Trastorno metabólico denominado “sobrepeso” que se caracteriza por adquirir un aumento del volumen corporal y del peso descompensado con la altura, a consecuencia de la acumulación excesiva de grasa en el organismo. En general, la causa común es el consumo frecuente de alimentos hipercalóricos y la progresiva inactividad física. Se debe reeducar estos hábitos ya que es un factor de riesgo para desarrollar otras enfermedades como: apnea del sueño, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, insuficiencia cardíaca congestiva, colelitiasis, hiperlipidemia, proteinuria, osteoartrosis, entre otras. Para valorar los grados de obesidad se utiliza el indicador de IMC (índice de masa corporal).

Calculando su indice de masa corporal y procurando mantenerlo dentro de límites normales, a base de comer mucho menos y caminar mucho más

Si por supuesto, que se puede perder peso a cualquier edad. Solo basta seguir la dieta adecuada y aumentar el tiempo dedicado al ejercicio física par poder quedar calorías que sobran.…

Que yo sepa no hay disponible ninguna tratamiento a base de inyecciones para bajar peso, con fundamento científico demostrado
Por ello, debe quitarlo de la cabeza y ponerse a dieta…

Habría que ver qué índice de masa corporal es el suyo, pues entre 24 y 40 hay mucho trecho. El hecho de haber realizado numerosas dietas supervisadas por endocrinos o dietistas y no haber…

 Elvira Sánchez Vilariño
Dietista nutricionista
Barcelona
El uso de este producto debe ser consultado con su medico, y para perder peso debe ser asesorado por una nutricionista para que conjuntamente valoren cuales son sus necesidades, y pautarle…

Por el llamado Índice de Masa Corporal IMC, podemos calibrar su obesidad según la OMS. Puesto que el IMC es igual al peso en Kg dividido entre el cuadrado de la estatura en metros, el…

 Elvira Sánchez Vilariño
Dietista nutricionista
Barcelona
Buenas tardes:

Se puede perder peso con cualquier tipo de dieta, siempre que esté calculada por un nutricionista para que adecue sus necesidades nutricionales, sus hábitos…

Evidentemente hay que hacer mas dieta y ejercicio físico, Comer de todo pero en pequeña cantidad "en plato de postre" como decía el famoso médico asturiano Dr. Francisco Grande…