio, pero entiendo que ella por mi no, y esto, en todo caso, me hace sentirme mal por pensar que me está mintiendo sin necesidad. ¿Puede ser que le esté dando muchas vueltas y realmente le resulte tan agradable hablar con sus clientes?
Estoy de acuerdo con mis compañeros en que tu pregunta puede ser común a otras personas y me parece que aborda un tema importante en la relación con el terapeuta.
La primera cosa que deberíamos diferenciar es si esta misma pregunta te la sueles plantear con otras personas o solo con tu terapeuta.
Si la respuesta es solo con tu terapeuta quizás encuentras algo en vuestra relación que no está fluyendo bien, por lo que si puedes identificar lo que te hace sentir así, y lo consideras importante pudieras compartirlo con ella y buscar cómo sentiros mejor en la relación.
Compartir contigo que los terapeutas, en general, trabajamos desde la honestidad, y disfrutamos de nuestro trabajo y las personas que acompañamos. Pero quizás tú notas algo que no va bien.
Si la respuesta a la primera pregunta es que te sucede con más personas, entonces es importante que consideres si esto puede ser un objetivo de terapia. Cuando nos cuesta aceptar los cumplidos o el cariño de más personas es normal que pase también con tu terapeuta, y esto es algo que puedes llevar a las sesiones.
Espero que puedas ir encontrando el camino para sentirte mejor en la relación con tu psicóloga.
Mi pareja me culpa y pelea conmigo por la perdida de su padre me da entender que mi no me importa su estado de ánimo y que soy irrespetuoso en su luto que puedo hacer son peleas muy fuertes
Gracias por compartir esta situación tan difícil. Lo cierto es que a las parejas les puede afectar las cargas personales de cada uno, como es vuestro caso, el duelo por un padre suma tensiones a la pareja. Los duelos son diferentes para cada persona y pasa por procesos en diferentes, y en este proceso el apoyo de la pareja puede ser una fortaleza. Sin embargo, es difícil saber cómo acompañar a una persona en estos momentos. Quizás construir con tu pareja este apoyo en momentos de tranquilidad os puede dar una guía de ruta a los dos (qué decir, qué no decir, que cuidados específicos, qué necesidades tiene cada uno en estos momentos). Quizás si el objetivo es común os podréis ayudar mutuamente en los momentos de más tensión. Pero, a veces, se puede necesitar ayuda terapéutica profesional para digerir y atravesar un momento así. Espero que encontréis el camino. Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Elisabet Bonacasa?Elisabet Bonacasa es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Consulta online, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia individual, Reestructuración cognitiva.
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¿Dónde está la consulta de Elisabet Bonacasa?Elisabet Bonacasa atiende a sus pacientes en:
- Calle Ferraz 82 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Elisabet Bonacasa de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Elisabet Bonacasa no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Elisabet Bonacasa al finalizar la visita?Elisabet Bonacasa acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Elisabet Bonacasa?Puedes comunicarte con Elisabet Bonacasa en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Elisabet Bonacasa?En esta dirección Elisabet Bonacasa aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Elisabet Bonacasa directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Elisabet Bonacasa?Contacta directamente con Elisabet Bonacasa para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué opinan los pacientes de Elisabet Bonacasa?Un total de 14 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Elisabet Bonacasa, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Elisabet Bonacasa?Elisabet Bonacasa no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.